Ny olona iray izay te hampiasa ny heriny rehetra dia tokony handinika tsara ny famoahana sy ny fitazonana ny foibe angovo, na ny chakras. Rehefa tsy miasa ny sasany, dia manitsakitsaka ny rafitry ny angovo izy ary miteraka aretina. Eritrereto ny fomba hanokafana ny singam-bolo.
Open Chakras: Teknolojia
Ao anatin'ny fanontaniana momba ny fanokafana ny tsirairay araka ny tokony ho izy, dia tsy misy tricks. Ampy izay fotsiny ny miditra ao amin'ny toetry ny fisaintsainana ary hianarana azy ireo mandra-pahatonga azy ireo ho lasa saina.
- Maka aina tsara, manitsy ny lamosinao, miala sasatra.
- Mitalaho lalina izany, ary tokony ho toy izany koa ny fifehezana sy ny fanaintainana.
- Mandehana amin'ny "fofonaina tsy tapaka" - esory ny sisin-dàlana miavaka eo amin'ny atidoha sy ny fofona.
- Tsindrio ny sainao eo amin'ny lafin'ny chakra, alefaso ny herinao any.
- Raha tontosaina ny tanjona dia ho tsapanao fa ara-batana izany: ao amin'ny faritra tsirairay dia ho mangatsiaka na hafanana izany, hisy fifangaroana na fahatsapana hafa.
- Manohy mifantoka amin'ny chakra mandritra ny 10 minitra.
Ao anatin'ny fanontaniana ny amin'ny fanokafana ny tsakarin'ny olona iray, ny zavatra rehetra dia tsotra fotsiny. Ny iray dia manomboka haingana, ny hafa ao anatin'ny herinandro vitsy monja. Fomba amam-pitsipika tsy tapaka no hanampy anao hiatrika haingana.
Ahoana no hanokafana ny muladhara kalsiary ambany?
Muladhara dia eo amin'ny fototry ny hazavana, akaikin'ny taova sy ny taovam-pananahana. Marika marika fa mihidy izany: ny fahatahorana fa tsy ho ampy sakafo ianao, ho tafintohina na hobaboina ianao. Mandritra ny fisaintsainana miorina dia alaivo sary an-tsaina ny baolina mena iray ho solon'ny chakra. Tsara ihany, raha miaraka amin'ny vatosoa mena amin'ny raozy ianao: ruby na grenady iray.
Ahoana no hanokafana ny chakra svadhistana?
Ny fanontaniana momba ny famoahana ny mofomamy faharoa dia matetika mifangaro amin'ny teny hafa: ahoana no hanokafana ny takelaka ara-nofo? Ao amin'ny faritra misy ranom-boankazo izy io ary mifandray amin'ny fahatsapana ny vatana sy ny ilan'ny olona iray mihinana, misotro na manao firaisana ara-nofo. Ny faharatsian'ny perikopa toy izany dia mitarika amin'ny fikatsahana fahafinaretana, na amin'ny fahatsapana ny fahadisoany. Azonao atao ny mavitrika rehefa aorian'ny fikarakaranao ny takelaka voalohany. Ny fisoloana izany mandritra ny fisaintsainana dia ilaina amin'ny loko volomparasy. Ny vato Orange toy ny amber dia mety amin'ny fisaintsainana.
Ahoana no hanokafana ny chakra manipura?
Ny fahatelo isan-tsokajy dia eo amin'ny faritra manodidina ny masoandro ary tompon'andraikitra amin'ny "I" - eto sy ny fahatokisan-tena, ary ny finoana, ary ny fitsipika. Raha tsy fantatrao ny fandoavam-bola, raha te-handà ianao - aoka ho azo antoka ny hiasa amin'ity chakra ity. Azo atao ny mivoatra raha tsy aorian'ny fisokafana ny chakras roa farafahakeliny: ny angidina dia miakatra avy ety ambany, ary raha tsy mavitrika ny foibe teo aloha dia tsy ho afaka hanokatra ity iray ity ianao. Mandritra ny fisaintsainana, tsarovy ny tsikara ambany ary tongava aty, eritrereto izany amin'ny mavo.
Ahoana no hanokafana ny fo (chakra) fitiavana Anahata?
Ny fahefatra isan-tsokajy Anahata dia eo afovoan'ny boribory. Ity no iray amin'ireo elefanta avo indrindra, manolo-kevitra ny manokatra izany sy ny ivon-toerana manaraka miaraka amin'ny fanampian'ny mpampianatra yoga. Ny famoizana an'io chakra io dia mety ho betsaka - ohatra, ny traikefa amin'ny fijaliana rehetra manodidina, ny fihetsika tsy mendrika na ny fitiavana ny mpihira na ny mpanolotra. Ny loko tsirairay dia manana loko roa - mavokely sy maitso. Alohan'ny hisaintsainana ny hanokatra ny chakra dia tsy maintsy manomboka manao zava-madinika ho an'ny olon-tsy fantatra, ary mifantoka amin'ny fifaliana amin'izany.
Ahoana no hanokafana ny takelaka Vishudha tsiroaroa?
Izy io dia ny maha-mamorona ny chakra, ao amin'ny faritra tenda izy ary manana loko manga. Alohan'ny hanombohana ny fitsaboana, eritrereto hoe
Ahoana no hanokafana ny Ajna Chakra?
Ny chakra dia hita any amin'ny faritra misy ny "maso fahatelo". Izany dia mamela anao hanatontosana ny fahamalinana, koa mieritrereta raha mendrika ny miasa aminy raha tsy mpampianatra? Mety hampidi-doza izany. Amin'ny fisaintsainana, dia aseho amin'ny manga manga izany.
Ahoana no hanokafana ny chakra Sahasrara?
Tsy ny rehetra no afaka mahita ity chakra ity. Eo am-tampon-doha ny lohany ary misokatra amin'ny fisaintsainana sarotra sy lava izy io, mamaky ireo boky masina momba ny fitanisan-keloka.