Momba ny hatsaran'ireo vehivavy tatsinanana dia maniry ny angano, ny toetry ny tarehiny amin'ny tarehiny dia mialona be. Ny iray amin'ireo tsiambaratelon'ny tanora sy ny lokotra dia saron-tava fanangonan-tsonia. Manana akora simika sarobidy io savoka io, ka manome sata sela misy vitamina, microelements, enrichment miaraka amin'ny ilany iankinan'ny proteinina.
Maskin'ny karmerika ho amin'ny fanarenana
Ao amin'ny ady amin'ny karazana voalohany dia mahasoa toy izany ny:
- Miangona moramora 5 grama vita amin'ny tantely sy kômpera.
- Asehoy koa ny haavony matevina eo ambonin'ny tarehy voasasa.
- Aorian'ny 15 minitra, misotro rano mafana.
Ho an'ny reradrerina, ny hoditra mandaitra, ny saron-tava saribakolin'ny tsangambato dia mety:
- Ao amin'ny 2.5 teaspoons ny rano mineraly dia mamoaka menaka 1 isaky ny zava-manitra.
- Ampio dipoavatra dipoavatra 5 isanjato.
- Volana maranitra hametrahana tava mandritra ny 20 minitra.
- Misotro amin'ny rano tsy misy fidiovana.
- Apetaho ny foitra.
Maskin'ny aknika kronometera
Ity zava-mahadomelina ity dia miteraka vokatra manohitra ny fiarovan-tena sy antiseptika, noho izany dia ampiasaina izy hanamboarana hoditra .
Recipe 1:
- Ao amin'ny 2-3 teaspoona amin'ny yogourt tsy misy sakamandimby dia manampy adin-tsakafo 5 g.
- Mipetraha tsara.
- Mampiasà lanja amin'ny tarehy (be loatra).
- Esory miaraka amin'ny lamba malefaka 25 minitra.
- Misasa amin'ny rano mafana.
- Esory amin'ny hoditra ny hoditra.
Recipe 2:
- Afangaro ny 2 tepoka vita amin'ny kaolin sy ny kafe voajanahary.
- Ampio ranona lava 4 sy menaka mandro.
- Atongilano tsara ny fanafody.
- Ao anatin'ilay menaka enti-mody, dia asio antsasaky ny teôlôjiana karmerika.
- Mampiasà saron-tava mba hanadiovana ny epidermis, manosotra moramora ny hoditra.
- Aorian'ny 25 minitra, esory ilay fitambaran-tsela avy eo amin'ny tarehy, manasa rano mangatsiaka.
Io fanafody io dia mamela na dia ny aretin-koditra marefo sy ny dite marefo aza, raha ampiharina indroa isan-kerinandro.