Akanjo goavam-be misy siramamy

Sakafom-bozaka no saika feno rano. Misy proteinina be dia be, siramamy sy kômisia ary enzymes maro be ho an'ny vatana, mineraly. Ny vitaminina C, B1, B2, P sy A., indrindra ny vitaminina dia misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny vatan'olombelona. Fa mba hahazoana vokatra tsara, dia mila mikarakara tsara an'io zavamaniry io ianao ary manafana azy amin'ny fotoana. Tena ilaina ny famokarana cucumbers amin'ny lavenona . Andeha hodinihintsika amin'ny an-tsipiriany ny hamaroan'ny voankazo sy ny habeny.


Ahoana ny famokarana cucumbers amin'ny lavenona?

Ny fanarahana ny faniriana hanangona harona goavam-be, dia tsy tokony handratra izany ny tena zava-dehibe. Mandritra ny fitomboan'ny vanim-potoana dia tsy maintsy amina 5-6 monja ny zavamaniry. Andeha isika hiresaka bebe kokoa amin'ny fomba famatsiana cucumbers amin'ny lavenona. Ny dingana voalohany dia azo atao na dia eo amin'ny sehatry ny fananganana fotodrafitrasa, rehefa ny ravina faharoa dia miseho eo amin'ny tongotra. Ny dingana faharoa amin'ny fambolena amin'ny tany miaraka amin'ny vongan-drano dia tokony hatao amin'ny fiandohan'ny voninkazo. Avy eo, rehefa manomboka mitondra voankazo ny zavamaniry, dia miteraka eo amin'ny roa herinandro eo ho eo ny menaka misy lavenona boribory. Tsy ilaina ny famokarana zavamaniry mandritra ny toetrandro mafana sy aorian'ny fisian'ny rano be. Raha tsy izany, rehefa manamboatra tany maina, dia mety hanimba ny fototry ny orinasa ny mpangalatra.

Ny fanodinana kôkômba amin'ny lavenona dia tsy fomba tokana hamokarana. Ny famokarana zavamaniry dia azo atao sy ny voly maro samihafa amin'ny vongan-dranomamy vitrana na organika, mialoha ny famongorana azy ireo anaty rano. Na izany aza, ny lavenona hazo ho an'ny kôkômbra dia iray amin'ireo zava-maitso tsara indrindra sy tsy misy vidiny. Izy io dia ahitana ireo singa mineraly ilaina rehetra, izay ilain-dry zareo ny zavamaniry mandritra ny fananganana sy ny fitomboana.

Raha miresaka momba ny fomba famokarana kôkômbiana lavenona isika, dia misy safidy maro azo atao. Afaka mitondra ny tany amin'ny lavenona maina ianao alohan'ny hisotroana rano. Ary afaka manamboatra fanafody manokana ianao ary manamboatra ny taniny. Tena mampihetsi-po tokoa ny fampiasana sakafo. Ho an'ny 1 litatra ny rano, 2 efitra fisakafoana tavoahangy ny hazo lavenona ary manindry mandritra ny herinandro, mampitraka indraindray.

Raha manontany tena ianao hoe azo atao ve ny mamono cucumbers amin'ny lavenona, dia azo antoka fa ho valin'izany ny valiny. Iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ity fangonoana ity ny tsy fahampian'ny chlorine ao anatin'io firafitra io, izay hita ao anaty alika mineraly hafa. Tokony hotsarovana ihany koa fa ny firafitry ny lavenona dia miankina mivantana amin'ny fandeferana izay mety hahazoana azy. Ny hazo rakotra dite dia ahitana karazana kalesy, bozaka matevina ary mololo ao amin'ny fosfôra, ary rehefa mirehitra ny ahitra dia afaka mahazo lavenona amin'ny potasioma ambony.