Manana tahotra tahotra isika tsirairay avy. Ny iray amin'ireo dingana ho an'ny bikany dia fahasahiranana. Matetika izy io, indrindra raha toa izy io amin'ny fahazazana, dia miala ao ambadik'ilay sarimihetsika mavesatra: ny fikorontanana, ny tahotra ny tahotra, ny endriky ny tandroka, ny fanahiana ary ny tsy fitoviana ara-pihetseham-po. Izany rehetra izany dia tokony horoahina, ary ny teo aloha, ny tsara kokoa.
Ny renibeny sy ny renibeny dia nahafantatra ny fomba hanaovana izany tsy misy fanafody, tsy misy fanafody psikotropika, tandrify sy mampitony, izay, raha ny marina, dia tsy misy fiantraikany ratsy eo amin'ny vatantsika raha oharina amin'ny vokatry ny tahotra. Ny fifanolanana amin'ny alahelo dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra amin'ny fanesorana ny alahelo.
Ny fialonana sy vavaka ho an'ny tahotra dia mety ho hafa tanteraka, maro amin'izy ireo, ary rehefa ampiasaina tsara dia mahomby avokoa izy rehetra. Hanolotra anao ny malaza sy tsotra indrindra izahay, izay hamela anao indray mandeha sy ho an'ny rehetra mba hanaisotra ny tahotra omena anao indray mandeha.
Fihetsiketsehana manohitra ny tahotra
Raha nisy zavatra nampahatahotra anao taloha ka mbola ampijalian'ny tahotra ianao, dia ampiasao ilay tetika tsotra sy mahomby indrindra. Tsy maintsy miteny ianao alohan'ny hatorianao, na avy hatrany aorian'ny fifohazanao. Lazao ireto teny manaraka ireto:
"Miaina eto amin'ity izao tontolo izao ity aho amin'ny an'Andriamanitra ao amin'ny fanahiko, ao amin'ny vatako, eo an-dohako, mitarika ahy izy. Ary izay mandeha miaraka amin'Andriamanitra dia tsy mitana izany tahotra izany. Miaraka aminy eo akaikin'ny toe-javatra rehetra aho. Amen. "
Ary ho an'ireo tsy mino an'Andriamanitra, dia tsara kokoa ho azy ireo ny mampiasa izay tsy mifamatotra amin'ny fampandraisana anjara ny hery masin'Andriamanitra, manararaotra ny fikomiana amin'ny rano avy amin'ny tahotra. Atsipazo ao anaty vilia iray na rano fisotroana rano, ary aza atsipy ao anaty rano ilay rano, ary lazao izao teny izao:
"Tahaka ny fidinan'ny rano ny tany, ary tahaka ny rava ny ony, dia ririnina ny rano, ka dia reraka ny fanahiko ato anatiko."
Fihetseham-po avy amin'ny tahotra zaza iray
Mitebiteby ny tahotra zaza amam-behivavy, aorian'ny fahasahiranana lehibe, ary sarotra ny manaisotra ny fahasahiranana ara-pahasalamana, nefa mbola azonao atao ihany. Mamontsina ny labozia, ny haben'ny labozia dia tsy manan-danja. Tokony hosotroina ao anaty vilia ny savony, alohan'ny hametrahana azy eo amin'ny lohan'ilay zazakely. Lazao ireto teny ireto:
"Poloni, Andriamanitra, zanako, natahotra noho ny hery tsy fantatra, avelao ny biby tsy hita maso hiala amin'ny toerany. Amen. "
Rehefa vita ny zava-drehetra, esory ny rano amin'ny savoka.