Anisan'ireo fanjaitra, natao ho an'ny fanaovan-jaza isan'andro, fanitsiana sary, hetsika ara-panatanjahan-tena, misy kisary lavalava izay tsy tsara ho an'ny daty mahafinaritra, fa koa mba hahatsapana ny andro mahatsara indrindra.
Ny safidy havanana amin'ny kanto tsara tarehy tsara tarehy
Panties, voaravaka amin'ny dantom-piraiketam-peo mahamay, ny fehiloha dia tokony ho ao am-paladonan'ny zazavavy tsirairay izay manaja tena. Ary amin'ny lanjany tsy latsaky ny roa. Manintona sy manintona indrindra ny mofomamy mainty mainty.
Manandrana manapa-kevitra ny amin'izay tsara indrindra hividianana, zava-dehibe ny handinihana tsara ny endrika sy ny fomba. Ny farany dia tokony hanasongadina ny hatsaran 'ilay vehivavy . Noho izany, raha sarotra ny mirehareha amin'ny tongony lava, ny "boxers" amin'ny lace dia hanampy azy ireo hampitombo ny fahitana azy ireo. Amin'io tranga io, ny tsangan-tsoratry ny tapa-tavoahangy dia hanome ny mari-pankasitrahana ny sary.
Antony manan-danja mandritra ny fisafidianana: tokony hipetraka tsara eo ambany akanjo ny pantine. Noho izany antony izany, ny akanjon-damosina, na dia kely kokoa aza, dia hahatonga faharavana betsaka.
Rehefa misafidy tapa-damba ianao, dia tsara kokoa ny manome ny feonao amin'ny vatan'ny voajanahary. Misaotra azy ireo, azonao atao ny misoroka ny fivoaran'ny dysbiosis na ny tongotra. Ireo vehivavy izay mahalala tsara amin'ny fisafidianana lamosina dia mahatsapa fa ny synthetic dia manampy amin'ny fahatsapana hafanana. Izany dia manome ny hazavana maitso ho an'ny bakteria.
Karakarao ny taratasim-behivavy
Toy ny kiraro fitondra amin'ny kiraro, ny dantelina dia tokony hosasana amin'ny fomba mahazatra. Amin'izany fomba izany, dia afaka mihazona ny kalitaon'ny vokatra ianao. Raha ny momba ny fanasana milina, fitaovana elektronika avo lenta ihany no afaka hizaka an'io asa io raha tsy manimba ny vokatra. Na inona na inona toe-javatra, alohan'ny hametrahana ny baomba, ny lamba kilalao dia tokony hapetraka ao anaty kitapo mena manokana.
| | | |
| | | |
| | | |
