Ny haingo dia tena akorandriaka amin'ny firaisana ara-drariny. Fanomezana ho an'ny natiora izany. Inoana fa ny volo tsara tarehy tsara dia mety hahatonga vehivavy tsara tarehy.
Amin'ny ankapobeny, eo amin'ny lohan'ny olona tsirairay dia misy volo 100-160 arivo. Ny fatiantoka isan'andro amin'ny 60-150 ny hoditra dia heverina ho fitsipika. Na izany aza, raha taitra aorian'ny fambolena rehetra dia mampatahotra ny mijery ny gilasy, zava-dehibe ny mahita ny antony mahatonga ny volo.
Ny ankamaroany dia mety ho voan'ny aretina sasany na miseho eo amin'ny faha-30 taonany, raha efa bevohoka ny vehivavy ary angamba tsy indray mandeha mihitsy aza.
Olana ara-pahasalamana mety
Raha toa ka nanjary fihenam-bidy ny firaisana ara-drariny, dia aza mividy shampoos, balsama, masony ary fitaovana hafa. Zava-dehibe ny mamaritra ny antony mahatonga ny volo amin'ny vehivavy 30 taona, satria mety hiteraka soritr'aretina ireto tranga ireto:
- tsy fahombiazana amin'ny rafitra endocrine;
- aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal;
- Ny fisiana aretina amin'ny taova;
- fanitsakitsahana ny hormonal background of the body;
- Oncology.
Fiterahana ivelany izay mampihena ny volo
Anisan'ireo antony manimba ny volo ny ankamaroan'ny anton-javatra mahazatra ivelany:
- Ny antony mahatonga ny fikajiana sy ny fihenan'ny volo amin'ny vehivavy dia mety ho tafiditra amin'ny fikarakarana tsy ara-dalàna azy ireo sy ny fiantraikan'ny zavatra hafa, toy ny tsy fahampian'ny torimaso, ny fivoahana ara-tsaina, ny fisavorovoroana sy ny traikefa. Ny herin'ny aina no antony lehibe mahatonga ny volo, saingy tsy misy fiantraikany eo no ho eo izany ary noho izany dia tsy mora ny mamantatra ny fifandraisana.
- Ny fampiasana volon'ny fofona, ny vy amin'ny vy sy ny vy dia manampy amin'ny fanaovana haingon-damosina, fa manimba ny firafitry ny volo. Ny fampiasana matetika ny fitaovana toy izany dia mahatonga ny volo ho malemy sy mora vaky ary mety hitarika ho amin'ny fahavoazana mafy.
- Ireo tranga voajanahary koa dia mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny fahasalaman'ny volo. Raha tsy mitafy hatsikana ianao, dia ny ala mando masoandro, ny hafanana ary ny rivotra mandritra ny ririnina dia mitarika ho amin'ny fihenan'ny volony.
- Ny tsy fahampian'ny vitamina sy ny otrikaina hafa ilaina amin'ny vatan'olombelona dia mety hisy fiantraikany amin'ny endrik'olona, anisan'izany ny volo. Ny tsy fahampian'ny vitamin D, C, B, E, magnesium, calcium, zinc ary varahina dia manimba ny toe-pahasalamany.
- Ny antony mahatonga ny volo eo amin'ny vehivavy 30 taona dia mety ho rakotra amin'ny fisotroan-toaka, mandritra ny fotoana tsy mahazatra ny vatan'ny vitamina, ny mineraly ary ny fahaverezan'ny volany.
- Ny antony mahatonga ny volo eo amin'ny vehivavy aorian'ny fiterahana dia mifamatotra amin'ny fiovan'ny hormona, ny mety hisian'ny tsy fahampian-tsakafo sy ny faharetan'ny aretina mandritra ny vanim-potoanan'ny postpartum. Matetika, ny antony hormonal ny fihenan'ny volo eo amin'ny vehivavy dia miavaka amin'ny fihenan'ny volo eo amin'ny loha.
Zava-mahatsiravina vokatry ny volo
Ny antony mahatonga ny volo eo amin'ny vehivavy aorian'ny fanondranana simika azy ireo na aorian'ny ratra dia ireto manaraka ireto:
- fomba fanangonana fanangonam-bolo, fananganana tady na laharana;
- mitafy kofehy afrikana na manao dreadlocks;
- Tavy mafy na volo marevaka.
Na ny volo aza dia mety hianjera aorian'ny fitsaboana na ny fitsaboana simika, ny tsy fahampian'ny herisetra, ny fatiantoka ra, ny fitsaboana sy ny fikolokoloana.
Raha mamintina ireo rehetra voalaza etsy ambony ireo isika dia afaka milaza fa ny antony mahatonga ny volo eo amin'ny firaisana ara-drariny dia tena betsaka. Fantaro fa ity dokotera ity ihany, aorian'ny fanadihadiana sy ny famoahana ireo fitsapana ilaina. Ny fitsaboana dia tokony hanomboka amin'ny fanafoanana ny anton'ny fijanonana. Na dia afaka manamafy orina ny volo ho an'ny tanjona amin'izany aza ianao.