Ny ankamaroan 'ireo ankizivavy dia mahafantatra ny olana eo amin' ny toetr'andro. Amin'ny sasantsasany amintsika, ny molotra dia mipoaka tsy tapaka, fa misy kosa ireo hafa izay mahatsiaro tena tsy mahazatra toy izany (na dia milaza ny marina aza izy ireo fa iray ihany). Noho izany, ny antony dia tsy amin'ny antony ivelany fotsiny ihany, satria mety ho toa mijery fotsiny izy io. Na dia izy ireo aza anefa dia ny antony fototra mahatonga ny rivotra.
Nahoana ny fanasitranana ny molotra?
Ny antony mahazatra indrindra dia ny rivotra. Indrindra raha ampifandraisina amin'ny hafanana amin'ny fahavaratra, dia voakasika avy hatrany avy eo ireo lafy roa ireo - ny rivotra sy ny taratra masoandro. Ny dingana tena mandefasana ny molotra dia ny fahaverezan'ny fefy (molotra). Amin'ny ririnina, amin'ny ankapobeny, ny molotra mipetaka amin'ny toetr'andro dia tsy dia mahazatra loatra raha oharina amin'ny fahavaratra na ny lohataona.
Ny antony manaraka dia ny fihenan'ny vatana mandritra ny fotoana voafetra. Ohatra, raha tsy mamo lava ianao dia ny molotra no mampiavaka anao. Hahatsiaro tena maina ianao eo amin'ny molotrao sy ny vavanao, ary matetika ianao no hikorontana ny molotrao mba hanamaivana azy ireny.
Ary amin'ny tenany ihany, mamitsaka ny molotrao (toy ny fahazaran-dratsiny) matetika dia mitarika ho maina sy manodina ny hoditry ny molotrao. Noho izany, miezaha hanaisotra azy, ary rehefa mahatsiaro ho maina ny molotrao ianao, aza maika ny hametaka azy, ka tsy mametaka ny molotrao, fa mampitombo fotsiny ny toe-javatra. Tsara kokoa ny fananana rano tavoahangy sy mololo amin'ny molotra.
Matetika ny antony mahatonga ny molotra mandefitra dia ny ditepost tsy tianao. Ny voka-dratsiny indrindra amin'izany dia ny toothpaste, ary ny voka-dratsin'ny fluoride. Io fipoahana io dia maneho tsy amin'ny molotra ihany, fa koa amin'ny hoditra manodidina ny molotra. Amin'io tranga io dia mila manova ny diteo ianao.
Ny tsy fisian'ny vitamina ao amin'ny vatana (vitamin A sy E). Amin'ity tranga ity, ny alahelonao amin'ny molotrao dia saika tsy miova, na inona na inona vanim-potoana, ny habetsaky ny rano misotro, sns.
Ny antony iray hafa mahatonga ny molotra hihetsiketsika, mety ho ny fihetseham-po tafahoatra amin'ny vatanao amin'ny fanantenana ivelany. Amin'ity tranga ity, tsy misy ny fanampian'ny dokotera, dia tsy ho afaka hamaha io olana io ianao.
Inona no tokony ataoko raha voakilasy ny molotro?
Ny fomba hanafoanana io olana io dia miankina amin'ny antony nahatonga azy hiseho. Mazava ho azy fa raha mivaivay be ny molotra noho ny rivotra mafana, na ny fiparitahan'ny masoandro, dia ilaina ny manafoana ny fiparitahan'ny fidirana ivelany. Ny fomba tsotra indrindra dia ny mampihatra balsama mahavelona amin'ny molotrao. Azonao atao ny manamboatra balsem-banga efa vita, saingy afaka manamboatra azy io ianao.
Raha mieritreritra ianao fa ny antony mahatonga ny fiterahana dia
Raha tsy vitan'ny body ny vitamina A sy E, dia afaka mandeha amin'ny fomba roa ianao. Ny voalohany dia ny mitondra ireo vitamina ho toy ny dragee. Ny faharoa dia ny fampiasana kojakojam-boankazo voaaro amin'ireo vitamina ireo. Izay fomba tsara kokoa ho anao - manapa-kevitra amin'ny tenanao, izy ireo dia ampy tsara.
Manontany tena ny ankamaroan'ny ramatoa, fa inona no hatao raha toa ilay zaza? Misy bala amin'ny molotra, izay natao ho an'ny ankizy. Saingy raha misalasala ny kalitao ianao na tsy mahita azy mivady, dia afaka mampiasa fomba amam-panaon'ny vahoaka ianao. Ny dibera malaza indrindra manohitra ny fiterahana ny molotra. Mila mandratra ny molony toy ny balsama izy ireo ary avelao ny solika. Ary ny saka amin'ny kôkômbia dia manampy betsaka ihany koa.