Ny ankizivavy rehetra eo amin'ny fiainany, tsy isalasalàna, raha vantany vao voatery niatrika ny tsy fahafantarany ny mandeha eny ambony. Raha mahita ny sarimihetsika amin'ny fahitalavitra, toy ny modely maimaim-poana amin'ny tongotra avo lenta, dia toa tsy misy sarotra izany. Na izany aza, indray mandeha vao haingana "eny amin'ny habakabaka", dia manamarika ilay ramatoa fa ny tongony dia mivadika amin'ny lohalika, ny lamosina dia sarotra ny mitazona, ary ny fampiononana sy ny fiononana amin'ny ankapobeny dia tsy azo lazaina. Soa ihany fa afaka mianatra haingana haingana sy mandroso dia afaka haingana haingana, nametraka fitsipika tsotra vitsivitsy.
Mandeha amin'ny tongotra tsara tarehy, haingana sy mora
Noho izany, manontany tena hoe manao ahoana ny hakantony handehanana eo amin'ny voditongony, tokony ho fantatra fa tokony hanomboka amin'ny fihetsika ny fihetsika. Izy io ihany no miverina, ilay loha avonavona sy ny mofomamy mpanjaka - ny antsasaky ny fahombiazan'ity, raha vao jerena dia zava-tsarotra. Manomboka amin'ny làlan-tongony ny tovovavy, tsy tokony ho maimaika ilay tovovavy. Mifanohitra amin'izany aza, ilaina ny tsy mandeha haingana, fa azo antoka kosa, manandrana, mba hahatonga ny halavan'ny dingana tsy mihoatra ny halavan'ny tongotra. Tsy sarobidy ny mandeha amin'ny fitsipiky ny vzzlest; Tsara kokoa raha toa ka misy eo amin'ny tsipika mitovy ihany ny hetsika. Ny fivoahana miadana sy mahitsy amin'ny lafiny maro dia mamaha olana hafa mahazatra - ahoana ny fomba ampiasaina amin'ny mandeha an-tongotra. Ny fanatontosana ny dingana sy ny fanaraha-maso ny hetsika, dia tsy hanam-potoana hanamarihana ny fomba fitondrana henjana momba ny fitsipika omaly ny mahazatra ankehitriny.
Mba hahafantarana ny halehiben'ny hatsaranao, dia alefaso izany:
- Miezaha hipetraka tsara ary atsaharo ny fijanonanao. Ilaina ny miverina ho eo akaikin'ny rindrina matevina, mifandray amin'ny teboka efatra: ny lamosin'ny loha, ny lamosina, ny fehy, ny fehiloha. Io toerana mivantana amin'ny vatany io no tokony hotandremana rehefa mandeha.
- Miezaha hiantoka fa ireo kiraro amin'ny dingana dia toy ny hoe mipoitra avy any ivelany, fa tsy koa, mba tsy ho toa mahatsikaiky. Ity toro-làlana ity dia tena manan-danja tokoa ho an'ireo ankizivavy izay miezaka mitoraka rehefa mandeha.
- Dingana voalohany eo amin'ny voditongotra ary avy eo eo amin'ny toe. Maro ny tovovavy tsy mahafantatra ny mandeha eny amin'ny voditongony, vao tonga eo amin'ny tongony izy ireo na avy hatrany ny tongotra manontolo, noho izany ny lohalika manondrika, ary ny lalana dia toa mahasosotra sy tsy mahasarika.
- Ireo mpandehandeha haingam-pandeha haingana dia tsy maintsy mamboly ny hozatry ny fo ary manao fanatanjahan-tena manokana. Noho izany, ireo mpilalao ara-panatanjahan-tena mavitrika dia mahafantatra marina hoe haingana tokoa ny mandeha amin'ny voditongony ary miatrika io asa io mora foana, satria ny hozatry ny lamosina dia manome ny hery hanohitra amin'ny avo rehetra.
Antony mahatonga ny fialana amin'ny fehiloha
Ny fehezan-teny hoe "Tsy haiko ny mandeha amin'ny voditongotra" dia mety ho vokatry ny tsy fisian'ny fampiharana ihany, fa amin'ny karazam-bozaka sasany ihany koa. Ohatra, ny olana eo amin'ny tsilo, ny fihenan-tongotra loatra, ny fitsaboana varikose ary ny antony maro samihafa indraindray dia miteraka fikorontanana mafy ho an'ilay tovovavy mametraka kiraro avo loha. Amin'io tranga io dia tokony havaozina ny akanjo toy izany ary omena safidy amin'ny sehatra tsy dia lehibe loatra.
Ny tovovavy sasany dia milaza fa menatra izy ireo mandehandeha eny an-tongony noho ny fitomboany avo. Na izany aza, ny tahotra ny toa ambony kokoa dia tsy
Ny olana iraisana iray hafa, indrindra fa ny ankizivavy tanora, tsy mahazatra amin'ny valizy ary efa ela no mandeha an-tongotra amin'ny kiraro fanatanjahantena, dia tsotra: "Nanadino ny fomba handehanana amin'ny halaliny aho." Mba hahafahanao mahazo aina indray, dia mila mampihatra, angamba ao an-trano mihitsy aza ianao amin'ny kiraro tianao indrindra ary miaraka amin'ny boky eo amin'ny lohanao. Andro vitsy amin'ireny fanazaran-tena ireny - ary hiverina tokoa ny fahaiza-manao.