Rehefa mifamahofaho ny loha sy ny lozan-tany, dia atahorana ihany koa ny atidoha amin'ny famoahana ny rindrin'ny cranium avy ao anatiny. Noho ny fahasimbana toy izany, dia misy fiantraikan'ny tavy marefo, fandikana ny ankamaroan'ny asan'ny organ ary ny fihenan'ny fiovan'ny toetr'andro. Ny fametrahana ireo olana ireo dia heverina ho fisotroan-dronono - azo atao ny fitsaboana ao an-tranon'io aretina io, saingy rehefa avy nandinika tsara sy nahazo alalana avy amin'ny dokotera.
Fanampiana amin'ny fikorontanana ao an-trano
Na inona na inona ny herin'ny fikorotanana sy ny fahasarotan'ny soritr'aretin'ny fahasimban'ny atidoha, dia ilaina ny miantso ekipa manam-pahaizana manokana ary manao ireto manaraka ireto:
- Mba hijerena olona iray noho ny ratra ratra, raha misy, dia mila mitondra azy ireo ianao ary mandefitra amin'izy ireo.
- Ampio ilay niharam-boina mba handry (raha mahatsiaro) izy, ary asehoy any ambony.
- Aza avela hijanona mandritra ny 40-60 minitra ny marary, indrindra alohan'ny hahatongavan'ny mpitsabo. Tsy afaka mitsangana, mandehandeha sy mavitrika ihany koa izy.
- Asio fonosana ranomandry eo amin'ny lohanao na mangatsiaka be.
- Raha misy olona iray namoy ny fahatsiarovan-tena, dia avereno amin'ny ilany ankavanana, miatrika ny tany na ny tany, ary mamerina miverina. Ny sisiny havia dia tokony hiondrika eo amin'ny zoro havanana.
Zava-dehibe ny noraisin'ilay niharam-boina tany amin'ny hopitaly ary nodinihany:
- Ny rongony amin'ny karandohany sy ny tendany;
- fanasitranana, atidoha echoencephalography;
- Jereo ny toe-javatra misy ny fonos;
- computer or magnetic resonance imaging.
Amin'ny alalan'ny fandalinana fitaovana fotsiny no ahafahantsika manatsoaka hevitra momba ny fahasimban'ny fahasimbana. Raha tsy izany, dia mora ny tsy mahita marika mafy, satria ny fisalasalana ao anatin'ilay tra-boina dia mihevitra fa ny soritr'aretiny matetika dia miseho maromaro taty aoriana.
Raha tsy matanjaka ny fanitsakitsahana, dia matetika ny dokotera no tsy manaiky ny fitsaboana any an-trano. Saingy amin'ny tranga toy izany dia ilaina ny manara-dalàna tanteraka ny tolo-kevitr'ilay manampahaizana manokana ary manara-maso ny fitsaboana amin'ny fikarakarana.
Fikarakarana ny atidoha kely ao an-trano
Ho an'ny fahasitranana feno sy haingana dia mila:
- Mandritra ny telo andro farafaharatsiny dia mitazam-pihavanana tanteraka - tsy mijery fahitalavitra, tsy mampiasa ordinatera, smartphone na tablette, tsy mamaky na tsy mifandray. Azonao atao ihany ny mihaino mangina fotsiny ny mozika, fa tsy amin'ny fitaovam-peo.
- Diniho ny fandriam-pandriana farafahakeliny 72 ora, tsara indrindra - 5 andro. Matory mandritra ny fotoana maharitra, tsy latsaky ny 9-10 ora.
- Aza manalavitra ny fihetseham-po, ny fihetseham-po ara-pihetseham-po, ary tafiditra ao anatin'izany ny zavatra tsara.
- Aza misy jiro mirehitra ao amin'ny efitrano, amin'ny andro maitso, asio varavarankely miaraka amin'ny amboaram-peo, mamoron-drivotra.
- Araho ny fihinanana ronono sy ny legioma, mametra ny fihinanana sira.
Raha tsy miraharaha ireo toro-hevitra voasoratra ianao, ny fahatomombanan'ny toe-javatra ankapobeny dia ho tonga ao anatin'ny 2-3 andro, ary ny herinandro taty aoriana dia tonga ara-dalàna ny fahasalamana.
Ahoana no hanasitranana kesika ao an-trano?
Mazava ho azy, ankoatra ny sakafo sy ny sakafo, mila fanafody isan-karazany ianao. Zava-dehibe ny hanendrena azy ireo manokana avy amin'ny manam-pahaizana manokana, ary mampidi-doza ny fisafidianana tsy miankina na dia ny firenena aza.
Amin'ny fitsaboana mahazatra ny fakana aina ao an-trano dia ampiasaina toy izany ny zava-mahadomelina sy ny zava-mahadomelina:
1. Painkillers:
- maksigan;
- Pentalgin ;
- Sedalgin.
2. Mamelombelona:
- Corvalol;
- tincture of the motherwort, valerian;
- Valokordin.
3. Manohitra ny fitaintainana:
- tanakan;
- The micrometer;
- Belloidum.
4. Tranquilizers:
- Nozepam;
- sibazon;
- Grandoksin.
5. Toby fanafody:
- Donarmil;
- Nason;
- Relakson.
6. Nootropics:
- Pantogamum;
- glycine;
- Nootropil.
7. Vascular:
- Sermion;
- cavinton;
- Stugeron.
8. Antioxidants:
- Mildronate ;
- Cytoflavin.
9. Manohitra ny asthenia:
- Kogitum;
- Vazobral.
10. Toning:
- extract of magnolia vine, ginseng, arnica;
- Saporal;
- tincture of Eleutherococcus;
- Pantocrinum.