Inona avy ireo toetra mahasoa ny fanalam-baraka?
Io voankazo io dia misy vitamin C be dia be , raha oharina amin'ny orange. Ity tranga ity dia manampy ny vatana hanaiky ny vanim-potoanan'ny valanaretina raha tsy voan'ny aretina. Ankoatr'izay, dia voaporofo fa misy vokany eo amin'ny fitaovana hita maso io voankazo io ary manampy amin'ny fanamafisana ny taolana.
Amin'ny vanim-potoana inona no ahafahan'ny ankizy iray atolotra?
Maro amin'ireo dokotera no manizingizina fa ny tsindry ho an'ny ankizy ao anatin'ny herintaona dia voankazo voarara. Izany dia manazava izany amin'ny alalan'ny zava-misy fa ao anatin'io firafitra io dia misy tanety be dia be izy io, izay mety hiteraka fanakanana ny taratasy mivalona ao amin'ny zazakely.
Izany no mahatonga anao hanomboka hitsabo ny zanakao amin'ny alàlan'ny faniriana tsy alohan'ny 2 taona. Amin'izany fotoana izany, toy ny voankazo rehetra, mila manomboka amin'ny ampahany kely kely ianao. Amin'ity tranga ity dia tsara kokoa ny misafidy ireo karazana izay tsy mifatotra. Ny fikarakarana manokana dia tokony homena ny fahalemen'ny voankazo, mba tsy hisorohana ny poizina.
Rehefa tsy afaka manome zaza ianao?
- Mitombo ny lanjany;
- fanitsakitsahana ny fatran'ny kôbhydrat (diabetes mellitus);
- ny fikorontanana (fikorontanana);
- fanehoan-kevitra mahazatra.
Noho izany, tokony ho fantatry ny reny rehetra fa voarara ny fanararaotana amin'ny zaza latsaky ny 2 taona, ary miezaka ny mampihatra ny zaza aminy tsy mendrika azy, indrindra raha mahatsikaritra azy.