Tsarovy ireo sary mihetsika malaza miaraka amin'ny soratra hoe: "Te-handanjalanja ve ianao? Anontanio ahy ny fomba! "? Nanapa-kevitra i Chloe Kardashian mba hilaza aminy ny momba ny fatim-basy tsy misy fanaingoana azy. Ilay zazavavy dia nilaza tamin'ireo mpankafy azy hoe ahoana ny fomba hahatongavana amin'ny endriny ara-batana tena tsara, izay latsaka hatramin'ny 18 kilao!
Ny kintan'ny telovolahy fahitalavitra 32 taona dia maneho in-telo isan-kerinandro amin'ny fanatanjahan-tena, ary, ankoatra izany, dia manaiky ny sakafo ara-pahasalamana. Ny mpanolotsaina lehibe momba ny "sakafo ara-dalàna" - Dr. Goghly, izay nanolo-tena an'i Kim Kardashian, zokiny vavy taloha.
Inona no ao amin'ny vata fampangatsiahana eo akaikin'ny kintana?
Ho toy ny misakafo iray dia aleon'i Chloe alaina amin'ny vokatra voajanahary - mofomamy, paoma na akondro, satria mora entina miaraka aminy ireo vokatra ireo ary misy kalôria faran'izay kely indrindra.
Aza hadino ilay zazavavy sy ny legioma. Ny lokangan'izy ireo dia zana-tsaribao, pepper ary carrot. Ary ahoana ny momba ny proteinina - manontany anao? Chloe dia tia tonon-kira, atody, akoho sy trondro. Marina izany, miaraka amin'ny akoho, manala ny hodiny foana izy, ary mifidy ny trondro amin'ny karazana siramamy faran'izay mavesatra indrindra izy - ranomasina bass, salmon, hoditra mainty.
Ny tsiron-tsakafo tena tsara indrindra amin'ny zava-misy dia mampiseho ireo oliva ireo oliva oliva sy menaka. Ary raha tokony ho mofo izy dia manoro hevitra izy hisafidy ny fisotroana kitay maina.
Vakio koa- Efa niteraka ve izy? Chloe Kardashian dia nitifitra ny family raha vao nitatitra ny fitondrana vohoka
- Chloe Kardashian dia nanamafy tamin'ny fomba ofisialy ny maha-bevohoka azy
- Chloe Kardashian dia nanambara ny fahombiazan'ny daty voalohany
Araka ny hitanao, ny sakafo dia tsy sarotra, fa mahomby. Raha heverinao ny sarin'i Chloe Kardashian, azonao antoka fa tsy nanan-kery intsony izy!
| | | |
| | | |
