Ny dysbiose dia fiterahana, tsy fahampiana na tsy fitoviana amin'ny isan'ny mikrôma mahasoa sy manimba ao anaty tsina.
Nahoana no maty ny biby maty?
Ny habetsahan'ny micro micro organismes ao amin'ny tsinay dia mety hitombo be raha:
- Misy ny fihenan-tsakafo (pancreatitis, cholecystitis, gastritis, aretin'ny tsimokaretina, hepatita, fery malemy);
- Ny tsy fahampian-tsakafo tsy voavolavola dia fermented, izay mitranga amin'ny tsy fahampian'ny famokarana angom-pahaizana digestive (fandikana ny aty, ny vavony, ny pancreas);
- ny hozatry ny tsina dia tsy mampiroborobo ny ao anatiny (spasms, fihenan'ny tononkalo noho ny asa na ny adin-tsaina);
- Ny sakafo dia tsy misy voka-dratsiny izay mampiroborobo ny fambolena mahasoa (sakafo matavy, fampiasana fivalanana);
- Ao amin'ny tsinay dia misy mikraoba na parasy (aretina viral, salmonellose, helminthiases, gardariazy);
- nisy fitsaboana antibiotika.
Fitsaboana sahaza ny dysbiosis
Ao amin'ny dysbacteriosis dia misy ny fandikana ny dipoavatra, izay mampiseho ny fiterahana, ny fanonganam-pihetseham-po, ny tsy fahampian-tsakafo, ny diarrhoeia, ny fanaintainana sy ny fanaintainana, ny fikolokoloana, ny fisotroana tsy mahafinaritra ary ny fofona avy amin'ny vava. Raha mihinana sakafo mahasalama sy tsy miteraka dia miteraka fahatsapana hafahafa sy ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony, dia ilaina ny manaraka fitsaboana dysbiosis.
Tafiditra ao anatin'izany ny fandraisana karazana fanafody telo:
- probiotika - tsy miaina anaty tsina mahasalama, fa mamorona toe-javatra tsara ho an'ny "havany" - bakteria mahasoa;
- bakteria miaina velona - linex, lacipol, bifikol, bifidobacterin, colibacterin;
- bakteriophages - viriosy, tsy mampidi-doza amin'ny olona, fa mamono mikroflora manimba.
tsikera
Maro ny mpahay siansa no mihevitra fa tsy mety ny fitsaboana ny dysbiosis rehefa mandray antibiotika na mifandraika amin'ireo voina voalaza etsy aloha. Araka ny hevitr'izy ireo dia tsy mahazatra ny flora vahiny ao amin'ny tsinay, ary tsy manam-potoana handraisana ireo bakteriôophage, satria feno tsiranoka ao amin'ny vavony.
Eo amin'ny toe-javatra sahiran-tsaina toy izany, dia tsara ny manatona ny fitsaboana ny dysbiosis amin'ny herisetra sy ny fomba hafa.
Fomba tsy nentim-paharazana amin'ny fitsaboana dysbiosis
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia manome fomba tsotra sy tsy mampidi-doza:
- dipoavatra mainty - dipoavatra 3-5 dipoavatra alohan'ny hisakafo, voasasa amin'ny rano;
- ronono (vao maina, fa tsara kokoa) - misotro be dia be, mahasoa kokoa noho ny ao an-trano, fa tsy fonosana;
- tongolobe sy tongolo lay - misy isan'andro (azo atao amin'ny salady), indrindra ny fahasivy dia afaka misotro azy amin'ny yogourt;
- sauerkraut - hanina, araka izay ilaina;
- tsimokaretina - ambongadiny ihany koa;
- chicory - vovobonin'ny kafe mba hisotro sy hisotro isan'andro.
Ny fitiliana phytotherapy dia afaka manome fitsaboana mahomby amin'ny dysbiosis herb. Manolo-kevitra ny hisotro saram-panafody (ao amin'ny fivarotam-panafody no mivarotra ilay antsoina hoe "Tea avy amin'ny dysbiosis") avy amin'ny:
- ayr of marsh;
- Veronica officinalis;
- anise ordinary;
- blackberry bluish;
- reny sy ny renikeliny,
- Ny tenin 'i Md John.
Mitandrema tena!
Tsy toy ny aretina isan-karazany ny dysbiosis dia manaiky fitsaboana ao an-trano, na izany aza, rehefa nahamarika ny soritr'aretiny dia ilaina ny manatona dokotera, toy ny fandikana ny mikroflor dia tsy vokatry ny aretina isan-karazany.