Ny aretim-pivalozana dia nitarika ny isan'ny maty. Ny aretim-po, ny fanenjehana, ny fanafihana amin'ny aretim-po ary ny fisintonana an-jatony dia matetika tampoka, saingy misy fomba mahatalanjona hisorohana ny aretina toy izany. Ny fanamafisana ny fantson-dra dia mihatra amin'ny rafitra manontolo tanteraka, ankoatra izay, hampihena ny mety ho fahasarotana amin'ny fotoana rehetra.
Fiomanana amin'ny fanamafisana ny vascular
Ny fantson-dra dia manome ny ratra mankany amin'ny taova isan-karazany sy ny fiverenany ao am-po. Arakaraky ny rafitra asehon'ireo sambo ireo, dia mety amin'ny diam-pandrefesana samihafa izy ireo - hatramin'ny antsasak'ireo milimetatra vitsivitsy ka hatramin'ny telo na efatra santimetatra. Araka izany, ny fomba hanatsarana ny fahombiazan'ny arteria sy ny vina dia tsy mitovy. Ny fanamafisana ny fanaka ao amin'ny atidoha dia mitranga noho ny fitomboany sy ny fitomboan'ny elasticité. Noho izany, manatsara ny fampidiran-dra ny atidoha. Noho izany dia ampiasaina ireto vondrona mpanao fanafody manaraka ireto:
- mpanohitra kalcioma (isoptyl, phenygidine);
- calcium channel blockers (Cinnarizine);
- antispasmodics mifototra amin'ny medikaly vinca (Bravinton, Cavinton);
- antispasmodics sy antioxidants mifototra amin'ny hazo ginkgo (Tanakan, Gingium);
- Ny zava-mahadomelina mifototra amin'ny asidika nicotinic (Nikoshpam);
- Ny zava-mahadomelina izay mampitombo ny elasticity ny fantson-dra (Ascorutin, Dihydroquercetin).
Aza hadinoina fa ireo pilina rehetra ireo amin'ny fanamafisana ny vava dia tsy natao ho an'ny fanafody samirery, tokony omena dokotera izy ireo. Ny tsy fahatanterahana ny fanarahana io fitsipika io dia mety hiteraka zava-manahirana lehibe.
Vitamina ho an'ny fanamafisana ny vascular
Vitaminina ny vondrona B, PP, vitamin C, E, ary koa selenium-entona sy solifara-enti-manana vitaminina dia manana fiantraikany tsara amin'ny elasticité ny fantson-dra. Mahasoa koa ny potasy sy ny silicone. Misy voly vitaminina manokana izay mampifandray ireo zavatra ilaina rehetra mba hanamafisana ny rindrin'ny sambo:
- Reoton sarotra;
- Orto Taurine Ergo;
- Vitrum Cardio;
- antioxidant;
- Toe-karena avy amin'ny cardioheels sy ny hafa.
Ireo fanomanana multivitamin rehetra ireo mba hanamafisana ny rindrin'ny sambo dia azo vidiana amin'ny pharmacy izay tsy misy prescription ary entina, araka ny torolalana. Ny soso-kevitr'izy ireo dia voafidy amin'ny fomba toy izany mba tsy hisian'ny fahasimbana na dia marary marary mafy aza. Azonao atao anefa ny mividy ny singa ilaina ary manangona ny volanao manokana. Ary na dia tsaratsara kokoa aza - mba hamoronana sakafo mba hahafahanao mahazo vinaingitra amin'ny sakafo - noho izany dia tsaratsara kokoa.
Manamafy ny fantsom-bokatra amin'ny fitsaboana amin'ny olona ary mampiasa sakafo
Ny ankamaroan'ny vitaminina B amin'ny sakafo toy ny mofo sy tsaramaso. Ny selenium, ny potassium ary ny silicone dia ahitana legioma, kara, ravina, voanjo. Vitaminina C dia mifantoka amin'ny citrus, currant, ary ampongabendanitra. Vitaminina E dia azo avy amin'ny trondro an-dranomasina. Mihinàna sakafo matsiro sy tavy biby - Izany dia hampihena ny mety ateraky ny atherosklerose ary hampidina ny halavan'ny kolosola ao amin'ny ra.
Afaka manomana fanafody ianao amin'ny fanamafisana ny tenanao:
- Mitovy amin'ny habeny mitovy tantanana, ravina, voninkazo , almonds.
Misasa, mangatsiaka, mihodina amin'ny mofomamy. - Add to the mix 1 tbsp. tsatokazo misy sira, 5 tbsp. tantely tantely sy tavy. tavoahangy aloosy, mifangaro.
- Tazony ao anaty kamiao ny fitombenana, sakafao 1 tbsp. Tavoahangy in-2 isan'andro.
Ity fanafody ity dia tsy mampitombo ny elasticity amin'ny rindrin'ny sigara ary manamafy azy ireo, fa manam-pahaizana momba ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, manatsara ny tsy fahampiana ary manatsara ny fihetseham-po. Fanaovana fitsaboana mahafinaritra ho fanamafisana ny rindrin'ny rà mandriaka dia ny famaritana ny alikaola. Manana vitaminina C sy antioxidants izy io. Afaka mahandro azy araka ny taratasinao manokana ianao, saingy tokony ampiasaina amim-pitandremana ireo fitaovana ireo ho an'ireo izay manana vato ao amin'ny voa - ny alikaola dia mety hiteraka hetsika.