Tsy tsiambaratelo fa ny fototra iorenan'ny fahasalamantsika sy ny mahasalama dia ao anaty tsinay, na, amin'ny tombontsoan'ny micro microorganisms izay mitoetra ao aminy. Rehefa tonga eto amin'izao tontolo izao ny zaza iray, dia tsy misy dikany ny tsinainy. Ny mponina ao amin'ny tsinontsinan'ny micro micro-organismes dia mihatra tsikelikely ary ity dingana ity dia manomboka amin'ny fotoana izay ametrahana ny zaza vao teraka eo amin'ny taovam-pananahana. Amin'ny toe-javatra mahazatra, ny bakteria ao amin'ny tsinay dia mandanjalanja, miasa ho tombontsoan'ny olona, manampy azy ireo handevona ny sakafo ary mamorona ny fototry ny tsy fahampiana azy. Saingy sarotra ny manakorontana ny fiarovana ny vatana, satria simba ny fandanjana ny tsinay ary mitombo ny dysbiosis. Ny soritr'aretina manaraka dia mety manondro ny dysbacteriosis:
- aretim-borona (aretim-pivalanana, fikorontanana);
- fampiroboroboana ny gaza sy ny fahatsapana blasaka;
- abdominal pain;
- fanodinkodinana, fahatsapana feno ny vavony, fihenam-bidy;
- fanovana eo am-pandehanana (fihenam-bidy, fahosana, hafanana tsy mahafinaritra);
- fanehoan-kevitra tsy mahazatra.
Ny fitsaboana ny dysbiose amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe dia fomba lava sy mitaky fotoana be, ka tsy maintsy eo ambany fanaraha-mason'ny manam-pahaizana manokana.
Ahoana no fomba fitsaboana dysbiosis amin'ny ankizy?
1. Ny zavatra voalohany tokony hataonao mba hizarana ny dysbiosis ankizy dia ny mamantatra sy manafoana ny antony nahatonga azy. Matetika, fahamelohana
- Ny fanelingelenana ny mikroflora intestinal dia lasa:
- fahita matetika amin'ny virosy, aretina ao amin'ny rafi-pandaminana endokiny, fahasahiranana mafy;
- ny fampihenana ny rafi-pandaminana, vokatry ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona na ny tsy fahampian-tsakafo;
- tsimok'aretina tsinay;
- mandray antibiotika;
- fiainana eo amin'ny toetry ny tontolo iainana mahantra;
- toe-javatra miteraka;
- ny fanitsakitsahana ny sakafo, ny fampidirana voalohany ny sakafo fanampiny amin'ny ankizy amin'ny taona voalohany amin'ny fiainana, ny fatran'ny kômisia sy ny tavy biby.
2. Ny dingana faharoa, izay tsy maintsy atao amin'ny dysbiosis amin'ny ankizy - dia ny hanomezana sakafo mahomby. Ny sakafo ho an'ny dysbacteriosis amin'ny ankizy dia tsy tokony ahitana legioma sy voankazo amin'ny endriny mangahazo, vokatra mofomamy, sira ary zava-pisotro mamy. Tena ilaina tokoa ny mampiditra mofo sy mitefim-bozaka, henan'akoho kely (akoho, bitro) ao amin'ny sakafo isan'andro amin'ny zaza miaraka amin'ny dysbiosis. Raha misy fanirian-dratsy ilay zaza, dia tsy maintsy averina amin'ny sotro be dia be ny sakafo kely: rano, dite miaraka amin'ny siramamy, na vahaolana raitra. Manaova fanamiana ny trano fiasana misy ranom-potsy dia mety hampiasa ny vary, na ny dite avy amin'ny zavamaniry izay misy fiarovana sy fihetsika manohitra ny atidoha: ny moustères, ny cattails, ny rameva, ny mozika, ny tenin'i St. John.
3. Raha tsy ampy ny sakafo ara-pahasalamana mba hanafoanana ny fisehon'ny dysbacteriosis, dia ny vokatra dia ahitana vokatra misy kolontsaina ary misy fiantraikany amin'ny asan'ny tsinay (bifilact, lactobacter, biolact, narine).
4. Rehefa avy nanao fanandramana momba ny laboratoara sy ny famaritana ny mikraoba izay nahatonga ilay olana, ny virosy bakteriophages-bakteria-dia tafiditra amin'ny fitsaboana ny dysbacteriosis amin'ny ankizy, izay misy fiantraikany manokana, tsy misy fiantraikany amin'ny "mahasoa"
5. Ho an'ny fitsaboana mahomby amin'ny dysbacteriosis amin'ny ankizy, dia tsy tokony hisy antony hafa ho an'ny fihenjanana, ka noho izany dia tsy maintsy arovana amin'ny fahavoazana ara-pihetseham-po, fifandirana amin'ny fianakaviana sy ny traikefa.
6. Ny fanomanana ny dysbiose ho an'ny ankizy dia azo zaraina amin'ny tarika roa: prebiotics sy probiotics. Satria ny sehatry ny asany dia hafa (manamboatra ny tontolo iainana tsara ho an'ny fampandrosoana bakteria mahasoa ny prebiotics, koa ny prebiotics dia misy ihany koa ireo micro micro organismes), dia tokony ampiasaina izy ireo raha tsy rehefa mifampiresaka amin'ny manam-pahaizana manokana.