Hantsana ho an'ny yoga

Ho an'ireo ankizivavy izay te hanana fahasalamana tsara sy mendrika foana, ny milalao fanatanjahan-tena dia mitana andraikitra lehibe. Ary, na dia eo aza ny fanatanjahantena, fitaovana fanatanjahan-tena sy ny entana hafa dia malaza be, saingy vao haingana, maro ireo vehivavy no nanomboka tia yoga. Ny torolàlana tatsinanana dia manampy amin'ny fifandraisana amin'ny tenany, ary misy fiantraikany amin'ny endriny izany. Ny vatana tsara sy ny hatsaran-tarehy voajanahary no lasa marika tsara amin'ny antsasak'izany.

Yoga Clothing

Ny fisafidianana ny akanjo mifanentana tsara dia tokony hanatona amim-pitandremana. Tokony homena ny vokatra vita amin'ny lamba voajanahary. Ohatra, mety ho pataloha ho an'ny yoga na vokatra viscose izany, izay tena mora atao amin'ny fahavaratra. Fa ireo tia ny fampiononana sy ny malalaka dia tokony hihaino ny afghani , vita amin'ny lamba malefaka. Ny fetra tsy mahazatra ataony dia ahafahanao manao tricks sy fihetsika isan-karazany, ary tsy miteraka fahatsapana tsy fahampiana.

Ny pantsy ho an'ny yoga dia afaka manana synthetic additives ihany koa, izay mahatonga ny vokatra ho mavesatra kokoa. Na dia kely fotsiny aza ny fampiasana elastanina amin'ny lamba dia hahatonga ity zavatra ity ho tsara amin'ny fampiofanana, fa amin'ny fotoana iray ihany dia hitoetra ny natiora sy ny fanoherana ny modely.

Ary ho an'ireo ankizivavy, ao anaty pataloha henjana ho an'ny yoga, dia manintona sy manintona foana izy ireo. Ny fibre synthetique, na Lycra na Elastane, dia manitsy ilay sary, raha toa ka manamaivana ny tarehiny. Amin'ny leggings toy izany, tsy vitan'ny hoe manao yoga fotsiny ianao fa mandeha ihany koa mandeha, mameno ny sary miaraka amin'ny akoholahy akanjo sy kiraro.

Ny kilasy Yoga dia mandray ny fifantohana tanteraka sy ny fialana amin'ny alahelo, ary, mazava ho azy, ny fitafiana avo lenta sy mahazatra dia hanampy fotsiny.