Vao haingana, ny gazety dia nitatitra fa iray amin'ny modely malaza indrindra amin'ny andro maoderina, Giselle Bundchen namoaka bokim-boky momba ny tenany. Ankehitriny, hita ao amin'ny pejin'ny bokiny ny anarany, na dia tsy mivantana aza. Ny ampitson'io, Tom Brady vadiny dia namoaka boky miaraka amin'ny fomba fitsaboana kulinar, ka nantsoiny hoe Manual of Nutrition.
Ny vidin'ny sangisangy Brady dia 200 dolara
Efa nanonona ny bokin'ny mpivady ho toy ny "malala am-pitiavana" ny gazety. Ary tsy lozabe izany, satria ny volavolan-dalan'i Giselle dia mitentina 700 dolara, ary ny boky miaraka amin'ny karazan-tsakafo Tom - 200. Araka ny manam-pahaizana maro dia avo loatra ny saran'ny iray sy ny fanontana faharoa. Ny fahamarinan'ireo izay afaka mividy zava-baovao avy any Brady, dia be dia be ary ny famoahana dia novolavola nandritra ny andro maromaro.
Araka ny voalazan'ny mpilalao ara-panatanjahan-tena, ny bokiny dia manan-danja tsy vitan'ny 89 fomba fisakafoanana mahasalama, fa amin'ny fanangonana ihany koa. Ny anjaran'ny liona dia nianjera teo amin'ny fonony, satria vita tamin'ny hazo ahitra izy io. Ankoatra izany, ity fanontana ity dia multifunctional, tk. Izy io dia manana rafitra izay ahafahanao manampy pejy. Raha ny marina, mbola tsy nambara ny fandaniana azy ireo, fa maro ireo mpankafy Tom ao amin'ny tambajotra sosialy dia efa nanomboka niresaka momba ny sarany avo indrindra amin'ny fanontana sy ny fitaovana fanampiny ho azy, izay havoaka isam-bolana.
Na izany aza, raha misy mpankafy sasany mitaraina momba ny vidin'ny boky tsy misy dikany, dia misy ireo izay misaotra an'i Brady noho ny asany: "Nialako siramamy ary efa ela no nitady zavatra mitovy. Na izany aza, very maina ny fikarohana nataoko. Ny bokin'i Tom dia famonjena. Misaotra! "," Tsy mbola nandre momba ny gilasy avocado aho, fa tiako ny fomba fijery azy. Tsy sadaikatra aho fa hanandrana ny zava-drehetra. Misaotra, Tom Brady! ", Etc.
Vakio koa- Gisele Bundchen dia niresaka momba ny lovam-pianakaviana, ny palitao Tom Brady ary ny tsindrin-tsakafo tiany indrindra
- Gisele Bundchen nanambara ny fahatsiarovany "Lesona: Ny làlako mankany amin'ny fiainana misy dikany"
- Nitsimbina ny voninahitry ny zanany vavy 5 taona i Tom Brady mpanafika
Allen Campbell dia nanambara ny fihinanan'ny mpivady mpanangona
Tamin'ny faran'ny volana Janoary, ny gazety dia namoaka fanadihadiana tena mahaliana niaraka tamin'i Allen Campbell, ilay mpahandro ny fianakaviana Bundchen-Brady, izay nilazany ny fomba fihinan'ny mpanjifany azy. Araka ny voalazan'ireo manam-pahaizana dia ny lozam-pifaneraserana ho an'ny sakafo mahasalama, izay nampiasain'ny atleta, nanoratra boky iray. "Ho an'ny olona mahandroiko, manoro hevitra foana aho hitady ny vokatra izay voajanahary fotsiny, raha tsy mampiasa ny tolotr'asako izy ireo. Rehefa mahandro ny tenako manokana aho, dia tsy misy vokatra azo avy amin'ny GMO sy ny karazana zavatra hafa mampidi-doza ny lovako rehetra. Ao am-pon'ny sakafo no angatahiko dia ireo singa fototra mampiavaka ny herisetra. Amin'ny olona iray amin'ny sakafo dia tokony handray 80% izy ireo, aorian'izany dia manampy azy ireo hisoroka sy hiady amin'ny aretina maro. Ankoatra izany, zava-dehibe ny fihinanana serealy: couscous, cannamon, sns. Fa ny zava-boaary sy ny voam-bary dia tokony atao amin'ny ankapobeny. Hitanao, raha mihinana betsaka amin'izy ireo ianao, dia hanomboka ny fanamafisana ny vatanao, izay tena ratsy tokoa. Izany dia mety hitarika amin'ny fiharatsian'ny aretina mitaiza, sns ... ", hoy ilay cook tao anatin'ny resadresaka nataony.
| | | |
| | | |
| | | |
