Indraindray sarotra ny mamaritra amin'ny maso izay mahasoa kokoa - ny "tops" amin'ny zavamaniry, na ny fakany. Amin'ny trondro bitika, ity resaka ity dia tena manan-danja, satria ny ravina dia mihinana matetika ary manana tsiro mahafinaritra, ary ny fototry ny parsley dia manana fanasitranana bebe kokoa. Mahomby amin'ny aretina ao amin'ny rafi-pandaminana, ny olana eo amin'ny rafitra fitsaboana sy ny famerenana amin'ny ankapobeny ho an'ny fitsaboana sy ny virosy virosy. Ity dia tombony amin'ny fototry ny parsley dia tsy reraka!
Karazan-tsakafo tena ilaina amin'ny fotony
Voalohany indrindra, ny fampiasana ny zavamaniry dia noho ny habetsaky ny fibre coarse sy vitamins ao amin'ny fananganana. Izany dia mamela ny fampiasana ny vokatra ho an'ny fisorohana ny ankamaroan'ny aretina amin'ny gastrointestinal, ary koa mandritra ny fihinanana sakafo hampihenana ny lanjan'ny vatana. Ao amin'ny karazany 100 g dia misy kkal 50 monja, raha mitovy ny habetsaky ny vokatra afaka mandrakitra ny fitsipika isan'andro amin'ny vitamin C, carotene ary mineraly sasany. Noho ny habetsahan'ny selenium, ny fototry ny parsley dia manisy fiantraikany ny endriky ny mieux membres de organes digestive, manentana ny fanasitranana ny kitrokely sy ny fery.
Ireto misy lisitra fohy momba ny aretina izay ampiasana isan'andro ny zava-mahadomelina ho an'ny tanjona medikaly:
- flatulence;
- bloating;
- fitohanana;
- coli intestinal;
- ny fery, ny fanala ary ny kitroka;
- cholecystitis ;
- aretin'ny sarakaty no nahazo;
- gastritis ary maro hafa.
Tsy ilaina ny mihinana ny fotony amin'ny endrika maitso, ampy ny mampiasa parsley maina 20-30 g, manondraka rano mangatsiaka. Ampiasao tsara ny vokatra alohan'ny hisakafo.
Noho ny habetsahan'ny tondra-tsakafo sy ny ody fanaingàna, ny fototry ny parsley dia azo ampiasaina amin'ny fitsaboana ny areti-maso sy ny viriosy, ny fiterahana ary ny aretina hafa. Tena miavaka ny fototarazon'ny parsley.
Ny fototarazon'ny fototarazon'ny parsley dia efa nampiasaina tamin'ny cosmetology - fitaovana tsara indrindra hanesorana ny pigment spots , ny ratra amin'ny akne sy sakaosy. Zava-dehibe ny mitadidy fa tsy azo ampiasaina ny parsley alohan'ny hivoahany amin'ny masoandro, mety hiteraka afo izany.
Ahoana no fomba fitsaboana fotsy?
Ny tsara indrindra, ny vokatra dia nanolo-tena ho azy, ampy hohanina 100 g ny voanjo fanadio voapoizina isan'andro isan'andro mandritra ny 2 herinandro mba hialana tanteraka ny olana ara-pahasalamana fototra ary hanamafy ny fiarovana. Amin'ny endrika maina dia mahomby ihany koa ny mpitsabo, saingy tokony ho avo roa heny ny fotoana fitsaboana azy.