Amin'ny vehivavy bevohoka, ny vehivavy dia tokony hanara-maso amim-pitandremana ny sakafony andavanandro ary hihinana zavatra betsaka araka izay azo atao, indrindra ny legioma sy voankazo. Na izany aza, tsy afaka maharesy azy koa ianao, satria ny tsimokaretina amin'ny voankazo be loatra ao amin'ny zazakely iray dia mety hampivelatra ny diathesis. Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka, miaraka amina karazan-tsakafo marevaka, vehivavy maro no manontany tena: mahasoa ny fitondràna bevohoka, ary mahasoa tokoa ve io toaka io? Azontsika antoka fa ny faniriana mandritra ny fitondrana vohoka dia ampahany manan-danja amin'ny vehivavy bevohoka.
Persimmon ho an'ny vehivavy bevohoka
Ao anatin'io faniriana io ihany, ny lanjan'ny organism dia aseho amin'ny nofony sy ny voany. Fa ny mahatsara ny fahantrana dia ao amin'ny fitondrana vohoka, noho izany dia ny nofo, misy vitaminina maromaro, izay tena ilaina tokoa ho an'ny vatan'ny vehivavy sy ny zaza vao teraka. Ny fisian'ny carotene, vitamin C, iodine, vy, potassium, magnesium, sodium, calcium, manganese ary ny karazan-tsiran-tsakafo samihafa izay hita ao anatin'io taolana io dia tena zava-dehibe amin'ny vatany amin'izao vanim-potoana izao, noho izany, ny fanontaniana dia ilaina amin'ny fitondrana bevohoka, ny valiny dia tsy mazava - Eny! Ny tsirairay amin'ireo singa ireo dia manamafy fa ny tombotsoa azo avy amin'ireo vehivavy bevohoka dia tsy azo lavina.
Benefit of Persimmon amin'ny fahantrana
Noho izany, andeha hijery bebe kokoa, azo atao ve ny mihinana ny bevohoka bevohoka ary nahoana no ilaina ny manao izany? Ireto ny toetra mahasoa azy:
- Persimony manatanjaka ny hozatry ny fo;
- mampitombo ny fiarovana ary indrindra indrindra, ny fanoherana ny aretina catarrhal;
- Persimmon mandritra ny fitondrana vohoka dia tena mahasoa amin'ny fitomboan'ny foza;
- Misy vokany tsara eo amin'ny hoditry ny vehivavy;
- manara-penitra metabolika;
- mampitony ny rafi-pitabatabana;
- miady amin'ny fihenjanana;
- dia manala ranon-dra mivaingana avy amin'ny vatana;
- mameno ny potassium loss;
- dia ny fisorohana ny tsy fahampian-tsakafo sy ny anemia.
Ny fahamendrehan'ny vehivavy bevohoka, araka ny efa hitanao, dia tsy azo lavina, ny saran-tsakafo dia tsy misy lanjany, na dia mihoatra lavitra noho ny tombontsoa avy amin'ny be sy ny vokatra toy ny "manam-pahefana" toy ny voaloboka, paoma, aviavy. Ankoatra izany, ilaina ny mahafantatra fa ny antimony dia antioxidant ary manakana ny fananganana sela homamiadana.
Ahoana no hiatrehana ny fikirizan'ny tebiteby?
Tena ilaina ny fikarakarana mandritra ny fitondrana vohoka, hitantsika. Na dia izany aza, dia miatrika olana samihafa isika: ny torimaso dia tsimokazo iray, ary tsy ny olon-drehetra no afaka mamela izany tsirony mandrobona izany. Mety ho bevohoka i Persimmon, saingy tsy misy fomba hanaovana izany - inona no tokony hataoko? Mifohaza.
Voalohany indrindra, rehefa mifidy berry ianao, dia manandrana kareloks kareloks karazana, antsoina koa hoe "persimmon sôkôla". Ireo tsaramaso ireo dia manana tsiro efa marefo, mamy izy ireo, ary mety ho fantatra amin'ny aloky ny alokaloka mamiratra. Noho izany, mividy korlek, ary toa mitebiteby kokoa ny olona iray mandritra ny fitondrana vohoka.
Faharoa, maro ireo fomba "ady" amin'ny fahamendrehana:
- mitazona rano ao anaty rano mafana mandritra ny 12 ora;
- mangatsiaka, ary mialà;
- raha miahiahy ianao fa tsy misy dikany ny voankazo, satria mofomamy, - avelao izy io hipopedy, hametraka azy any amin'ny toerana mangatsiatsiaka, ohatra, eo am-baravarankely.
Inona no maharatsy ny fampiasana tafahoatra?
Ny valin 'ny fanontaniana rehetra - dia azo atao ny mitazona tebiteby mandritra ny fitondrana vohoka - efa noraisinao, fa hevero tsara aloha izay mety ho vitan'ny organism raha ampiasaina loatra.
Tokony hajanona amin'ny vehivavy izany:
- marary manana diabeta mellitus;
- mitombina mihoatra ny lanjany;
- miala amin'ny fikorontanana.
Saingy, araka ny fantatrao, ny fanodikodinan'ny vokatra rehetra dia tsy mitombina tsara. Noho izany, mifehy ny habetsaky ny voankazo alaina isan'andro, ary ny tombom-barotra ihany no handray soa anao!