Isan-kerinandro eo amin'ny fiainan'ny zazakely iray isaky ny herintaona dia misy sehatra miavaka amin'ny fitomboana. Mihamitombo haingana izy, mitombo, ary rehefa feno 10 volana izy dia efa fantany be. Ny ray aman-dreny dia manara-maso akaiky ny toetry ny taranany, mifehy ny fifehezana ara-batana sy ny fampandrosoana ara-tsaina, mifaly miaraka amin'ireo zava-bita vaovao ary manandrana mameno ny banga eo amin'ny fianarana.
Haavony sy lanjany nandritra ny 10 volana
Mandritra ny enim-bolana voalohany amin'ny fiainana dia mitombo ny zaza mivoatra, manampy amin'ny 600-900 g sy 2-3 cm isam-bolana. Avy eo dia mitaredretra ny paikady noho ny fitomboan'ny herin'ny zaza. Isaky ny tsirairay, saingy mety ho tonga any amina fepetra mahazatra. Misy ny fitsipika arahan'ireo ray aman-dreny sy pédiatrices raha misy ny fiovan'ny famolavolana ny zaza. Amin'ny vanim-potoana iray dia voafaritra ny endriky, ny fandaniana na ny fihenany dia tokony hatahotra. Araka ny voalazan'izy ireo:
- Ny lanjan'ny zaza iray ao anatin'ny 10 volana dia 7.9-11 kg.
- Ny salan'isan'ny ankizy 10 volana eo ho eo dia 68-79 cm ho an'ny ankizilahy, 66-78 ho an'ny zazavavy. Fahamarinana - plus na minus 3 cm.
Fiterahana ny zaza ao anatin'ny 10 volana
Ny ray aman-drenin'ny zazakely mitombo dia miezaka hanome azy fitsaboana feno, ary manantitrantitra ny fiheverana ny sakafo ara-pahasalamana arakaraka ny taonany. Ny fampidirana sakafo ara-tsakafo amin'izao fotoana izao dia vita. Ny fihinan'ny zazakely dia miovaova ao anatin'ny 10 volana, ny sakafo isan'andro dia misolo tanteraka ny vokatra mahazatra: sotro, lasopy sy trondro ary sakafo, sns .... Ny sakafo dia aleo maka aina, mihetsiketsika na mihosotra, noho izany dia mitazona ny vitamina rehetra. Nafindra tany amin'ny latabatra iraisana ilay zaza, ary raha azo atao, dia mamelona azy ny reny (tsy mihoatra ny 1/4 amin'ny habeny isan'andro) amin'ny rononon-jaza na ronono.
Ny fampinonoana ao anatin'ny 10 volana
Ny famatsiana ny zaza ao anatin'ny 10 volana dia midika hoe maka ronono. Araka ny sakafo, mipetrapetraka ao anaty tratra ilay zaza alohan'ny handehanany mandry sy handray ny doka ilaina amin'ny ronono aorian'ny fifohazana. Ny sakafo maraina toy izany dia tsy misakafo feno, aorian'izay dia manara-penomaso na vokatra hafa avy amin'ny sakafo ankapobeny. Raha tokony ho ronono - raha efa mihinana sakafo ny reniny, na ny zaza dia tsy manintona - azonao omena ny kefir na ny fifangaroany. Amin'ny zaza 10 volana, ny zaza dia mahazo fanafody 2 ka hatramin'ny 6 eo amin'ny tratrany.
Sakafo mandritra ny 10 volana
Ny fampisehoana lehibe indrindra nandritra ny vanim-potoana folo dia efa nampidirina, ary vokatra vaovao avy amin'ny latabatra ankapobeny ao amin'ny sakafo ny zazakely. Ireo no sakafo ara- pananan- tsakafo sy voankazo , voankazo tsy voankazo , hena sy trondro, sns. Sns. Tsy ilaina ny mangetaheta ny tsy fisian'ny rivotra, indrindra raha toa izao ny fisintonana voalohany. Inona no hanomezana sakafo zaza iray ao anatin'ny 10 volana, raha nanomboka nipoitra ny nifiny? Manaraka ny voankazo vaovao: volombava, paoma, plum, banana. Ankoatra izany, ao anatin'ny 9 na 10 volana dia misy ny fanatonana tahaka izao:
- yogurt;
- tsaramaso fandroana (ho an'ny ankizy);
- vy sy poti- tsakafo vy (katsaka, katsaka);
- trondro matavy;
- egg yolk;
- voankazo mono-serealy (miaraka amin'ny dibera);
- herbal teas.
Ny sakafo ao an-trano ao anatin'ny 10 volana
Ny ankizy dia maneho fihetsika hafa amin'ny fampidirana ireo vokatra vaovao amin'ny sakafo, indrindra fa ny tsy fahampian-tsakafo. Noho izany, ny sakafo ao anatin'ny 10 volana ho an'ny rehetra dia samy hafa, nefa be dia be, ahitana karazana sakafo. Ny sakafo dia ahitana sakafo 5 eo ho eo, ny fatorana eo anelanelan'ny 4 ora:
- Voalohany maraina.
- Sakafo maraina.
- Sakafo atoandro.
- Sakafo hariva (sakafo hariva voalohany).
- Dinner.
Rehefa mahavita 10 volana ny zaza iray, dia mihinana sakafo 1 ka hatramin'ny 1.5 kg izy io. Ny habetsaky ny serivisy dia 200-250 g. Fa miankina amin'ny vokatra, ny fitsipika isanandro dia samy hafa.
Ny sakafo fanontana mandritra ny 10 volana dia toy izao manaraka izao:
- Sakafo, voankazo masaka - 200-250 g.
- Kasha - 200 g.
- Tondra-menaka - 200-220.
- Pure fruit - 100-110 g.
- Yolk - 1 pc. (1-2 isan-kerinandro).
- Sakafo - 80 g.
- Sakafo - 60-70 ml.
- Sakafo - 50 g.
- Biby maniry - 50 g.
- Sakafo maina, mofo fotsy, cookies - 10 g.
- Sakay, menaka voajanahary - 5-6 g.
Fitondran'ny zaza ao anatin'ny 10 volana
Rehefa mandinika ny fitsipiky ny fikarakarana ilay zazakely, ny ray aman-dreny dia manandrana mampiditra fomba fanao tsara indrindra isan'andro - torimaso sy fitsaharana, sakafo, fitsangatsanganana ary fomba fitsaboana isan'andro. Ny fitondràna dia manampy amin'ny fampivoarana sy ny torimaso tanteraka na dia amin'ny zaza kely ao an-trano aza. Ohatrinona ny torimason'ny zazakely ao anatin'ny 10 volana? Ny tolakandro, raha ny tena izy, dia fitsaharana maharitra roa tonta mandritra ny 60 minitra:
- Ao anatin'ny fepetra fanarenana tany am-piandohana (6-7: 30), ny torimaso amin'ny andro dia 11-12 ora.
- Taorian'ny sakafo antoandro - ny fitsaharana faharoa, 15: 00-16: 30.
- Amin'ny alina dia milina 8 ka hatramin'ny 12 ora ny boka.
Ny fikarakarana isan'andro isan'andro dia ahitana ny fiovan'ny vanin-torimaso sy ny fahatsiarovan-tena. Ny maraina ny zaza vao teraka taorian'ny fifohazana dia mihinana sakafo maraina, lalao, fitsangatsanganana. Aorian'ny fisakafoana faharoa dia tokony hiala sasatra ianao, ary avy eo - lalao vaovao sy fampiroboroboana indray, mijanona amin'ny rivotra madio, gymnastika, massage. Tsy ilaina ny mametraka ilay zaza atsy aorian'ny sakafo hariva, afaka miandry adiny iray na roa ianao, manao zavatra mangina, ohatra, mamaky boky miampy ny ankizy. Aorian'ny fitsaharana - indray misakafo (ny sakafo hariva voalohany), lalao sy fitsangatsanganana, snack, fandroana ary fisotroan-dronono.
Fampandrosoana ankizy ao anatin'ny 10 volana
Ny zaza ao anatin'ny 10 volana dia efa mahafantatra sy mahatakatra betsaka. Nihalehibe tamin'ny fiteny ara-batana izy: nianatra nikarakara ny hetsika ary nanohy nampivelatra ny fahaiza-maotera, nikapoka haingana, ary ny sasany dia manomboka mandeha tsy miankina. Amin'ny lafiny ara-pihetseham-po, efa zaza ny zaza toy izany. Ny ankizy dia lasa mpandray anjara amin'ny fifandraisana amin'ny ray aman-dreniny, mahatakatra ny fehezanteny lazainy amin'izy ireo, faly manatanteraka fangatahana ary maneho hevitra tsy mety amin'ny hetsika tsy mahafinaritra (ohatra, manapaka ny hohony). Ireo fahaiza-manao ireo dia tsy maintsy manana zaza 10 volana, mety tsy mitovy ny fivelaran'ny ankizilahy sy ankizivavy:
- Ny ankizivavy dia mety hiditra amin'ny fihetsiketsehana monotone ary handao ny namany avy amin'ny ankizilahy tsy vadinao: mianatra haingana izy ireo, mampiasa sotro, teny voalohany.
- Ny zazalahy dia marefo, mikatsaka fahaleovan-tena, mba hahafahan'izy ireo manomboka mandeha aloha. Matetika ny tsy faharetana.
Inona no azon'ny ankizy atao mandritra ny 10 volana?
Matetika dia manontany tena ny reny sy ny papa: inona no tokony hataon'ny zazakely ao anatin'ny 10 volana? Ireo fahaiza-mitana lehibe indrindra tanterahina amin'izao fotoana izao dia mifandray amin'ny fampandrosoana ara-batana. Ny fandrindrana ny hetsika dia mivoatra, raha tsy misy ny fiovàna.
Ny ankizy dia tokony ho afaka:
- mitondrà zavatra amin'ny tanana roa;
- maka zavatra miaraka amin'ny rantsana roa;
- Mandeha eo amin'ny seza misy kodiarana na sandry iray;
- mikisaka;
- hiakatra avy eny an-tampon-kavoana ka hiakatra eo amboniny;
- sokafy ny varavarana sy ny fonony;
- Mitadiava ny zavatra tsara eo amin'ny hafa;
- Manaova fihetsika amam-panao amin'ny tananao;
- hamerina ny fitondran-tenany sy ny feo ho an'ny olon-dehibe.
Ahoana ny fomba hananana zaza iray ao anatin'ny 10 volana?
Ny fampivoarana ara-pihetseham-po sy ara-batana ny ankizy dia mandaitra tanteraka ny soratry ny ray aman-dreny. Mila mahafantatra ny fomba hampivelarana zazakely ao anatin'ny 10 volana izy ireo mba hampiditra azy ireo ny fahaiza-manao sy ny fahalalana ilaina.
Ny fitandremana ireo fitsipika tsotra dia hanampy amin'ny fampitomboana ny fitomboan'ny zaza:
- Ilaina ny manomana zaza hikomy, hialana amin'ny manodidina ny trano, handinihana izao tontolo izao.
- Ilaina ny mampiditra fepetra fitondran-tena ao an-trano ary fandraràna sahirana.
- Ao amin'ny efitranon'ny ankizy dia tsy maintsy misy toerana iray ahafahany mametraka ny kilalaony.
- Ny fampiasana gymnastika dia manampy ny zaza hianatra ny fomba handehanana haingana kokoa. Mandritra ny fandehanana dia tsy tokony hamotsotra azy amin'ny kolandriaka izy, mihazona tanana mba hanampy azy hisaraka.
- Zava-dehibe ny miresaka amin'ny lohahevitra rehetra mba hanamafisana ny voambolan'ny zaza.
- Ny famakiana dia tokony homena farafahakeliny isaky ny andro.
- Mozika mahasoa sy dihy, lalao ho an'ny fampivoarana fahaizana matanjaka tsara, fiaraha-mientana ary asa hafa.
Kilalao ho an'ny ankizy ao anatin'ny 10 volana
Ny zaza mihalehibe dia liana amin'ny hahita ny tontolo manodidina azy. Azony atao izany amin'ny alalan'ny fanampiana ireo zavatra izay efa eo an-tanana. Ilaina ny mamela zaza:
- asio rano avy ao anaty fitoeran-drano ao anaty fitoeran-drano;
- mba hanosotra ny fehikibo eo amin'ny fitoerany;
- pour sand;
- milalao amin'ny laces;
- tondra-taratasy;
- fanolanana avy amin'ny koba sy tanimanga.
Tsara raha misy kilalao fanabeazana mahaliana ao an-trano. Amin'ny fahafinaretana, zaza 10 volana no mitantara zavatra toy izao:
- dice;
- piramida;
- Rolling milina;
- sorters ;
- CPMP;
- paka nesting;
- rano fisotro;
- sakafo ho an'ny saribakoly sy kilalao hafa.
Lalao ho an'ny ankizy ao anatin'ny 10 volana
Rehefa afaka 10 volana dia afaka mihinana azy ny zazakely, dia tanterahina amin'ny kilalao sy ny adala izy. Ilaina ny mandao ny mofomamin'ny iray (fa eo ambany fanaraha-maso). Na izany aza, amin'ny fampandrosoana tanjona dia mila lalao amin'ny ray aman-dreny ny ankizy. Miaraka amin'ny fanohanan'ny olon-dehibe iray, afaka mamory ny pyramida ny ankizy, miatrika ilay soritr'aretina, mametraka ny saribakoly mba ho matory, rakotra bodofotsy. Ny fampiroboroboana lalao ho an'ny ankizy 10 volana dia zaraina amin'ny motera, lahateny, mikendry ny fampivoarana ara-tsaina sy ny fifandraisana. Ohatra, hetsika tahaka izao:
- "Marathon", mandresy ny làlan-dàlana;
- lalao baolina;
- fanangonana zavatra;
- fanangonana (kilalao vita amin'ny taratasy, fonosana);
- dihy;
- fibodoana lamba - hitady sy hanala;
- ny tahan'ny loha-hevitra amin'ny sary.
Zaza 10 volana - lehibe iray, rehefa mahatsapa ny fifaliana amin'ny fifandraisana amin'ny zazakely iray ny ray aman-dreny. Fotoana sarotra nefa mahaliana izany, izay zava-dehibe ny mametraka ny fahaizana mifandray amin'ny tontolo ivelany. Vetivety dia hianatra ny handeha ny zazakely, ary ilaina ny manomana azy amin'izany, ny fandrindrana ny fandrindrana ny hetsika, ny fanaovana fampiharana gymnastika. Ny hetsika mety amin'ny ray aman-dreny no fanalahidin'ny fahombiazan'ny zaza sy ny fahasalamany.