Rehefa hita fa hita ao amin'ny tenany na ao amin'ny zaza ny famantarana ny dysbacteriosis amin'ny tsinay, dia ilaina ny mitsidika na manatrika ny dokotera amin'ny fanaraha-maso ary mametraka fandalinana ilaina amin'ny fikarohana momba ny laboratoara. Araka ny valiny dia hisy drafitra fitsaboana iray manokana hivoatra.
Ny antony mahatonga ny dysbiosis:
- Fitsaboana amin'ny antibiotika.
- Tombo-kase maharitra ny zava-mahadomelina hormonina.
- Ny fampiasana antidepressants.
- Fifadian-kanina.
- Adin-tsaina.
- Asa.
- Sakafo tsy mety.
- Ireo aretina azo avy amin'ny virosy sy virosy matetika.
- Katsentsitra.
- Fahazarana ratsy.
- Colon hydrotherapy.
- Fanomanana ny fanomanana choleretic.
- Fampiasana laika.
- Fiankinan-doha.
Ny fomba fiasa voalohany dia ataon'ny mpitsabo. Ity manam-pahaizana manokana ity dia mitarika fikarohana ara-pitsaboana, manome fitarihana ny fitsapana. Mifototra amin'ny vokatry ny fikarohana, dia fantatra ny antony mahatonga ilay aretina, ary ny mpitsabo dia afaka manondro ny marary amin'ny gastroenterologist na dokotera hafa.
Ahoana no tokony handraisana ny dysbacteriosis amin'ny olon-dehibe?
Voalohany indrindra, ny fitsaboana aretina na aretina ao amin'ny vatana izay nahatonga ny dysbacteriosis amin'ny tsinay. Izany dia ahitana:
- antibiotika fitsaboana;
- fitsaboana antiparasitika;
- fitsaboana ara-pahasalamana;
- mametraka hantsana hormona.
Avy eo dia ilaina ny famerenana ny mikroflora ara-tsimia ara-dalàna ary hihazona izany amin'ny toe-pahasalamana.
Ahoana no fomba fitsaboana dysbacteriosis aorian'ny fitondrana antibiotika amin'ny olon-dehibe sy ny ankizy?
Voalohany aloha, mila mahatsiaro ianao fa ny fitsaboana antibiotika rehetra dia mitaky ny fampiasana zava-mahadomelina manokana mba hiarovana ny volony ara-dalàna amin'ny tsinay. Ilaina ihany koa ny mameno ny sakafo isan'andro miaraka amin'ny vokatra voajanahary voajanahary (kefir, yoghurt). Momba ny fomba fitandremana ireo fepetra fisorohana ho hita mandritra ny fitsaboana amin'ny antibiotika, dia miankina amin'ny faharetan'ny fotoana hanaovana ny dysbacteriosis aorian'izay.
Raha mbola tsy voamarina ny fisorohana ny aretina mikroflora, dia ilaina ny maka fanafody indray. Inona no zava-mahadomelina mitondra ny dysbacteriosis taorian'ny fitsaboana antibiotika:
- Live lactobacilli.
- Live bifidobacteria.
- Probiotics.
- Prebiotics.
- Immunomodulators.
Ankoatr'izay dia ilaina ny hampitombo ny habetsaky ny vokatra avy amin'ny solika sy ny sakafo avo lenta amin'ny sakafo.
Ahoana no fomba fitsaboana dysbiosis amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka:
1. Fitsaboana amin'ny braga:
- Ao anaty 0,5 litatra ny rano mafana dia manampy 2 g ny lefage maina;
- Manamboara ny vahaolana amin'ny siramamy roa siramamy;
- Miorina ao anaty toerana mafana mangatsiatsiaka ary manizingizina mandritra ny adiny iray;
- mba hisotroana ilay voaray nandritry ny adiny iray alohan'ny sakafo.
2. Fitsaboana ny yogourt:
- Mitondrà ronono vita amin'ny ronono 1 litatra, mangatsiaka;
- ampio ny ronono avy amin'ny mofo roggen;
- Aorian'ny andro iray dia ampio crackers bebe kokoa, alaina amin'ny tongolo gasy;
- Misotro isan'andro na aorian'ny sakafo.
3. Fitsaboana amin'ny tongolo lay:
- mihinàna tongolo lay miaraka amin'ny tongolo lay alohan'ny hisakafo;
- to wash down yoghurt;
- avereno averina ny dingana alohan'ny hatory.
Ny tsara kokoa ny dysbiosis dia tokony hataon'ny mpitsabo mpanatrika. Ny fandefasana ny fizakan-tena amin'ny fanafody na ny fomba amam-panaon'ny olona dia mety hampidi-doza ny aretina sy ny fampandrosoana ny tsimok'aretina tsindrona.
Ny faharetan'ny fitsaboana dia miankina amin'ireo tranga toy izany:
- Ny antony mahatonga ilay aretina.
- Lifestyle.
- Age.
- Fanazarana sy andraikitry ny marary.
Amin'ny ankapobeny, roa herinandro ny fitsaboana, saingy amin'ny fampivoarana ny fahasarotana na ny dingana goavan'io aretina io, ny antony fototra mahatonga ny dysbacteriosis dia afaka maharitra hatramin'ny 3-4 volana.
Ny fanadihadiana vao haingana amin'ny fitsaboana dia mampiseho fa ny tsinay dia manana fahaizana manamboatra ny mikroflora amin'ny fitsaboana mahomby izay mahatonga ny fandikany. Noho izany, aloha, ilaina ny manaisotra amin'ny fotoana ara-potoana ny antony mahatonga ny fivoaran'ny dysbacteriosis. Izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny faharetan'ny fotoana iray na hialana amin'ny fitsaboana azy.