Ny beryla sy ny cranberries dia legioma mamy sy salama izay iray ihany ao amin'ny fianakavian'ny Heather. Amin'ny toe-java-mahazatra dia matetika izy ireo no mifanakaiky fa mifanakaiky, fa ny landy dia maniry bebe kokoa ny tany, ary ny dibera dia mitombo amin'ny haavo maina. Ny mahasoa kokoa - ny cranberries na ny cranberries , afaka mianatra avy amin'ity lahatsoratra ity ianao.
Vidim-bary mahavokatra voankazo sy ombidia
Ny tsiranoka dia manandrana asidra kokoa, manana tosi-drà bebe kokoa, fa tsy siramamy. Lingonberry dia mamy noho ny cranberries, kely kokoa amin'ny haben'izy ireo ary manana rafitra manify, ary koa endrika miovaova. Tsy azo atao ny milaza fa tsara kokoa - ny dibera na ny herisetra, tsy azo atao izany. Samy manana vitaminina, mineraly ary zavatra hafa manan-danja ny voay roa. Ao amin'ny cranberries, be dia be vitamin C, sy K, PP ary vondrona B. Ny mineraly dia azo lazaina hoe barium, potassium, iodine, magnesium, phosphorus . Ny Cowberry dia tsy misy dikany izany ary misy ihany koa ireo singa marobe mahavelona - vy, calcium, potassium, manganese, ary asidra organika - divay, benzoic, salicylic, sns.
Maro no liana amin'ny fomba tsara kokoa hampiasaina amin'ny mangatsiaka na maranitra, saingy tsy azo atao ny mamaly izany fanontaniana izany. Samy nampiasaina ireo biriky ireo hatramin'ny nananganana antikoly, antipyretic, sudorific, antiviral ary antibacterial agents. Ho an'ny fitsaboana ny ratra sy ny gripa, dia azonao ampiasaina amim-pahombiazana ny iray amin'izy ireo, ary samy miaraka. Ny cranberry na ny mofomamy miaraka amin'ny hatsiaka dia hampitombo ny hery fiarovan-tena ary hampiakatra ny fahasitranana. Ny cranberries dia mahasoa amin'ny aretina sy ny rheomatisma ao amin'ny foibem-panafody, ary ny ombidia dia nanaporofo ny fitsaboana aretina azo avy amin'ny firaisana, indrindra ny cystitis.
Samy manana kalozia ambany izy ireo: 43 kcal no hita ao anaty cranberries, ary 26 kcal amin'ny cranberries, noho izany ny tsipaky ny roa dia tsy mifanohitra amin'ny fiterahana ary na dia betsaka kokoa aza, manakana ny fanonerana ny fery amin'ny atiny sy ny kolesterola manimba eo amin'ny rindrin'ny sambo. Na izany aza, noho ny habetsahan'ny tsiranoka asidra, dia tsy asaina izy ireny ho an'ny olona voan'ny gastrointestinal tract diseases - gastritis sy fery. Ary tokony ho tsaroana fa afaka mitandrina ny poizina sy ny poizina avy amin'ny tontolo iainana izy ireo, hany ka azo atao amin'ny sehatra ara-tontolo iainana ihany izy ireo. Am-bobam-bolo, tsy manary ny fanasitranany izy ireo ary azo ampiasaina amin'ny fihinanana mivantana amin'ny sakafo, ary amin'ny fanaovana compotes, voankazo, fantson-tsakafo, sns.