Ao amin'ny vatan'ny vehivavy, ny zavatra rehetra dia mifamatotra. Ny tsy fahampian'ny vitamina amin'ny sakafo dia miteraka hormona, manimba ny asan'ny taova. Ary ireo kosa, indray mandeha, dia mihetsika amin'ny toe-javatra ratsy amin'ny alalan'ny aretina isan-karazany, ohatra, ny fitomboan'ny sela. Noho izany, ny fitsaboana ny mastopathie dia tsy afaka atao raha tsy misy fitsaboana vitamina.
Tsy fahampian'ny vitaminina amin'ny mastopathy
Mino ny mpitsabo fa tsy misy vitaminina E , C sy A. ny mastopathie ao amin'ny vatana. Ireo singa ireo dia tena ilaina mba hihazonana ny fandanjana hormonina, ny fiasan'ny rafitra immunité, dia tafiditra amin'ny dingana metabolika izy ireo. Ny tsy fahampian'ireo zavatra ireo dia tsy maintsy asiana ranon-javatra, mitondra vitamina ankoatra ny sakafo.
Inona avy ny vitaminina misotro amin'ny mastopathy?
- Fantatra fa ny tabilao ao amin'ny tratra dia vokatry ny fisaritahan'ny sela tsy voafehy, eo ambany fiantraikan'ny estrogen hormonina vehivavy. Ny vitamin A dia mampihena ny fihetsiky ny tovovavy ao amin'ny hormonina. Raiso provitamin A amin'ny endriny beta-carotene amin'ny dosage 50 000 IU mandritra ny 6 volana.
- Ny vitamin E ho an'ny mastopathy dia natao ho an'ny tsindrona isan'andro amin'ny 100 mg isan'andro. Ny fianarana dia tokony haharitra enim-bolana farafahakeliny, ary tsara kokoa - herintaona. Io antioxidant io dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny metabolisma, manafoana ny fisehoana PMS, mampihetsika ny progesterone hormonina .
- Vitamin C mampitombo ny fiarovan'ny vatana ary manatsara ny fiantraikan'ny antioxidants hafa.
Ireo antioxidantantsy voatanisa dia mety ho mamo sy ho an'ny tsirairay, fa tsara kokoa raha mampiasa mastopathy ny fampiasana multivitamins izay ahitana fitambarana voalanjalanja ny zavatra rehetra ilaina. Ny vitaminina azonao atao amin'ny mastopathy, tsara kokoa ny manontany ny dokotera - ny firafitry ny fanafody azo atokisana dia miankina amin'ny karazana mastopathy. Noho izany, miankina amin'ny endriky ny aretina, ny vehivavy sasany dia voalaza ho Aevit, ary ny iray - ny multivitamin fiomanana Vitakan sy ny analogues.
Ny fiterahana vitaminina dia tokony ho tsaroanao ny loza ateraky ny overdose: io dia mihatra amin'ny vitamin A - ny fitrangany dia tena manimba, noho izany dia tsy mihoatra ny doka voatendry.