Amin'ny làlan'ny fiainana maoderina, matetika isika dia tsy mahatsikaritra ireo famantarana mahagaga izay taterin'ny vatana mikasika ireo aretina efa mihetsiketsika. Ary ho an'ny maro, aleontsika tsy mihaino mihitsy. Izany no antony mahatonga ny olona matetika mahita fambara loza mahatsikaiky toy ny arthrôs rehefa mandalo mankany amin'ny ambaratonga manaraka ny aretina, mamoaka ny tongotra lehibe. Raha ny zava-misy, ny soritr'aretina voalohany - ny fanaintainana, ny hafetsifetsena ary ny fihetseham-po mahatsiravina - dia mety ho diso noho ny tsy fahampiana.
Andeha hojerentsika ny antony mahatonga ny diantsika hitarika ny arthrôs, inona no soritr'aretina momba ilay aretina, ary inona no fitsaboana azo atao amin'ny aretina.
Ny antony mahatonga ny arthrosis amin'ny tongotra
Ny arthrosis amin'ny rantsa-tongotra sy ny rantsantanana dia ny fahanteran'ny sela cartilaginous vao haingana, miaraka amin'ny fanovana ny rafitry ny loha sy ny areti-maso marefo.
Ireto ambany ireto ny antony lehibe mahatonga ny loza mety hitranga:
- old age;
- Fiterahana (ary vokatry ny enta-mavesatra ny tongotra);
- metabolic disorders;
- ny fiasan'ny tiroida;
- noho ny vokatr'izany fiasa matihanina (ohatra ny mpamadika);
- fanatanjahantena tsy misy fandeferana, kiraro mafy, ary kiraro avo loha (mihoatra ny 4cm);
- trauma sy post inflammation.
Ireo karazana arthrôson'ny tongotra sy ny soritr'aretin'izy ireo
Miankina amin'ny karazana fiantraikan'ny fiaraha-monina ny karazana aretin-koditra telo:
Ny dingana voalohany. Ny marika voalohany amin'ny fanitsakitsahana ny fifampikasihany dia fahasarotam-paharetana eo amin'ny sehatry ny sock, ny fahatsapana mifanaingina ary ny crunch. Amin'ny lafiny ara-bika, ny dingana voalohany dia miseho amin'ny fivoahana kely.
Ny dingana faharoa. Ny arthose amin'ny tongotra faharoa dia tsy azo ihodivirana fa tsy azo ihodivirana mandritra ny tsy fahampian'ny aretina. Arethrôsan'ny tongotra izy io, izay aseho amin'ny famoahana ny ankihibe, ny endrik'ireo antsoina hoe "taolana". Ny "taolana" dia fihenam-bolo ny lohan'ny taolana metatarsal voalohany, izay mihamitombo tsikelikely. Mihamafy ny fanaintainana ary afaka mandroso amin'ny fahatsapana mitaiza.
Fahatelo fahatelo. Noho ny famaritana ny fametrahana ny fiarahamonina metatarsophalangeal, dia mihena ny ankihibe, tena voafetra ny hetsika. Miharihary ny hoditra.
Ny fitsaboana ny arthose amin'ny tongotra
Na dia eo aza ny fandrosoana rehetra amin'ny fitsaboana, ny fitsaboana ny arthrôzan'ny tongotra dia lasa mpandala ny nentim-paharazana. Na inona na inona sehatra nipoitra ny aretinao, dia tokony hadino aloha ny kiraro sy ny kiraro avo. Ary mitsidika mpitsabo iray. Izy dia hikarakara ny aretina sy ny fanaintainana, ohatra, amin'ny fitsaboana ny lozokainina. Azo inoana fa ao amin'ny prescription no ahitanao fanafody toy izao: Ibuprofen, Orthofen na Indomethocin. Ankoatra izany, ny fomba fitsaboana ara-batana dia malaza: ionophore, electrophoresis, magnetotherapy. Raha mifanahaka amin'izany, ny zava-mahadomelina izay manatsara ny fatran'ny metabolisman'ny cartilage sy ny tavy mena dia prescriptions.
Raha toa ka tsy mitondra fanamaivanana ireo fepetra ireo, dia ilaina ny fidirana amin'ny fidirana amin'ny fitsaboana.
Arthrosis amin'ny tongotra: fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka
Mazava ho azy, ao amin'ny toeram-pitsaboana medikaly nentim-paharazana, misy fomba maro mahatonga ny fanaintainana sy ny toe-javatra ankapobeny amin'ny arthrosis ny tongotra.
Compresse amin'ny fanesorana ny sendikà
Avereno ny lakandrano sy yogora voatetika mandra-pahavitan'ny masira matevina. Asio fampihorohoroana eo amin'ny fiaraha-mikiky.
Tolo-dalàna manohitra ny atidoha
100 grama vita amin'ny eucalyptus rotsak'orana, mandefa 0.5 litatra vodka na alikaola. Soraty mandritra ny herinandro eo amin'ny toerana iray voaaro amin'ny alàlan'ny fanamainana tsara ny tsara indrindra. Ilaina ny mifangaro amin'ny marary marary isaky ny hariva mandra-pahamaizana ny soritr'aretina.
Sakafo ara-pahasalamana
Ho an'ny fanomanana azy, ny zavamaniry nentim-paharazana toy ny oregano, ny thyme, ny lavenona, ny eucalyptus, ny tirozan'ny sokatra mivembena, ny zana-trondro dia ampiasaina.