Na dia eo aza ny fivoaran-draharaha vaovao eo amin'ny sehatry ny pharmacology, maro ireo olona no tia ny natiora voajanahary voajanahary ho an'ny hatsarana sy ny fahasalamana. Amin'ny maha-mineraly azy dia ampiasaina matetika ny atody: ny tombony amin'ity vokatra ity dia tsy azo ianteherana rehefa tsy misy ny kalcioma ao amin'ny vatana sy ny fitsaboana aretina samihafa mifandraika amin'ity olana ity.
Eggshell - tsara sy ratsy
Araka ny vokatry ny fikarohana 30 taona lasa izay, ny akoran'ny atody taolam-biby dia mihoatra ny 93% vita amin'ny kalsioma, izay mora simba amin'ny rafi-pandaminana olona. Ankoatr'izany, misy zavatra toy izany:
- phosphore;
- potasioma;
- solifara;
- ny sodium;
- aluminium;
- magnésium;
- silisiôma;
- cystine;
- methionine;
- lysine;
- isoleucine.
Noho izany, ny akoran'ny aotirosy dia singa tena voalanjalanja amin'ny asidra amino essay ary singa marindrano ho an'ny fikarakarana ara-dalàna ny vatan'ny olombelona sy ny famenoana calcium.
Ny hany fihetsika mety amin'ny fitsaboana ny atody dia mety ho eo amin'ny habeny salmonella. Noho izany, alohan'ny fampiasana azy dia zava-dehibe ny vokatra na ny hanadiovana tsara sy hamafana ny hafanana, na hanomana fiomanana azo avy amin'ny atody an-jaridaina amin'ny akoho ao an-tokantranonao manokana.
Ny akoran'ny akorandriaka ho an'ny olombelona
Fantatry ny rehetra fa ny kalsioma no singa manan-danja indrindra amin'ny taolana, ny nify ary ny fantsika. Noho izany, ny fihinana atodinan'ny atody dia manampy amin'ny fitsaboana sy ny fisorohana ny aretina manaraka:
- osteoporosis ;
- rickets;
- ambany indray fanaintainana;
- caries.
Ankoatr'izany, ny microïnérique dia manohana ny asan'ny rafi-pandrefesana, manakana ny fisian'ny aretin-tsaina sy ny fanandramana , mampihena ny asan'ny sela.
Ny fanasitranana mahasoa ny atody dia tena zava-dehibe amin'ny vatan'ny vehivavy. Ny habetsaky ny calcium dia manampy amin'ny fihazonana ny hozatry ny uterus amin'ny toe-pahasalamana mahomby, izay manamaivana ny fitondrana ny zaza sy ny fiterahana manaraka. Ankoatr'izay, ny fandraisana an'io fanafody io dia hanana fiantraikany tsara eo amin'ny ankizy ho avy, izay miantoka ny fampandrosoana ara-dalàna ny foetus.
Fampiharana ny atody
Ny fomba tsotra indrindra hanomanana tafika iray avy amin'ny shell:
- Tsara ny manasa zezika vaovao amin'ny rano mangatsiatsiaka amin'ny savony an-tsokosoko, ary misotro rano be amin'ny rano mangatsiaka.
- Atsofohy ny vokatra mandra-pahadiovana (5 minitra).
- Kitapo mangatsiaka, madio, ao anatin'izany ny horonan-tsary anatiny.
- Ataovy maina ny kitay ao anaty lafaoro.
- Mankanesa ao anaty fiaraha-miasa miendrika vovoka, ary asio ranom-boankazo miisa 2-3 litatra eo ho eo.
- Mandritra ny 3 herinandro dia ampio ny antsasak'ilay teopenan'ny fiomanana amin'ny sakafo maraina (raha tiana, raha sakafo fôsily izany).
- Manomboka 2 fianarana mandritra ny taona.
Raha azonao antoka ny fahasalamana sy ny sakafo ara-pahasalamana ao an-tokantrano izay mitondra atody, dia azonao ampiasaina ny akora avy amin'ny vokatra manta. Hazavao fa tokony ho toy izao izany:
- Manomàna vahaolana soda: 5 g ny varo-drano isaky ny vera misy rano madio.
- Sasao ny akorandriaka eo ambanin'ny rano mandeha amin'ny biriky.
- Asio rano amin'ny soda, miala 30 minitra.
- Arotsaka amin'ny rano mangatsiaka, maina ary mahandro ny vovony amin'ny akorany.
Ny rano calcium koa dia heverina ho fanampiana mahomby. Ankoatra izany, amin'ny fanafody volombolo dia ampiasaina matetika kokoa izy io, satria tsara kokoa ny fanangonana azy. Ho an'ny fanomanana azy, dia ampy ny hametraka ao anaty vata-pisotro misy rano (farafahakeliny 3 litatra) ilay akorandriaka, nodiovina amin'ny filma sy ny loto, avy amin'ny atody kitay 4-5 voapoizina ao anaty atody marevaka. Ny mpitsabo nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny hampiasana rano toy izany amin'ny fahandroana, ny dite sy ny kafe, ary ny fambolena izany amin'ny endrika madio amin'ny maraina, alohan'ny hisakafo.