Manomboka amin'ny fahatanorana, ny ankizivavy tsirairay dia manana fotoana fivalozana na antsoina hoe "andro manan-danja" isam-bolana, raha ny vatana no malemy indrindra sy mora vidy amin'ny aretina. Noho izany, tokony handinika manokana ny fahadiovan'ny taovam-pananaham-behivavy ny olona iray ary hisorohana ny enta-mavesatra be loatra. Na dia mahatsapa tsara aza ny ankizivavy amin'ny andro toy izany, dia mbola mila hery fanampiny ny vatana mba hanadiovana ny "harena" tafahoatra.
Indraindray dia mitranga ny vehivavy iray manamarina ny fandosirana mandritry ny vanim-potoanan'ny ratra. Ny fanitsakitsahana ny asan'ny vatan'ny vehivavy dia antsoina hoe menorahia. Andeha hojerentsika ny antony sy ny soritr'aretin'ny taova fohy ary ny fomba hanakanana fotoana marim-pototra.
Ny fivilian-dra be dia be no mahatonga ireto antony manaraka ireto:
- dingana pathologika ao amin'ny uterus (myoma, endometriosis, polyps) na aretina oncolojika;
- fanitsakitsahana ny fihenan'ny tendrontany endokiny, izay tompon'andraikitra amin'ny fampiatoana ny fandehanana any ivelany;
- Ny herisetra eo amin'ny vehivavy dia vokatry ny tsiranoka amin'ny ronono miaraka amin'ny vanim-potoana be dia be, izay manampy amin'ny famokarana enzymes amin'ny atiny izay manakana ny fiterahana ny ra;
- ny tsy fahampian'ny mikrôlôjika miandraikitra ny fananganana tromboma (vitamin C, K, calcium, vy);
- aretina hormona vokatry ny fanabeazana aizana na hormona;
- ny fanatrehan'ny vehivavy iray amin'ny anamnesis ny famotsoran-keloka na ny fanalan-jaza.
Mba hahatakarana ny anton'izany isam-bolana be dia be sy ny tokony hatao, dia ilaina ny manadihady ny fitifirana mikroflora sy ny fandinihana lalina ny mpitsabo. Vantany vao mahazo ny antontan-kevitra rehetra dia azonao atao ny mamaritra mazava tsara ny antony mahatonga ny rà mandriaka mandritra ny fotoan-tsarotra.
Famantarana ny vanim-potoana be dia be nandritra ny fitsikerana
Misy marika maromaro izay ahafahana manavaka ny fitomboan'ny fitomboan'ny tahan'ny ra mandritra ny fadin-tseranana amin'ny dingana hafa ao amin'ny vatan'ny vehivavy:
- Ao amin'ny sekta dia misy ra tsy mbola nisy teo aloha;
- Ny vehivavy dia mijery ny tsy fahampiana ankapobeny: lethargy, tsy firaharahiana, fahantrana, fahatsapana tsy fahatsapana;
- miova ny fialan-tsasatra;
- maharitra ela ny vanin-tsolika (mihoatra ny 39 andro) na tampoka dia nanomboka fotoana fisakafoanana teo afovoan-dalana.
Ny loza mananontanona indrindra dia ny volana isam-bolana miaraka amin'ny clots ary mitaky ny fisafidianana ny fitsaboana tsirairay izay mifototra amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sy tsy nentim-paharazana?
Ahoana no hampijanonana ny fiterahana?
Raha misy tovovavy iray atrehin'ny tanora iray, dia misy fomba maro manampy amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny rà. Ireo fomba ireo dia azo ampiasaina mandra-piverenan'ny dokotera, fitsidihana izay tsy azo ialana. Misy fitsipika maromaro hijanonana ny fandosirana:
- mampihena ny isan'ny ezaka ara-batana;
- mametra ny fampiasana kafe sy zava-pisotro misy alikaola;
- mba hanafoanana ny fampiasana fanafody vazodilator, satria afaka mampitombo ny fandosirana izy ireo. Na izany aza, alohan'ny hanafoanana dia tokony hifantina dokotera ianao;
- Mampitombo ny habetsahan'ny vitamin C, ny asidra folie sy ny vy, satria manampy amin'ny fampihenana ny fizotran'ny fitsaboana;
- dia mangataka tavoahangin-drano mangatsiaka ho an'ny faran'ny vavony mandritra ny fotoana fohy (tsy mihoatra ny 15 minitra);
- fampiasana ny teknikan'ny acupressure: ilaina ny mivezivezy intelo isan-andro farafahakeliny miaraka amin'ny rantsan-tànana ao amin'ny faritra misy ny holatra izay mampifandray ny molotra ambony amin'ny fonon'ny orona;
- fitadiavana aromatherapy;
- Asio tableta ascorutin (ao anatin'izany ny vitamina C sy P).
Fitsaboana fanao am-bavaka maro isam-bolana
Ny fampihenana ny habetsahan'ny rà nomena ho fanafodin'ny volokano dia ampiasaina an-tsokosoko amin'ny herin'ny fotoana be dia be:
- dite miaraka amin'ny henom-boasary sy ny mena farafaharatsiny in-telo isan'andro isan'andro;
- fampidiran-tsaka maimam-bary, izay tsy maintsy asiana enina in-dray isan'andro amin'ny siramamy iray isa;
- Tokony hozongozona in-telo isanandro isan'andro ny fampidirana ny voankazo amin'ny guelder-rose (ho an'ny vera iray vera misy rano 2 teaspona misy voankazo);
- fanesorana ny valala sy ny kitapo mpiandry;
- fanesorana ravina cherry;
- famafazana akoram-bato.
Ny mpitsabo haemostatika malaza indrindra dia mbola kamomelika sy harona.
Amin'ny sakafo, azonao atao ny manisy marika amin'ny endritsy vaovao na vita efa vita. Ary ny voam-bary dia afaka manolo ny sakafon'ny sakafo isan'andro, raha toa izy ireo dia mihosotra amin'ny takariva ary ampiasaina amin'ny ampahany kely.
Zava-dehibe ny manatona amim-pitandremana ny sakafonao ary esory ny habetsaky ny hena sy ny trondro, tsaramaso, atody, siramamy, kara, vokatra lafarinina. Aza mamono tena raha toa ka tsy mandeha lavitra ny fihintsanan'ny ra mandriaka. Ireo fepetra rehetra voalaza etsy ambony ireo amin'ny fampiatoana ny fandatsahan-drà dia fepetra vonjimaika fotsiny. Ny dokotera ihany no afaka misafidy ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fampihenana ny fanaintainana mandritra ny fadimbolana ary ny fampihenana ny habetsahan'ny rà mandriaka isan'andro.