Ireo ankizy ao anatin'ny 4 taona dia efa mahaleo tena, mavitrika ary mahaliana, mifantoka tsara ny hetsika, afaka mamonjy ny orinasa mpiara-mianatra aminy izy ireo, misafidy ny kilasy amin'ny fitiavany. Saingy mihoatra noho ny taloha no ilainy ny fikarakarana sy ny fikarakarana ny reny, ary koa ny fiasa ara-batana.
Ampifandraisinao amin'ny fahafinaretana ny asa atao, ny reny dia hanampy ny gymnastics ho an'ny ankizy 4 taona.
Ny gymnastics maraina ho an'ny ankizy 4 taona
Ny fampihetseham-pahaizana marainan'ny maraina dia ho fandraisana anjara mavesa-danja amin'ny fampandrosoana ara-tsaina sy ara-batana an'ilay zaza:
- Manampy ny fiampangana ny hatsaram-panahy sy ny fahatsapana tsara;
- manamafy ny fiarovana;
- Manampy amin'ny fananganana fifandraisana akaiky eo amin'ny ray aman-dreny sy ny zaza.
Ny gymnastics maraina ho an'ny ankizy ao anatin'ny 3-4 taona dia tanterahana amin'ny endrika lalao. Soa ihany, ny safidy amin'ny fampiharana dia mamela anao hisafidy ny karazana fampiharana tsara indrindra ho an'ny fampandrosoana ny rafi-panafody, ny fahaiza-manao ary ny fandrindrana ny hetsika, ny fanamafisana ny hozatry ny muscle. Tena zava-dehibe ny handehanan'ny kolontsaina ara-batana amin'ny rivotra mahafinaritra. Mba hanaovana izany dia azonao atao ny mamadika ny mozika rhythmique ary manolotra sombin-tsofina mba hilalao ao amin'ny zoo, maneho mazava tsara ny ohatra asehonao amin'ny karazana fampiharana rehetra, ohatra:
- Andeha atombohy amin'ny hafanana ary ampisehoy ny ankizy ny fomba fitifirana ny bunnies: voalohany amin'ny tongotra roa, dia azonao atao amin'ny iray;
- Andeha ho tsaroantsika hoe ahoana no fomba fitetezan'ny tsidradradradraina: mandeha amin'ny vodivdrivotra rehetra isika ary mandamina fifaninanana, izay ny bera no ho faran'izay haingana sy haingana indrindra.
- Andao hilalao cat and mouse. Asao ilay ankizy haka sary an-tsaina ny tenany amin'ny fampiasana ny totozy, izay, amin'ny baikon'ny "saka", mitsambikimbikina sy miafina, manarona ny loha amin'ny tanana.
- Avy eo dia mampivelatra ny fifandanjana, ny lanjan'ny maso sy ny motera isika. Noho izany, ny ankizy dia mila maka sary an-tsaina ny tenany ho zirafy, izay miezaka ny hahatratra ny fako amin'ny fipetrahana eo amin'ny tongony.
- Ny ankizy dia te-hitsambikina, ka avelao izy ireo hankafy ny fialam-boly ankafiziny indrindra, mitsambikina amin'ny fitsangatsanganana, toy ny zaza, voalohany amin'ny iray, avy eo amin'ny tongony hafa.
Noho izany, ny fampiasana maraina ho an'ny zazavavy kely sy ankizilahy 3-4 taona, na mandritra ny 5 taona dia ho mahasoa sy mampientanentana.
Ankoatra ny fampiofanana mahazatra amin'ny maraina, dia azo alefa miaraka amin'ny rantsantanana ilay zaza. Amin'ny ankapobeny, ny fampiasana ny rantsan-tongotra dia lalao sy fampitahorana amin'ny fotoana iray. Ny fanatanjahantena dia atao eo anelanelan'ny kilasy ao amin'ny ankizy madinika na ao an-trano miaraka amin'ny reny, ary ny fihetsiketsehana rehetra dia miaraka amin'ny tononkalo iray na bisy mangatsiaka . Ny gymnastics amin'ny fingotra ho an'ny ankizy 4-5 taona dia mikendry ny hanatsarana ny fahaiza-maotera tsara sy ny fandrindrana ny vata, izay manampy amin'ny fampivoarana ny fitaovana miteny sy ny fanatsarana ny fahatsiarovan-tena .
Ireto misy sasantsasany amin'ny fampiasana rantsan-tànan'ny ankizy 4-5 taona:
"Boat"
Misy sambo mitoby eny amoron'ny renirano, (mampifandray palma miaraka amin'ny sambo sy miara-miampita)
Milomano avy eny lavitra (mamboatra pliers, mampiseho onja).
Misy efatra eo amin'ny sambo (asehontsika 2 ny rantsan-tànana tsirairay)
Vehivavy matanjaka be.
Manana sofina amin'ny vertex ry zareo (napetraka ny palma eo amin'ny satroboninahitra ary mihetsika, mampiseho ny sofina),
Manana lava lava ry zareo (mametraka ny rantsantanany amin'ny rantsankazo ary manaparitaka azy ireo).
Ary saka fotsiny no saka,
Saka sy saka fotsiny. (mamelatra ny rantsan-tànana mba hikorontana hetsika).
"Voninkazo mena midorehitra"
Ny voninkazo jaky (manentsina ny palmie eo amin'ny palmie, mitazona eo anoloantsika)
Esory ny felana (alaina ny rantsan-tànana rehetra amin'ny tanana, manomboka amin'ny lehibe, raha tokony hifanohitra kosa ny orana)
Ny rivotra mitsoka kely (mitsoka eny an-tananao),
Mivembena ny zana-trondro (manindrona ny rantsan-tànanao toy ny rivotra mampihetsika ny felana)
Mavomavo ny masonay
Ajanony ny felana (arotsaka indray ny rantsantanana, mampifandray ny palma),
Nihozongozona ny lohan-dohany
Matory moramora. (Ampidiro eo amin'ny tananao ny lohanao).
"Kids-nentinay"
Niaraka ny rantsantanana dia nijoro ny laharana (nasehony ny rantsantanany, nasehony nipoitra ary naninjitra ny tanany)
Olona folo mafy (mamono-mamono ny totohondry)
Ireo roa ireo - ny mpanondro rehetra (mandehana ary asehoy ny rantsan-tanana amin'ny tanana roa)
Ny rehetra dia hampiseho tsy misy fanazavana.
Ireo - teboka roa (mandehana ary asehoy ny rantsantanana eo an-tanana roa)
Bomba roa mahasalama
Eny, ary ireny dia tsy manan-danja (mifindra monina isika ary maneho ny rantsantanana amin'ny tanana eo amin'ny tanana roa)
Ny olona mangina dia miorim-paka foana.
Fingotra kely roa (mandehana ary asehoy ny rantsantanana kely amin'ny tanana roa)
Neposady sy rogues
Ny rantsantanana no tena manan-danja amin'izy ireo (ampidino ny ankihibe, mialà eo amin'ny totohondry)
Lehibe roa sy lavitra.
Fantaro ny anaran'ny rantsantanana
Ny ankihibe dia te hatory,
Fanondroana - to play,
Nihodina ny rantsan-tànana,
Tsy nisy reraka.
Mizinchik mikiakiaka amin'ny rehetra - "Hooray!"
Mandehana any amin'ny kindergarten! (Ataonay ny gymnastique amin'ny manaraka, voalohany amin'ny tanana iray, avy eo amin'ny iray hafa.) Misokatra ny palmie, mametaka ny rameva, ary ny rhyme mifanaraka amin'izany, ny rantsantanana).