Tadidio fa ny hemoglobine - proteinina manokana izay manome vatana amin'ny oksizenina, avy amin'ny havokavoka amin'ny alalan'ny ra. Izy koa dia tompon'andraikitra amin'ny fanesorana ny gazy karbônika avy amin'ny sela hiverina ao amin'ny havokavoka. Izy io dia hemoglobine izay mibontsina ny mena.
Ny halavan'ny hemoglobinina dia manakana ny habetsan'ny oksizenina tsy hiditra ao amin'ny sela ao amin'ny vatana, izay mampitombo ny fivelarany ary mampidina ny fahombiazan'ny taova manontolo. Ny vatana dia mora mora vidy amin'ny aretina sy aretina isan-karazany. Ary ny vokatry ny hemoglobine ambany amin'ny zaza dia azo aseho amin'ny fampihenana ny fampandrosoana ara-tsaina sy ny psychomotor, izay tena manan-danja tokoa ho an'ny zaza mitombo.
Ny hemoglobine mora simba ao anaty ankizy dia sarotra ny mamantatra avy hatrany. Ny fahantrana matetika, ny fahaverezan'ny fiankinan-doha, ny herim-po mahery vaika dia toa endri-pahalemana mandritra ny fotoana voafetra ary tsy manintona loatra. Ary amin'izao fotoana izao, ny zazakely dia tsy mandany ny microelements izay ilainy, ary manelingelina ny metabolisma.
Inona àry no tena famantarana ny hemoglobine ambany amin'ny zaza?
- fahalemena;
- loko hoditra;
- aretin-tsaina;
- fanina;
- fampiatoana ny fahazoana sy ny fitomboana mavesatra;
- volo manify, fantsika, hoditra maina;
- fifadian-kanina haingana;
- ny fofon'afo;
- fiovan'ny fitondran-tena (hatsikana ratsy, kisendrasendra);
- matetika ny hatsiaka sy ny aretin'ny taovam-pisefoana.
Tsy ireo soritr'aretina ireo no mampiavaka ny hemôglôbinina miovaova, satria mitovy amin'ny aretina hafa amin'ny ankizy izy ireo. Na izany aza, io no antony tokony hizarana ny fitsapana, izay ahafahana manazava ny toe-javatra.
Nahoana no manana hemoglobine ambany ilay zaza?
- vy kely ambany ao amin'ny ran'ny zaza na reny mamelona azy;
- tsy fahampian'ny vitamin B 12, asidra folie, varahina;
- Ny fitomboan'ny haingana dia haingana ao amin'ny zaza (vatana sy sela tsy manam-potoana hiatrehana ny fitondrana vaovao amin'ny vatana);
- Teraka aloha ny zaza (teraka vao haingana);
- ireo aretina azo avy amin'ny firaisana (atheolog, hematological, oncological);
- fandovan.
Voalohany aloha, ilaina ny mahafantatra fa tsy mitovy ny fitsipika momba ny hemoglobine ho an'ny ankizy samy hafa taona. Ohatra, amin'ny zaza, ny haabolobinina ambony indrindra (134-220 g), ambony lavitra noho ny amin'ny olon-dehibe. Ao am-bohoka dia mamelona amin'ny ra izy ary ilaina ny ilana hemoglobinina mba hahavelomana. Efa ao anatin'ny herinandro voalohan'ny fiainana ary hatramin'ny 2 volana, dia mihena ny haavony ary mahatratra 90 grama isaky ny rà. Avy eo dia mihamitombo tsikelikely ary tonga amin'ny 110 g ny taom-pilalaovana 1. Amin'ny 3 taona, ny ambaratonga hemoglobinina dia manomboka 120 ka hatramin'ny 150 g.
Ahoana no hananganana hemoglobine zazakely?
Miaraka amin'ny hemoglobine ambany amin'ny zaza, ny fitsaboana dia mifototra amin'ny sakafo mahavelona sy ny fandraisana azy amin'ny vatan'ny zaza rehetra mahasalama. Voalohany indrindra, ilaina ny mampiditra ao amin'ny vokatra fihinànana misy vy (tsy latsaky ny 0.8 mg isan'andro). Mandritra ny enim-bolana dia mahazo ny vy miaraka amin'ny rononon-dreniny ilay zaza. Ny haavon-tsakafany ilaina dia eo amin'ny famolavolan'ny ankizy (ho an'ny zaza tsy ampy taona dia avo roa heny izany).
Rehefa afaka enim-bolana, ny vokatra izay mampitombo ny hemoglobine amin'ny ankizy dia hanampy amin'ny famenoana ny tsy fahampian'ity singa ity:
- Milanja (0,05 g ny vy avy amin'ny vokatra 100 g).
- Hazo (1.5).
- Mofo (1.7).
- Beans (1.8).
- Spinach, salady maitso (6).
- Potatoes (0,7).
- Kambana (0.5).
- Apples (0,8).
- Pomegranate (1.0).
Tsy ilaina ny mamelona ny zaza amin'ny ala mihoatra ny 1 isaky ny andro, satria manelingelina ny fihoaram-peo mahazatra, ny doro hatramin'ny 2 taona dia mifanohitra amin'ny ankapobeny.
Tokony hitandrina amin'ny ronono ombivavy hatramin'ny 9 volana koa ianao. Tsy azonao ampiasaina izany moka izany, fa hanimba ny mucosa amin'ny sari-navy marefo izy, ary hihamangatsiaka ny famafazana vy.
Noho izany, ny sakafo dia tokony ahitana foana ny hena (ronono, ny atiny), mofo, legioma ary voankazo. Ankoatra izany, ny dokotera dia afaka mandefa ny fampiasana fanafody manokana ( activiferin , tardiferron, ferrum lek, haemophore).