Ny tompony tsirairay dia maniry ny hihinana sakafo tsara sy voalanjalanja ny tranon-dry zareo, satria izy io dia tsy ny fiasan'ny zazakely fotsiny ihany, fa ny fahasalamany ihany koa. Mampalahelo fa tsy ny tompony rehetra no mahafantatra hoe inona no azo atao mba hanomezana sakafo kisoa , izay efa 3 volana sy efa voarara.
Ny olona iray dia mieritreritra fa amin'ity taona ity dia tokony homena ny zavatra rehetra tsy misy fameperana. Izany finoana izany dia mety miteraka vokatra mahatsiravina. Misy ny mety hitera-doza ho an'ny kisoa fa tsy ny aretina mahery vaika ihany, fa koa amin'ny vokatra mahafaty. Ny tompony sasantsasany dia matoky fa 3 volana dia fotoana fohy ampy ho an'ny kisoa hanova ny sakafo ho an'ny olon-dehibe, ary tena hamehezana mafy ny biby amin'ny sakafo. Ohatra, manohy manolotra ronono betsaka ary manakana azy tsy hihinana hena. Mety hisy vokany ratsy koa izany.
Inona no tokony hanomezana kisoa efa ho telo volana?
Raha mandà tsy hanome sakafo ny ambiny amin'ny hena ny tompony na farafahakeliny ny habetsahany, manome ny biby fiompy fahafahana hihinan-kanina indray mandeha isan-kerinandro fotsiny, dia mety ho fongana ho an'ny fahasalaman'ny zaza izany. Raha ny zava-misy, ity tolotra ity dia misy taurine, izay ilaina ho an'ny fo salama sy fahitana tsara. Ny hena dia mirakitra ny menaka polyunsaturated ary ny endrika manokana vitamin A.
Ity vokatra ity dia tokony ho ny ankamaroan'ny sakafo amin'ny kisoa. Aza adino fa ny karazan-tsakafo tokony ho mena (ny kisoa sy ny vozony dia mifanohitra amin'ny sakafo ho an'ny kisoa). Azonao omena ny koban-kibo, voapoizina amin'ny rano mangatsiaka, ary ny lohan'ny akoho tsy misy sarimihetsika, bitro ary akoho. Mitandrema amin'ny lavaky ny sakam-pandriany, misy ny mety hahatonga ny zaza haratra. Lehibe be ny atin'ny ronono.
Ny kisoa, izay efa 3 volana, dia mety homena trondro, ranomasimbe tsara kokoa noho ny renirano. Amin'ny ankapobeny, ny faharoa dia tsy manolo-tena hampiasa ny mason'ny biby, satria misy taolana be dia be izany, ary kankana.
Hahafinaritra ny zaza mihinana zoma an-trano, tsaramaso tranokely, kefir. Tadidio koa fa tsara kokoa ny tsy manome ronono ho an'ny saka sy saka olon-dehibe. Raha ny zava-misy, dia miteraka alahelo amin'ny biby izany. Manontany tena ny ankamaroan'ny tompony, ahoana no ahafahanao manosotra ronono 3 volana? Toeram-piompiana tokana ihany no azo antoka ho an'ny ankizy. Fa alohan'ny zava-drehetra, ilaina ny manaraka ny fihetsiky ny zavamaniry biby ho an'ity vokatra ity.
Afaka manamboara sakafo ihany koa ianao, izay hahafinaritra ny biby fiompy. Mba hanaovana izany, mila mahandro kafe 2 kilao miaraka amin'ny vary 3 dambana varimbazaha ianao, izay tokony ho voadio amin'ny rano. Tsarovy fa ny sakafo dia tokony homena, fa tsy mafana. Ny fanandramana dia handravona squasha sy rambony, mafana, miaraka amin'ny hena amin'ny ampahany amin'ny 1/10. Tadidio fa ny vokatra farany dia tokony ho fototra rehetra hamokarana ny biby. Izany no antoka fototra amin'ny fahasalamany tsara. Tena zava-dehibe ny tsy hanakorontana ny karazan-tsakafo samihafa. Raha azo atao, manomboka ny ahitra izay manompo saka mba hanadio ny vavony. Aza hadinoina ny vitamina izay tokony homena mandritra ny fivelaran'ny vatana.
Impiry aho no mila mamono ilay kisoa?
Ny kisoa telo volana dia mbola tsy olon-dehibe biby, izay azo karakaraina indray mandeha isan'andro. Mbola biby kely izay mila sakafo matetika. Aza omena ny ampahany lehibe amin'ny kats. Mety hiteraka fihenam-bidy izany. Amin'io tranga io, ny vavony dia hikorontana ary tsy ho lasa satroka. Noho izany, raha matoky anao amin'ny fialan-tsasatry ny katsinao ianao dia manome azy ampahany kely kokoa, fa matetika (ohatra, 5-6 isan'andro).
Fantatry ny rehetra fa eo am-pelatanan'ny tompony ny fahasalaman'ny biby an-trano. Aza adino fa amin'ny 3 volana ny kitten dia mbola manamboatra ny nify, ny volo, ny gripa, ny hozatra ary ny hery fiarovana. Noho izany, tokony handamina tsara ny olana momba ny famokarana ny zanakao ianao.