Raha misy olona mihetsi-po sy tsy fahampian-tsakafo, dia azontsika tsoahana fa mijaly ny vestibular. Amin'ity tranga ity, misy ny fanelingelenana ny fandanjalanjana, ny famantarana momba izany dia miray hina amin'ny fehezanteny toy ny vertego.
Ary ahoana raha malahelo sy menatra aho?
Voalohany indrindra, ilaina ny mamantatra ny antony mahatonga ny olona iharan'ny fahalemena, ny fitabatabana ary ny tsy fahampian-tsakafo. Angamba, miresaka momba ny aretina mafy isika:
- Ao amin'ny osteochondrosis ao amin'ny departemantan'ny vertebraly dia tapaka ny ra. Ny tsy fisian'ny oksizenina amin'ity fitsapana ity ny atidoha, izay tompon'andraikitra amin'ny fandanjana.
- Ny arkeolojia ao amin'ny atidoha dia iray amin'ireo karazana fandinihina izay miteraka soritr'aretina, toy ny fitomboan'ny tsaho dia mitarika ny foiben'ny fifandanjana.
- Ny soritan'ny epilepsy koa dia ahitana ny soritr'aretina voalaza etsy ambony.
- Ny fanafihan'ny migraine dia miaraka amin'ny fitabatabana, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny fahalemena ankapobeny.
- Ny aretina "Marine" dia antony iraisan'ny fihoaram-pefy sy ny tsindry.
Ao anatin'ireo trangan-javatra mampikorontana ny fivelaran'ny alikaola, dia afaka manamarika ny fihenan'ny sofina, ny neuritis vestibular, ny encephalitis. Matetika, kansera, fahalemena ary haizina eo imason'ireo olona mihatsaravelatsihy, miaraka amina fiovana maranitra. Ny sokajin'olona maromaro mahazatra amin'ny fihantonan-javatra dia tsy mihaino, marary manana diabeta mellitus . Ity sary momba ny klinika ity dia mampiavaka ny fampihenana ny fihenan'ny glucose amin'ny ra.
Manao ahoana ny fahasosorana haingana, fihenanam-po ary fahalemena?
Mazava ho azy fa saika tsy azo atao ny miala amin'ny soritr'aretina toy ny trangan'ny aretina. Ilaina ny fanaovana Diagnostika ary miezaka ny manafoana ny antony fototry ny verindroa mba hamerenana ny rafitra mitovy. Na izany aza dia azo atao ny miezaka manamaivana ny fanafihana amin'ny fotoana fohy amin'ny aretina, mba hanamaivanana ny fahasalamany:
- Ahoana raha mahatsapa ho malemy indraindray ny fahatsapana fa malemy? Amin'ity tranga ity, tsy afaka miditra tampoka avy eo am-pandriana ianao. Voalohany dia mila mihemotra tsikelikely ianao, manantona ny tongotrao eo am-pandriana, mipetraha moramora ary mitsangana avy eo.
- Ny fanafihan'ny glycemia dia mety tsy ho voalahatra mandritra ny fotoana fohy, mitelina sombin-tsakafo na karama. Na izany aza, raha toa ka mihazakazaka ny fitsaboana ny havokavoka dia tokony hiresaka amin'ny mpandinika ny momba ny neurologist ianao.
- Inona no tokony hataony raha toa ka latsa-doha sy lolom-po noho ny ratra ny loha, dia hilaza ilay dokotera. Ny fitsaboana ny trauma, ary koa ny aretina manimba ny atin'ny atidoha, dia tsy azo ekena.
- Raha mialoka eo imasonao ianao, mahatsiaro ho marary, manodinkodina, ary mahatsapa ho malemy, mila mikaroka tsara ny oksizenina amin'ny ra ianao, ary noho izany, ao amin'ny atidoha. Ilaina ny mandevona ny efitrano, ary raha avelan'ny fepetra ny fepetra, dia makà fotoana fohy.
Ahoana no fomba fitsaboana aretina "ranomasina"?
Soa ihany fa matetika ny vertego mitsidika olona amin'ny toeram-pitsaboana tsy mety tapitra mandritra ny lalan-dranomasina lava, fitsangatsanganana, fitsidihana amin'ny toerana mahaliana. Ity dia tranga fohy mety hitranga aorian'ny fanjavonan'ny fisavoritahana ivelany.
Olona manana aretina "ranomasina" dia mahafantatra tsara ny tokony hatao mba hanafoanana ny fahalemena sy ny tsy fahampian-tsakafo. Amin'ny ankapobeny, ny fiomanana amin'ny pharmacology toy ny Betaserk na Vertigo Hel, nofy, fanampiana. Ankoatra izany, tokony hisoroka sakafo tsy tapaka ianao alohan'ny handehanana na hitsidika ny foibe fialamboly.
Raha eny, raha tsy misy mpitsoka-pandrefesana aretina ao amin'ny habakabaka ary ny soritr'aretina dia vokatry ny fifandonana eo amin'ny zavatra hitanao sy ny toetry ny rafitra mitovy, dia afaka mampitombo ny fahatsapanao. Tena tsara ho an'ny fampiofanana ny fitaovam-pandrefesana, ny trampoline, lalao basketball.