Lazao ahy, ry malalako, tianao ve ny akanjo lamaody tsara tarehy avy amin'ny hazavana mamiratra? Fanontaniana tsy misy dikany, maro no hilaza hoe, iza no tsy tia ny mijery tsara sy mahatalanjona. Fantatrao ve fa ny olona sasany dia tsy manana fahafahana manao akanjo marefo? Nahoana? Ny antony tsy dia mazava loatra - ny fihodinan'ny hoditra eo amin'ny elany, dia hiresaka momba izany isika androany.
Nahoana no maina ny hoditra amin'ny elany?
Voalohany, andeha hojerentsika, izay mahatonga ny hoditra matevina eo amin'ny elany. Ary amin'izay fotoana izay dia hiresaka momba ny fomba hamahana ity olana mampidi-doza ity isika, izay mahatonga ny fanirian-dratsy amin'ny sasany, fa ny hafa kosa mandrehitra ny fahavaratra amin'ny akanjo sy ny akanjo marefo.
Noho izany, misy antony marobe mahatonga ny hoditra maina eo amin'ny elany. Voalohany, ny zava-misy eo amin'ny tontolo iainana maoderina, indrindra fa any amin'ireo tanàn-dehibe, dia mamela zavatra betsaka. Ny fandotoana ny rano sy ny rivotra, ny tsy fahampian-tsakafo, ary koa ny fingadon'ny fiainana sy ny fahaverezan'ny fahantrana, dia mamela ny mombamomba azy. Ary ny hoditra, anisan'izany ny elany, ny voalohany dia afaka maneho hevitra amin'ireo voatanisa voalaza etsy ambony.
Faharoa, ny antony mahatonga ny hoditra matevina eo amin'ny elany dia mety ho Vitaminina A sy E vitamin hypovitaminosis, na karazana aretina rafitra endocrine. Na izany na izany, ary iray hafa indray, voalohany indrindra, dia hisaintsaina ny fitaratra ny vatany - ny hoditra.
Fahatelo, ary ny tsy mampino indrindra, ny fihodirana ny hoditra eo amin'ny elany dia afaka miresaka momba karazana aretina mifindra, ohatra, dermatitis na psoriasis. Saingy ity antony ity dia tokony hampahafantarin'ny mpitsabo aretin-tsaina.
Fahadimy, ny hoditra matevina eo amin'ny elany dia mety manondro fanafody ho an'ny vokatra, kosatra, na zavatra hafa. Amin'ity tranga ity, ny tsy fisiana dia mipoitra avy amin'ny karajia, satria marary maro isan-karazany no marary indraindray amin'ny tànana sy toerana hafa izay misintaka ny fahasosorana.
Ary farany, ny fahadimy, hoditra amin'ny hoditra amin'ny elbows dia afaka miresaka momba ny fikarakarana tsy ara-dalàna ny tenany. Raha ny marina, tsy nisy nanala ny lalàna momba ny fahadiovana manokana.
Ahoana ny fanalefahana ny hoditra eo amin'ny elany?
Fa na inona na inona antony dia tsy mihintsana ny hoditry ny elany, mety hajanona foana ity olana ity, hisy ny faniriana.
Raha ny avitaminose no manome tsiny ny fisalasalana, alao ny sakafo fihinanao miaraka amin'ny legioma sy ny voankazo, ento vitaminina vitaminina A sy E, izay misy vitamina A sy E. Ohatra, Aevit cheap, tsy mahomby na famenony.
Raha ny antony lehibe indrindra dia hita amin'ny aretina na ny aretina hormona, mandehana any amin'ny dermatologista na ny endocrinologist.
Raha misy ifandraisany amin'ny tontolo iainana ny olana, dia matetika no mivoaka ny tanàna, mandeha any anaty ala na ala, miezaka mihinana sakafo avy amin'ny tsipiriany na mividy azy ireo avy amin'ny mpamily. Ary ny hoditra eo amin'ny elbows dia azo atao tsara sy tsara tarehy amin'ny alalan'ny fanamorana tsotra.
Voalohany indrindra, 10-15 minitra alohan'ny handehanana bain na ranom-boankazo, alamino ny elany miaraka amin'ny fihinam-pototra mofomamy na sombin-tsigara. Ary ao anatin'ny fandroana mihitsy, manosotra moramora amin'ny lamba rongony mafy mba hanesorana ireo karazana sy crusts rehetra.
Taorian'ny fitsaboana rano, rehefa manalefaka ny hoditra dia mitaky ny menaka sy ny menaka. Ary tokony hampiasaina izany. Apetaho eo amin'ny hoditry ny elbows mamy mofomamy misy menaka na menaka, dia afaka mamy na maivana aza. Aorian'izay, esory ny elany miaraka amin'ny volon'ondry miloko volom-biby, sarimihetsika polyethylene ary miadana amin'ny fandevenana. Ataovy tsara kokoa ny alahelonao amin'ny alina.
Ary tadidio fa na inona na inona ny hainan'ny elatra hoditra dia hazavaina, afaka mandresy azy ianao. Ny zavatra rehetra eo am-pelatànanao, ny asa, ary tsy ela dia hanaitra ny hoditrao ianao, aza matahotra ny hametraka izany.