Araka ny fantatrao, ny fanomezam-pahasoavana am-pitiavana sy am-pitiavana dia avy amin'ny tenanao manokana. Fa maninona no tsy tianao ny vadinao na ny zanakao manana satroka mafana? Ny endriky ny hatsaran'ny lehilahy miaraka amin'ny fanjaitra mahazatra dia samy hafa amin'ny universal ho an'ny maoderina maoderina, toy izany ihany koa no azo lazaina momba ireo lamaody - ny satro-boninahitra ataon'ny lehilahy sy ny herim-po amin'izao fotoana izao dia tsy ambany noho ny vehivavy . Ny loko loko dia tsy dia lafo loatra, ary noho izany dia sarotra kokoa ny loko manga sy mainty hoditra mba hifaninana manga sy mena mena kokoa. Manoro hevitra isika mba hampifandray ny satroka mafana amin'ny kiran'ny fanjaitra.
Ny mason'ny lehilahy dia mitafy fanjaitra - kilasy maoderina
Ny faritra manodidina dia manodidina ny 60-65 cm. Hifantoka amin'izany isika. Ho an'ny fanenomana ny satroka ririnina ho an'ny lehilahy amin'ny fanjaitra mitongilana, mila 50 g ny volon-kofehy matevina. Avy amin'ny fitaovana entinay ny fanjaitra 3 sy 5, ary koa ny setrin'ny kiraro.
Ny dingana voalohany amin'ny fibaboana fanjaitra fanjaitra iray amin'ny lehilahy dia tadidy maromaro. Eo amin'ny tranga misy antsika dia misy loopitra 108.
Tahaka ny ao amin'ny trongy, dia zarainay ny loza eo anelanelan'ny laharana efatra ary manomboka miasa ao anaty faribolana iray.
Foto-tsakafo kely: ny fehezanteny voalohany dia tokony hifamatotra amin'ny sehatra roa: manao asa iray isika ary manampy azy io ny ambiny aorian'ny fametrahana. Izany dia manakana ny vokatra tsy hanitatra sy hamaham-potoana ny zava-drehetra.
Ankehitriny momba ny lamin'ny hatsaran'ny lehilahy amin'ny fanjaitra mitongilana. Voalohany dia manajanona ny satroboninahitry ny lehilahy miaraka amin'ny tarika elastika 3x3. Noho izany dia manome loko telo sy tadin-tsofina telo izahay.
Saingy nanomboka tamin'ny laharana fahasivy dia manomboka mamolavola lamina iray. Voalohany, amin'ny fomba mahazatra, mamakia ireo loza efatra amin'ny ankavanana. Manala ny lo iray izahay, ary avy eo dia manajanona ireto telo manaraka ireto. Aorian'izay dia mila mihozongozona amin'ny vokatry ny loza tsy mifanentana ianao ary esory amin'ny fanjaitra havanana mahitsy efatra. Nisy loopolo tsy niraikitra teo an-kavia. Amin'izao fotoana izao dia mila milanja tady telo ianao alohan'ny hametahana ny fanjaitra havanana, ary ny fahefatra dia mametaka ny mason-koditra.
| | | |
| | | |
Ankehitriny isika dia miampita ireo loza enina miankavanana miankavanana. Voalohany dia esorintsika amin'ny tadiny ny loabola telo, ny telo mifangaro amin'ny tarehy. Ireo loabary telo tsy voafatotra voalohany dia tokony hokarohina amin'ny ilany havia ao ambadiky ny vokatra ary esory ny loza enina manaraka miaraka amin'ny fanjaitra havanana. Amin'io tranga io, ny sisim-pejy teo aloha dia tsy navela hiteny havia.
| | | |
| | | |
Avereno indray ny telo alohan'ny fehezan-kavoana vokatra tsara dia miteny ary manodina ny endriky ny tsy fiforatana.
Ankehitriny, araka ny filaharana, hamaritra ny fomba hamehezana ny satrok'olona iray amin'ny fanjaitra matevina:
- 9: 3 olona +2 avy amin'ny +4 hifanaraka amin'ny olon-droa-avy amin'ny (hatramin'ny faran'ny andiany);
- 10: araka ny voasoratry ny zavatra eny amin'ny toerana rehetra;
- 11: 3 olona +1 alefa +4 picks +1 hatramin'ny (na / p);
- 13: 3 persons + 4 + 2 ref (hatramin'ny k / p);
- 15: 6 hiampita +6 ka hatramin'ny (p);
- 17-21: 6 olona + 6 raharaha;
- 23: 6 adiny in-6 (alohan'ny k / p);
- 24: Araka ny tarehimarika, amin'ny farany dia tsy mamehy ny 6 amin'izy ireo isika;
- 25: 5 amin'ny +4 lisitra +3 olona (hatramin'ny k / r);
- 27: 4 izà +4 voalohany +1 isa +3 olona (alohan'ny k / р);
- 29: 3 amin'ny lisitra +4 + 2 amin'ny +3 olona (hatramin'ny k / r);
- 31: 2 изн +4 перек +3 изн +3 olona (aloha к / р);
- 33: 1 izà +4 aloha +4 isa +3 olona (hatramin'ny farafara);
- 35: 4 pere +5 amin'ny olona +3 (tsy mamatotra olona 3 ho an'ny k / d).
Amin'io fotoana io dia manomboka ny fampihenana ny loza ny kiran'ny ririnina ho an'ny lehilahy amin'ny fanjaitra mitongilana. Nahazo dimy izahay. saha sy sifitra sivy. Any an-tsaha amin'ny alalan'olona iray dia afatory roa tonta tsirairay. Amin'izany dia hanana saha misy tadiny enina sy enina isika.
- 39-43: 6 olona + 5 (6) isn (hatramin'ny k / p);
- 45: 6 perk + 5 (6) izn (hatramin'ny k / p);
- 46: averinay indray ny loopina any amin'ny faritra sisa tavela indray mandeha ary tsy mamarana ny dimy intsony hatramin'ny farany;
- 47: 4 amin'ny +4 lisitra +3 olona (hatramin'ny k / r);
- 49: 3 + 4 +4 + 1 Wd. + 3 persons (ny kaonty);
- 51: 2 изн +4 перек +2 изн +3 olona (talohan'ny / r);
- 53: 1 amin'ny +4 lisitra +3 an'ny + +3 olona (alohan'ny k / r);
- 55: 4 pep +4 avy amin'ny olona 3 (tsy mifatotra amin'ny k / p sy 3p);
- 57: 6 pepper +5 rt (k / p);
- 58: any amin'ireo saha rehetra dia afatoky ny roa amin'izy ireo isika;
- 59-61: olona 6 ny olona;
- 62: Indray mipi-maso indray izahay any an-tsaha rehetra;
- 63: 6 olona +3 amin'ny (hatramin'ny k / p);
- 65: 6 +3 +3 alahatra (alohan'ny k / p);
- 66: Amin'ny ankapobeny dia misy fe-potoana iray tapahina;
- 67: 6 olona +2 ex (hatramin'ny k / p);
- 68: 6 olona + fihenan'ny fihenam-bidy.
Ny dingana farany amin'ny lesona dia ny fomba famatorana ny satrok'olona iray amin'ny fanjaitra mitongilana:
- 69: Tsy misy afa-tsy olona roa monja amin'ny sobika ambony sivy no sivy (manomboka amin'ny halavirana sy ny fifadian-kanina 5, 4 ary eo).
| | |
Manohy izany fomba izany isika mandra-pahatongan'ny fifandimbiasana sivy sisa tavela eo amin'ny solaitrabe.
Amin'ny ambiny dia mila mandalo ny farany ianao. Mafy be ny fatoranay ary tapaka ny fandaniana.
| | | |
Esorinay ilay kofehy kofehy ary andramo akanjo vaovao.
| | |
