Beyoncé, izay tsy mitsaha-mitombo ny tenany, saika isan'andro ao amin'ny toeram-pisakafoanana, manohy ny asany eo amin'ny tarehiny aorian'ny fiterahana, dia tsy afaka manakana ny fikarakarana ankafiziny.
Fampiofanana tsy maintsy atao
Ny alatsinainy lasa teo dia naka an'i Beyonce tany West Hollywood ny paparazzi. Nivoaka ny toeram-pisakafoanana ny Mpanjakavavin'i R'n'b taorian'ny fampiofanana ny fiofanana bisikileta amin'ny SoulCycle. Ilay mpihira, izay lasa reny kambana tamin'ny faran'ny fahavaratra, dia manohy ny kilao ary miasa amin'ny sombintsombiny misamboaravoara ary efa nahazo vokatra tsara.
Beyoncé, nanao akanjo miloko mainty hoditra, fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena miaraka amin'i Ivy Park (mendrika ny 80 dolara), leggings mena ary ny mpilalao baolina kitra Nike, miaraka amin'ny mpiambina iray, nitarika ny fiara. Ny volony lava dia nanangona ny rambony izy ary nanafina ny masony teo ambanin'ny jiro sarisary tamin'ny endriky ny maso.
Valisoa mahafinaritra
Eo am-pelatanan'ny pop diva dia mitondra Tupperware misy tahirin-tsakafo, izay misy mofo mofomamy mofomamy misy volomparasy lavalava. Na dia teo aza ny sakafony, dia nanapa-kevitra ny hampirisika ny tenany ho tia fahafinaretana ny nify Beyonce.
Tsy mitombina ny fanerena mafy. Mazava ho azy, ny mpihira dia mihevitra izany, mandoro ny tenany amin'ny sakafo matsiro izy aorian'ny fampiofanana.
Diet Beyonce
Mamy tanteraka ny sakafo izay nofidin'i Beyonce ho azy. Ny sakafo ho azy, izay antsoina hoe 5: 2, dia tsy mitaky ny fandavana ny vokatra. Fito andro isan-kerinandro no mihinana azy, toy ny mahazatra, fa tsy misy fanasam-be ary roa andro - mametra ny kalôria ao anatin'ny fotoany amin'ny kaloziana 600 (tsara indrindra ho an'ny vehivavy hatramin'ny 500), ka manasaraka ny sakafo ho sakafo roa, mba hanoherana 12 ora eo anelanelan'ny sakafo. Amin'ny andro tsy i Beyoncé dia misotro divay mena ary betsaka ny rano.
- Beyonce dia manana tempoly manokana
- 20 ireo niharam-boina tamin'ny lamaody, izay fotoana tokony hamonjena, mandra-paha-tara loatra!
- Zava-baovao 20 momba ny Disney Princess izay hanohina anao
Raha jerena amin'ny endriky ny renirano Jay Zee, ity rafitra sakafo ity, miaraka amin'ny hetsika ara-batana, asa.