Mahasosotra ny manao firaisana rehefa teraka

Tonga ny hetsika efa nandrasana hatry ny ela! Nanatanteraka ny anjarany ny vehivavy ary lasa reny. Miverina tsikelikely ny vatany ary miverina amin'ny ara-dalàna izy aorian'ny fotoana maharitra ny zaza. Saingy indraindray aorian'ny fiterahana, ny reny vao avy amin'ny firaisana dia mahatsapa fihetseham-po mahatsiravina, ary mampijaly mihitsy aza. Nahoana no mitranga izany ary amin'ny fomba ahoana?

Nahoana no malahelo ny manao firaisana rehefa teraka?

Ny antony mahatonga ny firaisana ara-nofo mahatsiravina aorian'ny fahazazana dia mety ho ara-tsaina sy ara-tsaina.

  1. Amin'ny fizarana sesareana, tsy tokony hanao firaisana mandritra ny 2 volana aorian'ny fiterahana ianao. Ilaina ity fotoana ity mba hanasitranana tanteraka ny voa sy hamerenana ny haben'ny tranonjaza, raha tsy izany dia azo antoka ny fahatsapana fanaintainana. Ny fijaliana amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo aorian'ny fiterahana dia mety hitranga rehefa misy aretina isan-karazany ao amin'ny vagao na ny bala sy ny dipoavatra ao amin'ny rafitra fitsaboana.
  2. Indraindray ny antony mahatonga ny fanaintainana mandritra ny fanaovana firaisana ara-nofo aorian'ny fiterahana dia ny bladdera feno - ny vehivavy dia tsy mahatsapa fotsiny ny faniriana hanosotra.
  3. Taorian'ny fahaterahana, niova ny hormonina niaviana, ary miaraka aminy koa ny trangan-javatra mampidi-doza toy ny fahamainan'ny vava. Ary raha tsy misy fanangonam-boto, ny fanaovana firaisana dia miteraka fikorontanana, ary indraindray dia fanaintainana mafy.
  4. Mampalahelo ny fanaovana firaisana aorian'ny fiterahana satria ny vehivavy dia miandry fihetseham-po toy izany. Mihamafy izany tahotra izany raha tena maharary ny fifandraisana voalohany taorian'ny fiterahana.
  5. Matetika dia manahy ny reny tanora fa misy fiantraikany ratsy eo amin'ny bika aman'endriny ny fahaterahana, Ny sasany aza dia mihevitra ny tenany ho ratsy be. Amin'io fotoana io, ireo rafitra mahatsiravina dia manomboka izay tsy mamela anao hiala sasatra sy hifalifaly.

Ahoana raha marary ny hanao firaisana rehefa teraka?

Voalohany tokony hametra ny antony mahatonga ny fanaintainana. Raha ara-pihetseham-batana, ny dokotera dia mandefa ny fitsaboana. Ny olana ara-psikolojika tokony hiatrehana dia tsy maintsy manampy ny lehilahy, amin'ny toe-javatra faratampony, ny psikology. Ary mila mianatra miala sasatra ihany koa ianao, tsy hanandrana haka ireo fanahiana rehetra ary hahita fotoana hitsaharana.