Ny Fenugreek dia misy vitaminina sy mikrô, izay ilaina ho an'ny vatana (voalohany amin'ny zinc sy selenium). Manana antioxidant, anti-inflammatoire, tonic, diéraque, effet hypotensive, manana hetsika hanoherana antandrogenic, mampiroborobo ny fiankinan-doha, mandrisika ny diera digestive, mandrindra ny digestion, manadio poids and poids.
Fampiharana ny voankazo fenugreek
Ao amin'ny fanafody amin'ny volokano, ampiasaina ny voankazo fenugreek:
- hampatanjaka ny fiarovana ;
- toy ny mpandaha-teny ho an'ny kohaka;
- hampihenana ny mari-pana amin'ny mangatsiaka;
- amin'ny alahelo ao amin'ny kibony sy amin'ny fisorohana ny aretim-pisefoana;
- amin'ny fitsaboana anemia;
- ny fisorohana aretina amin'ny vava;
- amin'ny aretina amin'ny rafitra fananahana;
- amin'ny fitsaboana alopea (fihenan'ny volo, alopea);
- Amin'ny maha-solontenam-pifandraisana ivelany azy amin'ny fahasimbana isan-karazany sy ny fanamafisana.
Fampiharana ny tsindry ho an'ny vehivavy
Ny tsirin-tsakafo dia ahitana fototarazo maro be, ka noho izany dia misy fiantraikany tsara amin'ny hormona, indrindra mandritra ny menopause, rehefa mihena ny estrogen ao amin'ny vatan'ny vehivavy. Ankoatra izany, ampiasaina ny fenugreek:
- hanatsarana ny fametavetana amin'ny fampinonoana;
- amin'ny fotoana maharary;
- to stimulate ovulation.
Tsy mety levona ny legioma mandritra ny fitondrana vohoka, satria mety hiteraka fifindrana izany.
Fampiharana ny herin'ny tsimok'aretina
Tsy toy ny ambioka ny ampahany hafa amin'ny zavamaniry dia ampiasaina matetika.
Na izany aza, ny ravinkazo maina sy maina dia ampiasaina indraindray mba hiady amin'ny piozila sy ny lefona, ho fanafody ivelany, ary koa entina mitsabo mba hisorohana ny kankana. Ny fampiroboroboana ny zana-kazo ao amin'ny lakozia atsinanana dia ampiasaina ho fikojakojana mahasalama amin'ny lovia vita amin'ny hena.
Ny fampiharana Fenugreek ao anatiny:
- Ron-kena. Misy menaka fitaratra iray ny menaka fihinam-biriky, ary mahandro mandritra ny 5-7 minitra, avy eo manindrona sy misotro. Ny fisotroana fako toy izany dia afaka mihoatra ny antsasak'andrefana isan'andro, mizara ho an'ny 2-3 reception, miaraka amin'ny aretin'ny vavony, ny rafitra fananahana ary ny tonik.
- Powdo avy amin'ny voankazo fenugreek. Raiso ny 2 grama, mamoaka rano kely, avo telo heny isan'andro, miaraka amin'ny fihenan'ny tanjaka, ny tsy fahampian-tsakafo ary ny tsy fahampian'ny hery.
Fampiharana ivelany an'i fenugreek:
- Ron-kena. Izany dia voaomana toy izany ihany koa ho an'ny fanindronana, fa mifototra amin'ny teatera misy tsiranoka isaky ny rano fitaratra. Mampiasaina amin'ny fanasana ny fofona, ny fery, ny aretin-koditra. Ankoatra izany, ny fako toy izany dia ampiasaina mba hialana amin'ny fotony volo mba hiadiana amin'ny fahaverezany sy hampiroborobo ny fitomboana.
- Compresses. Ho an'ny fiomanana, ento ny voamaina ary alamino miaraka amin'ny rano kely (fa tsy mando). Ny famonoana menaka dia ampiharina amin'ny tavy ary ampiharina amin'ny vay na toerana fiterahana mandritra ny 1.5-2 ora.