Ny fahendrena ao amin'ny firenena dia milaza fa ny tsipìka dia tsara amin'ny ady ary amin'ny fikolokoloana. Io kolontsaina legioma mahazatra io dia efa ela be no niasa mafy ho toy ny sakafo fanampiny, ary koa ny vokatra azo avy amin'ny fanafody. Zavamaniry mavo - iray amin'ireo karazana tongolobe - dia nentina avy tany Espaina. Noho ny fisafidianana, ny tongolobe manga dia manana ny toetra mahasoa ny tongolobe, izay mahazatra antsika, fa manana tsirony misimisy kokoa. Ny tsy fahampian-tsakafo dia noho ny fisian'ny voka-dratsiny (glucosides), manome loto ny lionona.
Fanasitranana vovoka manga
Ny voankazo, na inona na inona volon-kodiny, dia misy zavatra mahasoa toy izany:
- mikorontana;
- kalesy, magnesium, potassium, phosphorus, vy;
- nitrogenous substances;
- Vitaminina ny vondrona B, carotene, vitamin PP;
- sucrocose, glucose, fructose, maltose.
Vitaminina C amin'ny tongolobe dia avo roa heny ny ao amin'ny apples. Ny toetra fanasitranana ny tongolo manga dia mamela azy io ho ampiasaina amin'ny fahasalamana, ary koa ny fitsaboana aretina maro:
- gripa aretina;
- catarrhal fepetra (ranonorana, hou);
- indrindra tenda;
- cholesterol ambony ;
- fanitsakitsahana ny fikorontanan'ny rano-sira;
- gastrointestinal diseases (colitis, constipation, diarrhea, atony ).
Ny tongolobe, ny tany atahorana, dia ampiasaina amin'ny fikarakarana ny hoditra. Ary rehefa mampiasa azy ho an'ny tanjona kosmetika, dia manamafy ny volo izy ary misy fiantraikany mafana amin'ny hoditry ny tarehiny.
Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy Noho ny zava-misy dia manova ny lokony izy mandritra ny fitsaboana amin'ny hafanana ary tsy mampihetsi-po azy.
Blue лук и печат
Ny aty dia vatana tena manan-danja amin'ny olona iray, miaraka amin'ny fanasitranana ny tenany. Saingy ny tsy fahombiazan'ny sasany amin'ny asan'ity vatana ity dia mety hisy fiantraikany goavana amin'ny zavamananaina rehetra. Amin'ny famantarana voalohany amin'ny aretin'ny atiny, tokony hijery torohevitra amin'ny dokoteranao ianao.
Na dia eo aza ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal dia ny fandrarahana ny tongolobe mena dia voarara, misy ny fomba fanaovana fampiasana manga miora toy ny fanafody ho an'ny aty.
Ho an'ny endriny voalohany dia manaraka izany:
- Kitay iray kilao, manga tena madio, madio ary miora amin'ny menaka mena na hena.
- Manampia siramamy 800-900 grama ary misorata tsara.
- Mitahiry ao amin'ny efitrano fitahirizana koba iray mandritra ny 10 andro.
- Avy eo dia asio ilay volkano.
Mba hamerenana ny aty, dia nalaina 3-4 taona ilay fanafody
Raha tsy misy mofomamy manga, mba hanomanana ny fitsaboana, dia afaka mampiasa ny tongolobe mahazatra amin'ny loko mena ianao. Amin'ity tranga ity, mila:
- Manaova menaka 1 kilao.
- Mba hisakafo miaraka amin'ny siramamy siramamy 2 ary raha mampihetsi-po be dia be ao anaty lafaoro mafana.
- Atsofy ao anaty lafaoro mandra-pahamamy volom-bolamena.
Ity fampidiran-doha ity dia nalaina am-pivoahana ambony latabatra maraina teo am-bavakabaka. Ny fitsaboana dia 2-3 volana.