Ny tsilo miloko - ny toetra mahasoa sy ny fanoherana

Ny tsiranoka mena, volon'ondry miloko, tsilo na ravin-dronono dia fambolena isan-taona avy amin'ny fianakaviana astros. Io herisetra amin'ny fambolena io dia heverina ho toy ny tsindry, fa ny mpihinan'ny vahoaka kosa mihevitra ny tsilo ho loharanom-bary be karazana vitaminina sy zavatra manan-danja. Noho izany, nandritra ny taonjato maromaro, na tamin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana sy mahazatra dia nampiasaina ny ranom-boasary - ny toetra mahasoa sy ny fanoherana ny zavamaniry dia efa nianatra mafy mihoatra ny 700 taona lasa izay.

Karazana voankazo misy ronono sy loto mifandraika amin'ny fampiasana azy

Ny ambioka siramamy bitro no faritra manan-danja indrindra ao amin'ilay orinasa, satria izy ireo dia ahitana ny singa fototra:

Ny singa voalazan'ny singa voalohany, silymarin, dia singa simika tsy manam-paharoa afaka mamerina hamerenana ny sela andavan'andro, manatsara ny fanavaozana azy ary miaro amin'ny antonona ratsy hafa.

Ankoatr'izay, ny voan'ny tsilo dia ampiasaina betsaka amin'ny fihinanana biolojika mahasoa mba hanatsarana ny sakafo amin'ny vitamina sy ny proteina.

Ao amin'ny fanafody ny folk, ny ampahany voafaritra amin'ny zavamaniry dia ampiasaina amin'ireto olana manaraka ireto:

Ny vozon'ny tsilo dia mampiroborobo ny fizotran'ny metabolika, ny fifandimbiasana hormona, ny fanamafisana ny rafi-pandrefesana, ny hery ary ny rafi-pitabatabana, ny fialana bakteria.

Tsy dia misy loatra ny tsindry momba ny tsimokaretin'ny voankazo misy tsilo. Ampiasao amim-pitandremana izy ireo mba hamporisika ny vehivavy bevohoka sy ny vehivavy mampinono. Tsy maniry ny mampiasa masom-bozaka amin'ny aretina ao amin'ny valizy fo, satria mety hiteraka korontana ny fiasan'ny fôpôro sy ny calcium. Noho io antony io ihany, ny voa dia mifanohitra amin'ny olona mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo sy ny astera bronchial.

Ilaina ilaina sy ny fanondroana ny ronono

Ny mofomamy dia voasesika sy voanemba masom-bozaka. Izany dia vokatry ny fanodinana an'io ampahan'ny zavamaniry io ho solika. Na dia eo aza ny fisakafoanana, dia mitazona ny ankamaroan'ny fitaovana fanasitranana ary manana ny vokatra mahasoa toy ny voan'ny ronono.

Amin'ny ankapobeny, ny mofomamy dia ampiasaina ho mpitsabo hepatoprotokatika ho an'ny lozisialy isan-karazany. Saingy tsy misy lanjany ny vokatra tsara hafa amin'ny sakafo:

Ny mifanohitra amin'ny fampiasana ny mofo kalsiosy dia mitovy amin'ny masom-boalavo ravina. Ankoatra izany, tsy azo zakaina amin'ny kanseran'ny epilepsy sy ny aretin-tsaina ny fako.

Fananana fanasitranana sy fanoherana amin'ny faritra hafa amin'ny ronono

Ankoatra ny voa sy ny menaka dia ilaina ihany koa ny ravina sy ny fakan'ny tsilo. Ireo ampahany amin'ny zavamaniry dia manatsara ny asan'ny taova rehetra amin'ny tsiranoka amin'ny gastrointestinalina, mampihena ny tsindrona tosika, mamela anao hanaisotra fanaintainana mafy amin'ny aretina iombonana.

Ny voa azo avy amin'ny ravina, ny ranoka, ny sotro, ny dite avy amin'izy ireo ary ny fakan-drongony dia mamokatra vokatra tsara toy izany:

Ireo vola ireo dia ampiasaina amin'ny fitsaboana colitis, aretina hoditra, anisan'izany ny aknolojia, ny psykolojia.

Ny fikajiana ankapobeny momba ny fikarakarana ny ravina sy ny fakan'ny rantsan'ny ronono dia ny tsy fahampian'ny tsimok'aretin'ny zavamaniry ary ny firoboroboan'ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po.