Ny fahafantarana ny fihinanana amin'ny dite dia tena manan-danja, satria miankina amin'izany ny aretina sy ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary. Mba hiarovana ny endriky ny mitefon'ny tsiranoka amin'ny fanentanana mihoatra ny, dia tsy maintsy manaraka ny sakafo manokana ianao.
Ireo fepetra fototra amin'ny sakafo
Ny olona izay miatrika io aretina io dia liana amin'ny fihinanana sakafo amin'ny hareza . Ary tsy misy ilana azy, satria ny fisorohana ny fanangonana ny gastric gastric, mahasitrana mahatsikaiky, dia zava-dehibe ny manome sakafo kely - farafahakeliny in-droa isan'andro.
Ilaina ny mandinika ny zava-misy fa ny sakafo dia midika fisakafoanana feno. Ilaina ny manatanteraka fihetsiketsehana maherin'ny 20 farafahakeliny - izany dia hanamora ny famerenam-pahaizana mora kokoa ary hampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny vavony. Rehefa voarara ny sakafo dia tsy mahazo mihinana sakafo matsiro, ary koa sakafo matsiro sy mafana.
Ny fihinanana amin'ny dite dia ilaina ny sakafo aroso amin'ny fomba toy izany, toy ny mahandro, ny famerenana na ny fanodinana amin'ny doro. Ary tsara kokoa raha sakafo na ranoka moka ny sakafo.
Voaràra sy voararan'ny sakafo amin'ny gastritis
Mba tsy hivoatra ny aretina, ilaina ny mahafantatra izay tokony hohanina rehefa mibontsina ny vavony. Ny sakafo dia midika fa ny fampidirana ny sakafon'ny mofo fotsy omaly, ny biskits sy ny biskitsina maina, ny ravinkazo ary ny ronono, ny karazana hena, ny sakafom-biby ary ny trondro rehefa avy nofoanana ny sarimihetsika, tendona ary hoditra. Ankoatra izany, ny vokatra avy amin'ny ronono tsy misy asidra, ny atody marevaka na omelets, serealy sy pasta, legioma (ravinkazo, ravina, carrot, zucchini sy ririnina), voankazo mamy sy voankazo, ronono sy voankazo voanjo, ravina voamaina ary zava-pisotro tsy misy atiny voarara).
Rehefa heverina fa azo atao ny mihinana amin'ny dite, dia zava-dehibe ny manamarika sakafo voarara. Noho io aretina io, mila mandà an-tsokosoko amin'ny tsiro-tsakafo sy ny mofomamy, mofo vaovao sy rogia, tandroka fonenana, karaoty sy ostroshki, voankazo matavy sy voankazo, vokatra tsiranoka marefo, siramamy , tsaramaso, karazan-tsakafo sy vokatra entina. Misy karazana voankazo sy voankazo, siramamy, sôkôla, sotrokely, voatabiha ary voatabia, ary koa sotroina maina, zava-pisotro misy alkaola ary karaoty ary kvass.