Ny menaka manadio miaraka amin'ny menaka oliva

Ny aty dia andry iankinan'ny aina, iray amin'ireo asam-panaitra lehibe indrindra amin'izany ny filtration sy ny fanesorana ny poizina ary ny fialana amin'ny ra. Ny sasany amin'ireto akora izay miditra ao amin'ny vatana rehefa mihinana sakafo, manan-karena amin'ny kolesterola, toaka, zava-mahadomelina na zavatra hafa, dia tsy voatery mipetraka ao anaty atiny. Noho izany, ny fomba fanadiovana ny atiny dia tena malaza amin'ny mpanohana ny fomba fiainan'ny fahasalamana. Anisan'ny fomba fanao mahazatra amin'ny fanadiovana ny aty, ny fomba mahazatra indrindra dia mampiasa menaka oliva.

Ny tombony sy ny fanimbana ny menaka oliva ho an'ny aty

Ny menaka oliva dia manana ny toetran'ny cholagogue matanjaka, ary ny fanafody ao anatiny, indrindra ny solitany oleika, dia manampy koa ny fiovan'ny kolesterol ho vovoka marefo ary manampy amin'ny fanadiovana ny sambo. Ireo toetra ireo dia vokatry ny fampiasana ny menaka oliva mba hanadiovana sy hanasitranana ny aty.

Etsy an-danin'izany kosa, ny fampiasana be dia be toy ny menaka oliva toy ny menaka oliva, fa kosa mamorona enta-mavesatra eo amin'ny aty. Ankoatr'izany, dia mety hiteraka fihanaky ny cholecystitis sy ny hetsik'ireo vatomamy misy vatomamy izy io, izay matetika loatra loatra ka handalo amin'ny vala. Ny vokatra azo dia ny fisehoan'ny colic, ary na dia mitaky fandidiana aza.

Fomba fanadiovana ny atiny amin'ny menaka oliva

Olomina oliva mifangaro amin'ny aty

Mandritra ny antsasak'izay alohan'ny sakafo dia soso-kevitra ny misotro menaka oliva oliva iray, manasa azy amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy namboarina manitra. Azonao ampiasaina koa ny menaka oliva, manamboatra azy miaraka amin'ny sotrom-boninahitra (1 tepoky ny saka). Mora kokoa ny fomba fitsaboana ary mety hampidi-doza ny aretina raha tsy eo anatrehan'ny cholelithiasis, cholecystitis , aretina ny atiny ary tranombokin'ny gastrointestinal.

Manadio ny atiny amin'ny menaka oliva sy jiro misy menaka

Rehefa manadio ny atin'ity menaka ity dia atolotra andro iray alohan'ny fomba fitsaboana mihinana sakafo ara-pananan-tsakafo fotsiny ihany, ary misotro japoney betsaka. Amin'ny ankapobeny, maniry ny tsy hihinanana 6 ora mialoha ny fikarakarana sy hanaovana fanadiovana madio. Aorian'io, makà lasopy misy menaka sy menaka oliva (150 ml eo ho eo) ary misotro isaky ny 15 minitra eo ambony sotro. Mandritra ny dingana, mila mandry ianao, mametaka takelaka fanamainana eo amin'ny sisin'ny aty.

Io fomba io, na dia eo aza ny lazany, dia mamorona enta-mavesatra eo amin'ny aty, tena mampidi-doza ary afaka miteraka olana ara-pahasalamana na dia amin'ny olona salama aza. Noho izany, ny fitsaboana ofisialy dia tsy manoro hevitra ny fampiasana azy.