Ny bursitis amin'ny ankihiben'ilay tongotra dia matetika ny taolam-pandrenesana mahatsiravina izay miteraka ny areti-maso amin'ny kitapo mahazatra izay ahitana ny vinaingitra ho an'ny fanotoam-piraisam-batana ary ny fikarakarana hetsika malalaka sy mora. Matetika ny aretina dia hita ao amin'ny vehivavy sy ny hery handà tsy hanao kiraro misokatra noho ny fisehoana tsy misy fanavakavahana eo anilan'ny ankihibe.
Ny antony mahatonga ny bursitis amin'ny tongotra lehibe
Ny fiantraikan'ny fampandrosoana ny aretina dia mety hanatsara ny toe-javatra maro:
- Mitafy kiraro tsy misy fialan-tsasatra lava (miaraka amin'ny tongotra tery, avo-hely);
- mangana, ratra ny rantsan-tanana, tongotra;
- dian-tongotra (miangona na mividy);
- fanitsakitsahana ny fizotry ny metabolika;
- rheumatic diseases;
- aretina;
- faneriterena ara-batana loatra;
- mamo;
- autoimmune pathologies;
- fandovan.
Ny soritr'aretin'ny zipoitra lehibe
Ny fisehoan-javatra amin'ity aretina ity dia tena voafaritra, sarotra ny misafotofoto amin'ny hafa rehetra amin'ny tongotra. Ary azo ekena fa efa tamin'ny ambaratonga voalohany, ka noho izany dia mitombo ny fahafaha-manasitrana amin'ny fanasitranana sy famerenana amin'ny laoniny. Ny fampiroboroboana ny bursitis dia mitarika amin'ny famaritana valgus ny fiaraha-miombon'antoka, ny rantsantanana dia miala avy amin'ny takelaka voajanahary, manitatra ny taolana ary manangona fluid ao amin'ny kitapo mipetaka amin'ny kômpà.
Amin'ny voalohany, amin'ny fampivoarana ny bursitis, dia fahatsapana kely fotsiny ny tsy fahampiana mandritra ny fandehanana anaty kiraro malemy. Amin'ny hoavy dia mitombo ny soritr'aretina toy izao:
- ny fahantrana eo amin'ny faritra misy ny ankihibe rehefa mandeha, rehefa manohina, ary amin'ny ho avy - ary amin'ny fialan-tsasatra;
- kofehy, hoditra amin'ny hoditra eo amin'ny faritra voan'ny aretina;
- fahatsapana raspiraniya ao amin'ny faritry ny ankihibe;
- ny hatsiaka amin'ny ankihibe;
- miteraka, mandoro, mampitombo ny fahatsapana eo amin'ny sehatry ny aretina;
- fameperana ny hetsiky ny fiaraha-monina;
- ny fananganana katsaka mampalahelo, eo amin'ny rantsantanana;
- fahasarotana amin'ny fifindrana, fiovana miova.
Amin'ny tranga tsy voamarina dia mety hitranga tanteraka ny fiatrehana ny fiarahamonina noho ny fifindran'ny taolana izay mamorona ny fiarahamonina.
Ahoana no hanasitranana ny bursitis amin'ny tongotra lehibe?
Ny fitsaboana ny bursitis amin'ny tongotra lehibe dia tokony hanomboka amin'ny famerana ny enta-mavesatra ara-batana amin'ny fiaramanidina sy ny fiovana. Ny mods, izay tratran'ity aretina ity, dia tsy maintsy miala amin'ny kiraro amin'ny kiraro, miaraka amin'ny tongotra matevina. Miangavy ny hividy kiraro tsy misy vatomamy miavaka miaraka amin'ny fo matevina, volo kely, sodam-baravarana boribory na boribory lavalava, na kofehy manify izay manampy amin'ny fampakarana ny entana avy amin'ny tongotra.
Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia ahitana fitsaboana fitsaboana amin'ny fampiasana fanafody tsy miady amin'ny areti-maso izay manampy amin'ny fanaintainana ny areti-maso sy ny aretina, ary koa ireo fitaovana izay manatsara ny fizotran'ny fampidiran-dra sy ny metabolika ao amin'ny vatan'ny voina. Amin'ny fanaintainana mafy, ny corticosteroids dia azo aseho,
Amin'ny tranga tena goavana, ny fandidiana dia tsy voatery, tafiditra amin'izany ny fanesorana ny fananganana ny taolana, ny fametrahana rafitra manokana hanamboarana ny taolana ao amin'ny toerana tiana, ny plastika amin'ny tongotra lehibe.
Mpitsoa-ponenana saropady amin'ny zipa lehibe (valgus deformation)
Raha vao manomboka amin'ny fikarakarana ny bursitis amin'ny tongotra lehibe, dia mahomby ihany koa ny fampiasana separatera-fantsona sy fanamafisana- fitaovana manokana izay mametraka ny rantsan-tànana amin'ny toerana anatomiana tsara ary manakana ny fivoaran'ny psykolojia. Ireo fitaovana ireo dia natokana ho an'ny andro sy ny fanafody amin'ny alina, afaka ny ho gel, plastika, silicone.