Ny tsy fahampian'ny vitamina na microïne dia misy vokany amin'ny fahatsaran'ny olona. Amin'ny ankapobeny dia tsapain'ny ankizy madinika izany, ary mbola tsy miorina tsara ny rafi-pitantanana. Ny Magnesium dia ny singa ilaina amin'ny metabolisma ara-dalàna, dia ampahany amin'ny vatan'ny sela rehetra ary manan-danja amin'ny fiasan'ny sela. Noho izany dia misy fifindrana ny fitarainan'ny nerveo, ny fifanarahana amin'ny hozatra, ny calcium dia voatsindry kokoa. Raha tsy ampy ny magnesium, dia mijaly aloha ny rafi-pitabatabana. Noho izany, vao haingana tao amin'ny toeram-pitaizana dia malaza be Magnesium 6 malaza, natao hanesorana ny tsy fahampian'ny fitaovana ilaina.
Magnesium B6: tombony ho an'ny ankizy
Ny Magnesium B6 dia mpitsabo, satria tsy vitan'ny magnesium laktate dihydrat, fa koa pyridoxine hydrochloride, izany hoe vitamin B6, izay mandray anjara amin'ny dingana metabolika maro, ary mampiroborobo ny magnesium retention amin'ny sela. Rehefa miditra ao amin'ny tranombokin'ny zaza ao amin'ny gastrointestinalina ny zava-mahadomelina, ny sasany amin'ny magnesium dia mivoaka amin'ny voa avy amin'ny pipa, ary ny antsasany dia voangona ary zaraina amin'ny taolana sy ny hozatra. Ny pyridoxine, miditra ao anaty andian-tsehatra, dia lasa endriny vitaminina.
Ny magnesium amin'ny 6 famantarana ny fampiasana ankizy dia ahitana ny tsy fahampian'ny magnesium sy ny soritr'aretina manaraka azy:
- mampitombo ny fitepon'ny alika;
- aretina torimaso;
- kizitina sy reraka;
- fanafihana anxiety;
- stress;
- muscle spasms;
- foza.
Reny maro no nanome zava-mahadomelina ny zanany kely, nanamarika ny fanatsarana ny torimaso sy ny fisainana. Lasa tony kokoa ny ankizy, indrindra fa ny vatana.
Ahoana no hanomezana ny magnesium amin'ny zaza?
Ny Magnesium 6 dia natao ho an'ny ankizy amin'ny endrika dosage telo: takelaka, gel ary vahaolana. Ho an'ny kely indrindra, ny endriky ny magnesium 6-solution (sirop) dia mety ho an'ny ankizy manana tsiro mahafinaritra. Azo ampiasaina amin'ny ampoules, izay misy 100 mg of magnesium active. Nomena zaza 1 taona izy ary lanjany mihoatra ny 10 kg. Ny dosage dia novaina tamin'ny fomba toy izany ho an'ny kilao tsirairay isankarazany 10-30 mg isan'andro. Noho izany, ilaina 1 hatramin'ny 4 ampoules. Etsy ankilany, izy ireo dia manangana ny tenany, noho izany dia tsy ilaina ny mampiasa ny rakitra fantsika. Ampy tsara ny manapaka ny tendron'ny ampoule, mitazona azy io amin'ny sombina napkins. Ny votoatin'ny ampoule dia levona amin'ny antsasak'ilay rano misotro ary mamo nandritra ny andro.
Vao haingana, ny fampiasana fitaovam-panafody amin'ny magnesium B6 - ny gel ho an'ny ankizy, izay vita ao anaty tavoahangy ary fitaovana ampiasain'ny biolojika. Afaka omena zaza iray isaky ny telo taona izy mandritra ny sakafo. Raha mahazo menelan'ny magnesium ao anatin'ny 6 ianao, ho an'ny ankizy ny dosage dia toy izao manaraka izao:
- amin'ny sotro mihintsy 1, izany hoe 5 g, ho an'ny zaza 3 ka hatramin'ny 5 taona indray mandeha isan'andro;
- 1 fantsona indroa isan'andro (10 g) ho an'ny zaza 5-12 taona;
- Amin'ny sifotra 1 isa intelo isan'andro (15 g) mankany amin'ny zaza 12 taona ary manan-danja kokoa.
Tablets ho an'ny ankizy Magnesium B6 dia nosoratana teo amin'ny faha-6 taonany miaraka amin'ny lanjany mihoatra ny 20 kg. Takelaka iray misy 48 mg of magnesium. Nomena takelaka 4 ka hatramin'ny 6 izy ireo, arakaraka ny famantarana sy ny taonan'ny marary.
Magnesium B6: fanoherana sy ny vokatra hafa
Rehefa mahazo an'io fiomanana io amin'ny ankizy amin'ny toe-javatra sasany, dia mihatsara ny fihetseham-po. Ankoatra izany, ny zaza dia mety ho voan'ny aretim-pivalanana, fery ary moka. Miaraka amin'ny fanendrena tsy tapaka miaraka amin'ny mpanolo-tsain-kaly, dia tsara kokoa ny mitondra ny fanafody roa miaraka amin'ny fotoana fisakafoana, satria ny kalcioma dia manakana ny fanesorana ny magnesium.
Raha misy marary diabetika mellitus, tsara kokoa ny manolotra vahaolana tsy misy siramamy.
Ny fanafody fanafody magnesium in6 dia ny tsy fahombiazana amin'ny ren, ny fiheveran-tena ho an'ny singa, ny phenylketonuria, ny tsy fandeferana amin'ny fructose, ary koa ny taonan'ny taonany, fa ny rongony dia azon'ny reny mitaiza.