Ny fahantrana sy ny fatorana eo amin'ny tenda dia miseho noho ny antony samihafa. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia mitranga izany vokatry ny fivoaran'ny fery na ny hatsiaka. Amin'ny fitsaboana mety, dia mety haingana kokoa ny fitsaboana amin'ny fahatsapana hafahafa. Raha malahelo matetika ny tendany - dia afaka manondro ny fifindran'ny aretina amin'ny endrika mitaiza. Indraindray dia mitranga izany toe-javatra izany noho ny fandalinana tsy ara-dalàna.
Nahoana aho no malahelo ny tendako?
Ny antony mahatonga ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny tendany dia maro:
1. Fihetseham-po tsy mandeha tsara, izay mety hitranga vokatry ny fifandraisana amin'ny vatana. Tsara ny mandalo fitsapana manokana, izay manondro ny antony mahatonga ny fahasalamana mahantra.
2. Fiatrehana tsy tapaka ny tadim-peo. Amin'ny ankapobeny, ny aretina dia voakasik'ireo mpihira, mpilalao ary mpitarika malaza.
3. rivotra mando, izay manelingelina ny molekiola, miteraka fanaintainana.
4. Areti-mifindra:
- indrindra tenda;
- gripa;
- indrindra tenda;
- masala .
5. Matetika ny antony mahatonga ny fanaintainana matetika eo amin'ny tendany dia ny fanodinana gastro-sakafo. Ny fahasosorana amin'ny hormonina dia vokatry ny fivoahana avy amin'ny vavony. Ny fahatsapana hafahafa dia handalo amin'ny fanafoanana ny anatomie ao amin'ny gastrointestinal.
6. Neoplasms. Amin'ity tranga ity dia ilaina ny mifandray amin'ny manam-pahaizana manokana haingana araka izay azo atao.
7. Ny tontolo iainana mahantra. Ny loto mifangaro eny an-habakabaka dia mifototra amin'ny larynx migraika, ka manelingelina azy io, izay miteraka fahatsapana hafahafa.
Ahoana raha misy tenda malemy?
Miaraka amin'ny fanaintainana maharitra na miverimberina eo amin'ny tendany, dia ilaina ny maneho ny manam-pahaizana manokana izay hanolotra ny fitsapana rehetra ilaina. Hanomboka amin'ny alalan'izy ireo, dia hanao diagnostic marina izy. Aorian'ny fitsaboana voatendry.
Na inona na inona toe-javatra, na aiza na aiza misy ny aretina, misy hevitra maromaro izay afaka manatsara ny toe-javatra ankapobeny. Noho izany, ohatra, mandritra ny fitsaboana dia ilaina ny manara-maso ny sakafo. Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny hanaisotra sakafo sy sakafo izay mampitombo ny toetry ny tendany: maranitra, mamy, mafana, mangatsiaka, salohy, sarotra. Ny fototry ny sakafo dia tokony ho voankazo, mofo, legioma, legioma na voankazo. Tsara ny manavaka ny lafarinina. Raha mila fanampiana maika ianao dia afaka mihinana mofo kely malefaka.
Amin'ny maha-antiseptika voajanahary anao, mila mampiasa tantely ianao. Saingy raha tsy misy izany dia tsy azo ampiana dite mafana - eo ambany herin'ny hafanana, very ny ankamaroan'ny fananana mahasoa. Ny vokatra dia tokony ho levona amin'ny ampahany kely ary amin'ny endrika madio ihany.
Hanampy koa ny fanamorana ny toe-javatra, ny fisotroana hafanana. Ny haavon 'ny hafanana indrindra dia tokony tsy mihoatra ny marika 70 degre.
Inona no tokony hatao amin'ny fisorohana raha tenda loatra ny tendanao?
Ny fisorohana, ary ny fitsaboana amin'ny ankapobeny, dia miankina mivantana amin'ny antony mahatonga ny fahatsapana hafahafa ao amin'ny tendany. Raha misy ny fanaintainana vokatry ny aretina respirato matanjaka, dia tokony hiezaka ny hitandrina ny fepetra fitandremana mba hanohitra ny aretina. Ny iray amin'ireo mahomby indrindra dia ny fialana amin'ny marary sy toerana maro mandritra ny valan'aretina.
Ankoatr'izany, zava-dehibe ny fiasan'ny hery fiarovan-tena amin'ny sehatra. Mba hanaovana izany dia mila:
- tempered ;
- Misy sakafo isan-karazany izay hanampy hanatsara ny vatana amin'ny vitamina rehetra ilaina;
- Manafina ny rivotra, izay maina ao amin'ny efitrano noho ny fanamainana.
Na dia izany aza, mba hisorohana ny aretina, mila manasitrana ianao. Tena zava-dehibe tokoa izany amin'ny andro mafana sy mafana. Ampiasao ny vahaolana malemy amin'ny mena, eucalyptus na soda amin'ny sira. Amin'ity tranga ity, tokony manomboka ny famafana ny rina miaraka amina setroka mafana. Mihasimba tsikelikely ny hafanana raha tsy mangatsiaka ny rano. Noho izany, ny tontolon'ny zavamananaina manontolo, fa ny tenda ihany, dia halaim-panahy.