Ny Italiana dia tia miara-misakafo, ary ny tompovavy rehetra dia afaka mampihatra tsiambaratelo sy safidy samihafa amin'ny fanomanana azy ireo. Ny salady italiana dia manasongadina singa iray: ny ankamaroan-tsakafo, ny menaka misy menaka dia ampiasaina ho fitaovana mifampikasoka sy fiakanjo, fa mahazo alalana kosa ny mayonnaise.
Ahoana ny fomba hanamboarana salady italiana?
Ireo tompom-boady izay nanapa-kevitra ny hianatra hanatsara ny salady italiana iray dia tokony handinika ny teboka sasany:
- Manome tsiron-tsakafo vaovao any amin'ny salady, manampy betsaka ny karazan-java-maniry samy hafa.
- Matetika ao anaty salady dia afaka manasa pasta kely na midina ianao.
- Ankoatra ny legioma, ny hazan-dranomasina, ny hena sy ny oliva, dia mahazatra ny manisy tsimoka amin'ny lovia - mozzarella, parmesan ary karazany hafa amin'ny tsinay mafy sy malefaka.
- Sarobidy manokana ny fiakanjo salady italiana. Ampiasao solika, vinaingitra, sira sikla.
- Ny salady dia mety ho vinaingitra na hena, nanompoana mafana na mangatsiaka.
Salady italiana miaraka amin'ny pasta sy ham - recipe
Ny salady italiana miaraka amin'ny pasta dia afaka manangona ny vatana amin'ny zavatra mahasoa. Manana vokatra marobe izy: pasta, mamy, holatra, katsaka ary zavatra hafa, ka azo atao toy ny sakafo maina izany. Ho an'ny fampisehoana an-tserasera dia tsara kokoa ny maka pastea amin'ny endrika "tsipika".
sakafo:
- pasta - 400 g;
- ham - 300 g;
- voankazo voangom-bokatra - 200 g;
- mayonnaise -190 g;
- zana-trondro maitso - 50 g;
- cheese - 150 g.
fiomanana
- Ario ny pasta. Atsipazo ao anaty voamadiro kely ny hamia ary manodina ny tsofa.
- Ireo ingredients rehetra dia mifangaro sy mitrona amin'ny mayonnaise, manamboatra ny salady italiana miaraka amin'ny volo vitsy.
Salady Italiana misy pancakes - recipe
Ny lovia tany am-boalohany toy ny salady italiana iray misy pancakes dia azo avy amin'ny singa tsotra indrindra, satria ny fanomanana azy dia tsy ilaina ny mitahiry vokatra tsy fahita firy. Ny zava-nisongadina tamin'ilay sakafo dia ny pancakes, natao noho ny varimbazaha. Ny pikantsary sasany dia hanome akanjo sy mayonnaise-garlic.
sakafo:
- atody - 4 tapitrisa;
- tratra nifoka - 1 pc.;
- voankazo - gny 2;
- basil, coriander - 0.5 bunch ny tsirairay;
- mayonnaise - 2 tbsp. l.;
- tsiry maitso - 1.5 tbsp. L.
fiomanana
- Mangetaheta ranomandry ny atody. Afangaro ny pancakes amin'ny alim-boly.
- Voabanga ary atsipazo ao anaty vilia salady.
- Apetraho eo amin'ny tampony ny mason-koditra.
- Ampio ny zana-kazo any amin'ny salady.
- Afangaro ny mayonéée miaraka amin'ny tongolo gasy ary atsipazo ao amin'ny salady pancake italiana. Salt it.
Salady italiana «Caprese» - resipe
Ny salady italiana nentim-paharazana misy mozzarella sy voatabiha dia misy voatabia avy amin'ny "Bull's Heart". Azonao atao ihany koa ny maka voatabia hafa sy ny saka hafa. Afaka miomana amin'ny sakafo isan-karazany ny sakafo, amin'ny fampiasana fividianana hafa. Ny loto dia tena niavaka.
sakafo:
- tomatoes -2-3 pcs .;
- mozzarella - 200 g;
- menaka - 2-3 tbsp. l.;
- vinaingitra - 1 tsp;
- Mavokely voaloboka - 2-3 pcs .;
- piso mainty, sira.
fiomanana
- Hetezo ny mozzarella ho marika lehibe.
- Hetezo ao anaty kobao ireo voatabia.
- Ho an'ny saosy, dia asio menaka sy vinaingitra.
- Apetraho ny tsimokaretina mofomamy, ary atsaharo ny voatabiha, manamboatra ilay lovia amin'ny herisetra. Sakafo salady italiana mofomamy sy sotrokely.
Salady italiana miaraka amin'ny tonon-tsakafo
Maro ireo karazana manana salady italiana miaraka amin'ny tonimaso , saingy ao amin'ny dikan-tsokajy dia misy ravinkazo maitso maitso maitso maitso maitso. Ireo singa ireo dia tsara indrindra amin'ny famenoana, misy menaka oliva sy vinaingitra, balsama na divay. Ho an'ny piquancy dia azonao raisina sy rukkola.
sakafo:
- arugula - 1 fonosana;
- kiraro - 1 mai;
- tomatoes - 3 pcs .;
- atody - 2 tapitrisa;
- tuna - 1 pot;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- Parmesan - 100 g;
- menaka oliva - 1 tbsp. l.;
- vinaingitra - 1 tsm.
fiomanana
- Sasao ny arugula ao anaty vilia salady.
- Asio ny karaoty, atsipazo ny kôkôma, ary atsipazo ireo voatabiha.
- Nokolokoloina ny atody ary notapatapahina.
- Ny sakafo rehetra, anisan'izany ny tonelina, mifangaro.
- Top miaraka amin'ny masira Parmesan, salady italiana nentim-paharazana feno menaka, vinaingitra.
Salady Italiana "Parmigiano"
Tena tsara tarehy sy marevaka ny salady italiana misy alikaola , izay ampiasaina amin'ny endrika mangarahara. Ny "Parmigiano" dia mety ho an'ireo te-hahafantatra ny sakafo nentim-paharazana eto amin'ity firenena ity ary manaraka ny fomba nentim-paharazana mahandro sakafo. Ity recipe ity dia ahitana karazan-tsakafo marobe ary manana tsiro manankarena.
sakafo:
- katsaka - 1 mai;
- tavoahangy serizy - 4-5;
- salady iceberg - 200 g;
- menaka - 2 tbsp. l.;
- sira ny ranomasina - 1 tsp;
Ho an'ny mofo:
- mofo mofomamy - 2 tbsp. l.;
- Ny herin'ny Provencal - 1 tsp;
- tongolo lay - 0,5 tsp.
Mba hamenoana sy famokarana:
- tomato - 1 pc .;
- vinaingitra - 1 tsp;
- menaka oliva - 1 tbsp. l.;
- Parmesan - 50 g;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
- Mangetaheta ranon-tsakay marevaka, manondraka sira ary manindrona 10 minitra mba hialana amin'ny lolom-po.
- Afangaro ny alikaola miaraka amin'ny mofo, tongolo gasy, mofomamy.
- Voa voatoto ny voatabia.
- Eo amin'ny faran'ny tavela dia mametraka ny ravin-kiran'ny ranomandry iceberg, ary eny an-tampon'ny efitranon'ny kerobima.
- Nosakanin'i Mozzarella ny kobaka, napetraka tao anaty lovia.
- Manaova akanjo: diovy ny voatabia, ampio ny vinaingitra, menaka sy sira, manaova.
- Misy salady italiana matsiro misaraka amin'ny akanjo ary miparitaka amin'ny tsaramaso Parmesan.
Salady italiana miaraka amin'ny katsentsitra
Salady italiana miaraka amin'ny seafood dia tena mahasoa sy mamy. Ny fiovan'ny fomba amam-panao mahazatra dia ny fampidirana shrimp, izay afaka mampita tanteraka ny tsiron'ny sakafo mahasalama. Amin'io singa io dia voatambatra tanteraka ny voatabia sy ny menaka, ary ny fery dia omena amin'ny tongolo gasy.
sakafo:
- shrimp - 500 g;
- salady - 1 bunch;
- tomatoes - 3 pcs .;
- voatabia voatabia - 200 g;
- siramamy - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
- Atsangano ny akorany.
- Leaves of tomato salad.
- Apetraho ny salady ary apetaho ny kalsiola.
- Mamono mayonnaise, mena, pasta ary tongolo lay.
- Shrimp saosy maivana, ambony ambony ny peratra voatabia.
Salady italiana miaraka amin'ny akoho sy pineapple
Misy fahasamihafana mahavariana ahitana karazana salady italiana iray miaraka amin'ny akoho sy pineapple. Manana marika mahavariana mahatsikaiky izy io, misy karazana zaka manome ny lovia sy oliva. Tsy mitovy ny endri-tsakafo sy ny fanomezana sakafo, dia apetraka eo ambony latabatra, mandra-pahavitan'ny sokatra ny anana. Mayonnaise dia tsara ho an'ny akanjo.
sakafo:
- voankazo voangom-bokatra - 100 g;
- pineapples - 100 g;
- henan'aloka - 150 g;
- lettuce leaves - 2-3 pcs .;
- oliva - 50 g;
- parsley - sampana 2-3;
- sira, mayonnaise.
fiomanana
- Apetaho ny katsaka, ary apetraho eo ambonin'ireo voankazo amin'ny anana.
- Atsofohy ny hena, atsipazo anaty fasika. Ampio miaraka amin'ny ravina persila sy lettuce.
- Manampia menaka oliva tsy misy masomboly, mihintsy amin'ny mayonnaise.
Salady italiana miaraka amin'ny voatabia masoandro voatoto
Ny voatabia masaka dia lasa mahazatra mahazatra ao amin'ny sakafo Mediteraneana. Nampiasaina izy ireo ary rehefa manomana salady italiana izy ireo, ny fomba tsotra dia tsotra. Amin'ny maha-volo, arugula, karda, mizun, tanora spinach sy ireo hafa dia tsara. Ho an'ny fanonerana dia tsara kokoa ny mifidy menaka oliva.
sakafo:
- greens - 100 g;
- voankazo voangom-bokatra - 100 g;
- mozzarella - 100 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- mena - 1 pc .;
- sotrokely masaka - 100 g;
- sira, dipoavatra, menaka oliva.
fiomanana
- Ahetsio amin'ny tananao ny tanimboly. Asio ireo karaoty, aforeto amin'ny tongony ny tongolobe.
- Mifandray daholo ireo singa rehetra. Hakolokolo menaka ny salady.
Salady italiana misy tsaramaso
Ny olona mifikitra amin'ny sakafo dia tena malaza amin'ny salady italiana, izay ahitana voankazo voarara. Ny loharanom-baovao dia niandohana satria izy io dia mampifandray io zavatra io miaraka amin'ny kitapo crab ary ny karaoty maranitra any amin'ny fanjakana al dente, tsy dia mahazatra loatra ity vokatra ity.
sakafo:
- voankazo voatokana - 400 g;
- crab sticks - 200 g;
- karaoty - 2 tapitrisa;
- mena - 0,5 pcs.
- persily;
- mayonnaise.
fiomanana
- Nokapokapoka karaoty voapoizina. Tahaka izany koa, esory ny kibay.
- Hetezo ny tongolobe sy ny varimbazaha, esory ny ranom-boankazo.
- Afangaro ny sakafo rehetra sy ny fotoana amin'ny mayonnaise.
Italiana salady tsara
Ho sakafo mahasalama, salady italiana mafana dia ho fanampiny fanampiny. Mahasalama izany, noho ny fanampian'ny henam-boasary, ary manamarika ny fahatsorana, noho ny fisian'ny legioma sy arugula. Tokony hozaraina amin'ny latabatra ny vilany raha vantany vao vita ilay izy, ampiasaina amin'ny endrika mafana.
sakafo:
- hena - 500 g;
- arugula - bunch;
- voankazo - gny 2;
- cheese - 100 g;
- tavoahangy serizy - 300 g;
- sira, dipoavatra, menaka oliva.
fiomanana
- Atsofohy ny hena, atsipazo ao anaty solaitra, marinadina amin'ny dibera sy tongolo lay mandritry ny 15 minitra, aorian'ny fofona.
- Manampia kobiry marobe, voangom-bokatra sy tsaramaso.
Salady italiana "Panzanella"
Afaka manandrana sakafo isan-karazany mandritra ny vanin-taom-pamokarana. Ny iray amin'izy ireo dia salady italiana misy mofo sy voatabiha. Ny fanaovana mofo dia tsara kokoa amin'ny fampiasana varimbazaha vita amin'ny varimbazaha ary kely maina. Ny tsiranoka manokana dia hampiana amin'ny sakafo amin'ny alalan'ny akanjo vita amin'ny diloilo menaka sy vinaingitra mena.
sakafo:
- mofo - 2-3;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Basil vaovao - 2 sprigs;
- voatabia voatabia - 200 g;
- oliva - 10 tapitrisa;
- menaka oliva - 3 tbsp. l.;
- vinaingitra - 0.5 tsm;
- dipoavatra, sira ary tongolo lay.
fiomanana
- Harina kely ny mofo. Môtônôma matevina, oliva amin'ny antsasany, kibon'ny tongolo.
- Afangaro ny tongolo lay, basil, menaka, vinaingitra, dipoavatra ary sira.
- Amboary ny zavatra rehetra ary asio ny saosy.