Mokolokolo - resaka momba ny lovia, izay tsy sarotra ny mieritreritra na dia indray andro aza. Amin'ny maraina dia misotro kafe mangatsiatsiaka izahay, amin'ny sakafo antoandro dia manao dite aromatika, mandeha amin'ny fanatanjahan-tena izahay, mamoaka toeram-pisakafoanana tsy misy fandefasana miaraka aminay izahay, amin'ny fitsangatsanganana na amin'ny dia ataonay mampiasa mug-thermos. Ny mofomamy misy sarom-borona dia safidy tsara ho an'ny fotoana rehetra.
Kitapom-boka toy izany amin'ny takelaka iray
Matetika isika no mahita sarimihetsika sy serial-tsegoa avy any ivelany, satria misotro kafe amin'ny alikaola miaraka amin'ny takelaka ny maherifo. Manaraka ny tanjona marobe izy ireo - aza manindrona ny fisotroana rehefa mandeha sy mitazam-potoana mandritra ny fotoana maharitra. Tsy maintsy lazaina fa efa hatry ny ela isika dia natolotr'ireo trano fisakafoanana haingam-pihinana miaraka amin'ny lamban-tsakafo ao amin'ny trano fialan-tsasatra izay tena tsara.
Raha tianao ny manondraka dite na kafe amin'ny anao manokana, mila tsirin-tsakafo miaraka amin'ny rambony ianao ary misy trondro mba hisotroana. Ankoatra izany, raha efa vita vita tamin'ny seramika ny cup sy ny cover, dia afaka mividy mofomamy miaraka amin'ny alim-borona sy ny lavaka ianao amin'izao fotoana izao, mba hahafahanao misotro ka tsy manala azy ary mihazona ny hafanan'ny toaka.
Azo atao amin'ny endriky ny thermos ny mozika na toeram-pialan-tsavoka amin'ny toeram-pivarotana iray na manana rindrina roa mba hitazonana ny hosotro. Ny fàfana ireny bibikely ireny dia mety ho hafa tanteraka, saingy amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia vita amin'ny vy tsy misy fangarony, ary ny plastika dia vita amin'ny plastika avo lenta. Ao anatin'io kaontenera io, dia tsy miparitaka ny ranon-javatra ary mbola mipararetra.
Ao amin'ny gym dia tena tsara ny mampiasa shaker na hals. Ity no anaran'ilay bibikely misy sarony, natao ho an'ireny tanjona ireny. Ao anatin'izany ny atleta dia manomana sy misotro avy hatrany ny proteinina mihorakoraka .
Ary, mazava ho azy, dia tsy azo atao ny mahatsiaro ny faribolan'ny ankizy-tsy miparitaka amin'ny latabatra sy ny vilia baolina. Ny toerana nodiavin'izy ireo dia mihoatra noho ny azo tsapain-tanana - avy amin'ny mofomamy toy ny potipotiny afaka misotro amin'ny endriny, ary ny reniko dia ho tony, satria ny sokatra na ny dite dia tsy hisy amin'ny akanjony. Ary ho an'ny mandeha an-tongotra io lovia io dia mety ho azo atao.
| | | |
| | | |
| | | |
