Ny firaisan'ny olombelona dia ny famaritana taolana. Satria ny raki-tsorany rehetra dia mibaribary tsara ary ampiasaina amin'ny fluid miavaka manokana, tsy misy feo heno mandritra ny hetsika. Nahoana indraindray dia manomboka mihorohoro ny gilasy? Misy antony maromaro. Ny sasany amin'izy ireo dia tena tsy mampidi-doza ary sitrana amin'ny tenany. Fa indraindray dia ny vombony dia avy amin'ny aretina goavana izay mitaky fikarakarana akaiky.
Nahoana no mamolavola tady - ny antony fototra
Amin'ny ankapobeny, ny endriky ny trondro iray ao anaty orana iray mandritra ny hetsika dia mampanahy anao. Indrindra raha misy feo hafahafa tsy mitsahatra. Kanefa na amin'ity tranga ity aza, ny trondro dia tsy manondro aretina mafy.
Ireto ny antony lehibe mahatonga ny tongotra eo amin'ny tongotra, eo amin'ny valizy, ny tanana:
- Ny fanazavana tsy misy fitenenana momba ny feo mahavariana dia ny fanangonana gaza. Ao anatin'ilay ranom-panafody, izay miasa toy ny firaha-pamoretana, ankoatra ny zavatra manokana, dia misy dioksida karbôna, azota ary oksizenina. Mandritra ny fihetsiketsehana, rehefa mijery ny fihoaran'ny kitapo, dia mihetsika ny gazy ary manangona ho bubbles lehibe. Raha vantany vao vita ny taolana, dia potika ny baolina miloko, mamoaka feo manavaka.
- Ny antony iray mahatonga ny felana manongotra ny lohalika ary ny vatana dia ny areti-maso. Amin'io tranga io, ny kodiarana dia very ny fahamendrehana voajanahary. Ny teboka mampihoron-koditra kosa dia manomboka manongotra.
- Indraindray amin'ny fihetsiketsehana tsy mitongilana, miova toerana ny tendany. Tsy dia mafy loatra ny kitika - fampandrenesana fa nilatsaka daholo ny zava-drehetra.
- Ao amin'ny olona sasany, ny fiakarana dia mitebiteby noho ny fisian'ny vatana mpangalatra ny taolam-paty any ivelany. Ny farany, amin'ny ankapobeny, dia miseho aorian'ny ratra na noho ny aretina sasany. Ny neoplasme dia mihetsiketsika manalavitra ny fiaraha-miasa. Ny henatra dia henony rehefa misakana ny taolana tsy mihetsika araka ny mahazatra. Indraindray izy io dia miaraka amin'ny fanaintainana na ny sakana.
- Fa nahoana no mbola afaka mitongilana ny kofehy, ny soroka ary ny lohalika noho ny fihodinana azy. Tsy misy feo mihiaka rehefa misy olona manao fampihetseham-po maromaro tena mavitrika sy amin'ny amplitude be loatra.
- Ny trompetra amin'ny arthrôsis dia manamarina ny lazaina fa fanesorana ny fiombonana. Izany dia fiovaovan'ny fihenan-damba eo amin'ny vatan'ny kodiarana, ka noho izany dia very ny heriny. Ao anatin'ny dingana manaraka eo amin'ilay aretina, dia tsy dia hita loatra ny tonon-koditra, ary misy tsilo boribory eo amin'ny fiaraha-miasa. Izy ireo ihany koa dia mandray anjara amin'ny endriky ny tratra.
- Mba tsy hanontany tena hoe maninona ny fehikibony dia mipoitra aorian'ny fampisehoana, ny fampiharana rehetra mandritra ny fanatanjahan-tena dia mila atao amim-pitandremana. Ary ny rafitra fanofanana dia tokony hifanaraka amin'ny manam-pahaizana manokana. Raha tsy izany dia mety ho ratra, nefa tsy mahafinaritra, ny ratra.
- Afa-po amin'ny tsindry ny olona ary ny olona manana fiterahana dia nitombo ny fitombon'ny muscle.
Nahoana no mametaka takelaka amin'ny zaza?
Ny tena mampahatahotra indrindra dia toa manjombona eo amin'ny fiarahan'ny zaza iray. Ny ray aman-dreny, rehefa avy nandre izany, dia mihazakazaka avy hatrany amin'ny traumatologists. Saingy tsy voamarina foana ireo fihetsika ireo. Raha ny tena marina, ny feon-tsivana hafahafa amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia mitranga noho ny tsy fahampian'ny fitaovana mifandraika amin'ny fitaovan'ny ankizy. Rehefa tapitra ny fananganana ny rafitry ny musculoskeletal, dia nanjavona ny fako matetika.
Raha toa ka manjombona loatra ny olana, ny manam-pahaizana iray matihanina dia hanampy amin'ny fisafidianana ny karazam-pitsaboana ilaina hanafoanana azy, ary koa manolotra sakafo mahasalama.