Olona iray no mandamina ny zava-drehetra ho azy. Amin'ny ririnina, mila fahavaratra mafana isika, ary amin'ny Jolay Jolay dia manonofy amin'ny lanezy, skiing et coolness isika. Saingy misy fotoana iray amin'ny taona izay ankafizan'ny olona rehetra, na lahy na vavy. Ny lohan'io fotoana io dia lohataona. Amin'ny lohataona dia tonga amin'ny fiainana ny zava-drehetra ary mivelatra amin'ny loko mamirapiratra, ny zana-jazakely voalohany dia manjary maitso, ny rivotra dia feno ny fofom-bovoka kely sy ny fofom-borona tsy misy ilana azy. Na dia ireo zokiolona be dia be aza ny lohataona, ary ny fanahy dia feno fifaliana sy hetahetam-pitiavana. Saingy io fahasambarana io dia manana lafiny hafa amin'ny vola madinika. Miaraka amin'ny lohataona, miharatsy ny aretina mitaiza, ary miteraka zavamaniry miaraka amin'izy ireo, ankoatra ny menaka sy ny menaka, ary ny tsy fahampian-tsakafo. Ary manimba ny zavatra tsara rehetra izany, ka lasa loza ho an'ny tra-boina. Inona no atao amin'ny endriky ny fanafody amin'ny endriny rehetra sy ny fomba itondrana azy io, eto ny lohahevitry ny lahatsoratra anio.
Nahoana izany no izy?
Nahoana no hita amin'ny lohataona ny fanafody? Eny, ny zava-drehetra dia tsotra, ny aretina rehetra dia aretina mitaiza, ary miaraka amin'ny fiankinan-doha. Miaraka aminy mandritra ny taona maro dia afaka miaina tsara ianao ary tsy ahiahinao ny fisiany mandra-pihaonanao amin'ny "allergen" rehetrageno - singa iray mahatonga ny fihetsika mahatsiravina ao aminao. Ny fanafody mahazatra indrindra dia ny vovoka, ny volon'ondry sy ny volony, ny sakafo sy ny fanafody, ary koa ny zavamaniry voninkazo sy ny vovobony. Ity no farany ary lasa mpiaro ny fijaliantsika. Raha afaka manala vovoka ianao amin'ny alalan'ny fanadiovana mena, avy amin'ny volon'ondry sy volom-borona - amin'ny alalan'ny fanoloana akanjo volom-borona sy volon'osy volo miaraka amin'ny fitaovana artifisialy, ary ny sakafo "mahasosotra" dia nesorina fotsiny avy amin'ny sakafo, dia tsy afaka miala amin'ny pollenan'ny lohataona ianao. Ankoatr'izay, mandritra ny herinandron'ny lohataona sy ny ririnina, dia efa zatra niaina tamim-pahatoniana ny vatany, very ny fanoherany, ary eto izy dia nianjera tamina orana tsy misy fiomanana. Voarara indroa
Inona no tokony ataoko?
Inona no tokony hatao sy ny fomba fitsaboana alèjy amin'ny tarehy - aoka ho azontsika. Noho izany, ny fomba hanasitranana ny fanafody rehetra amin'ny tava dia tsy azo tratrarina, na amin'ny hafa, na amin'ny endri-tsakafo hafa, dia hiresaka momba ny fomba fanampiana voalohany sy hanamaivanana ny fahasalamana.
Ny fanampiana voalohany amin'ny fihanaky ny fanafody rehetra dia ny fanadiovana ny hoditry ny faritra voakasika. Vita amin'ny toto-tavy roa na telo tondra-drano mipetaka amin'ny ronono, kefir, na rano mivaingaina mafana. Avy eo dia tapaka ny rano amin'ny rano mangatsiatsiaka kely tsy misy savony na vokatra fidiovana hafa ary mitafy lamba rongony manga. Amin'ny hoditra voadio, misy tsiranoka marevaka amin'ny endriky ny gidra maina amin'ny famoahana rameva, sage, calendula na ravin-dite dite. Ny fiovaovan'ny gaza dia tokony ho 2 minitra, ary ny fe-potoana tanteraka amin'ny fikarakarana - 10 minitra. Avy eo, dia mamay ny tarehy indray isika ary mandatsaka ny zezika miaraka amin'ny vary na ovy. Hanamaivana ny kisoa izany ary hanamaivana ny moka sy ny fivoahana. Naverina imbetsaka imbetsaka ny fivoahana, ary avy eo dia tapaka ny zavatra rehetra ary ny farany dia ny fanamainana ny tarehy.
Safidy iray hafa mahomby ny manatona fanafody. Misy tovigil, suprastin ary diphenhydramine, ary misy koa ny menaka misy lanjany eo an-toerana. Azonao atao ny mividy azy ireo amin'ny pharmacy akaiky indrindra. Tsarovy fotsiny izany
Fa inona no atolony amin'ny fanafody amin'ny dokotera. Tsy miandry mandra-pahatongan'ny lohataona, ary miharihary amin'ny aretina rehetra ny aretina, mba hitondra fomba fiasa mahomby. Mandeha amin'ny algôgista ianao, mametraka izany miaraka amin'ny fanampiana ny karazana sy ny doka amin'ny "allergen" anao, ary avy eo dia mampihatra tsikelikely ny vatanao. Ohatra, ny lohataona rehetra dia manana alahelonao amin'ny tsy fahampian-tsakafo eo amin'ny tarehinao noho ny voninkazo mivelatra. Hanomana an'ity fofona ity ianao ary hanisa ny fomba sy ny doka hanatsatohana azy. Aorian'ny volana iray dia mihabetsaka ny doka. Ny vatana dia mifanaraka tsikelikely amin'izany, ary misy fitomboana vaovao manaraka. Noho izany, tsikelikely, hatramin'ny tapatapaky ny volana septambra, dia hihamatanjaka ny fiarovananao, ary tsy voatery hieritreritra mafy izay tokony hataonao ianao amin'ny tohin'ny fanafody manaraka ny rehetra. Tsarovy fotsiny fa tsy misy hetsika, ary ny zava-drehetra dia ho tsara.
Ankehitriny ianao dia mitam-piadiana, araka ny fantatrao izay tokony hataonao amin'ny alikao amin'ny hoditrao. Mitandrema tsara ary aoka ianao.