Ny endriny dia ny fanasitranana ny rafi-pandaminana, ary ny iray amin'izy ireo dia arthrôsis amin'ny lohalika. Ity aretina ity, izay misy fandrobana tsikelikely ny kodiarana, ny famarotana ny taolana sy ny lozam-pahaizana ao amin'ny vatan'ny manodidina. Matetika no voan'ny aretim-pivalanana ny tendron'ny knee, 2 degre, tk. Ao amin'ny ambaratonga voalohany amin'ny aretina dia tsy marary marary marobe ny soritr'aretiny. Andeha hodinihintsika amin'ny antsipirihany ny fomba tokony hitondran'ny arthrôsis ny knee ny dingana faharoa.
Ahoana no hanasitranana ny arsitofan'ny knee ny dingana faharoa?
Ny marika famantarana ny arthrôsis amin'ny tsangan'olona faharoa dia: fahatsapana mampihetsi-po be loatra, miseho eny ambany enta-madinika kely, fahamendrehana eo amin'ny fiaraha-miasa, mamotika, marefo. Raha tsy manomboka fitsaboana ianao amin'izao dingana izao, dia mihamafy haingana ny aretina, ary amin'ny hoavy ihany dia afaka manampy ny fitsaboana chirurgy amin'ny fanoloana ny fikambanana miaraka amin'ny prosthesis amin'ny artificial.
Ny fitsaboana nentim-paharazana ho an'ny fahasamihafana eo amin'ny lohalika dia ahitana ireto manaraka ireto:
- Ny fandefasana fanafody tsy fampiasana tsiranoka amin'ny alàlan'ny tsindrona mba hampihenana ny fanaintainana sy ny dipoavatra (fanafody amin'ny endrika tablette, zava-mahadomelina eo an-toerana, fanodikodinam-panafody).
- Chondroprotectors , izay mampiroborobo ny famerenana ny fibre cartilagine;
- Fiomanana miorina amin'ny asidra hyaluronic mba hanatsarana ny fanangonana ny aty anaty.
- Ny fampiharana ara-batana sy fitsaboana amin'ny fanamafisana ny hozatra sy ny ligaments, ny fampihenana ny dingana metabolika amin'ny lohalika.
- Fomba fitsaboana ara-batana ho an'ny fanaintainana fanaintainana, fanafoanana ny fampijaliana sy fanatsarana ny fahaizan'ny môtô (magneto- sy laser therapy, ultrasound, electrophoresis, fampiasana labozia, fandroana ara-pahasalamana, sns.).
Voafandrika hanaisotra ny vatomizana ny marary, hanao dia lavitra, hijanona ela any amin'ny toerana iray. Manolo-kevitra ny hampiasa kiraro nedavlyaschuyu (tsara kokoa orthopedic), amin'ny tranga sasany - mampiasa tiroitra orthopedic hampihenana ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotry ny marary.
Sakafo ho an'ny arthrôsis amin'ny lohalika 2 degre
Ny iray amin'ireo lafiny lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ny arthrôsis amin'ny lohalika faha-2, indrindra amin'ny lanjan'ny vatana, dia ny fikarakarana ny sakafo ara-pahasalamana. Raha tokony ho sakafo matsiro sy kalorie dia tokony hihinana voankazo, legioma ary sakafo maivana kokoa.
Ilaina ny:
- smoked products;
- gazoala, sakafo matsiro;
- zava-mamy.
Tsara ny mihinana sakafo madinika, miadana tsara, ary mikarakara sakafo be dia be.