Ny masoko manindrona - mora ve ny miatrika savorovoro?

Ny fanontaniana, nahoana ny maso no miteraka, ilaina ny hametrahana olona maro. Ny tebitebiby mahatsiravina dia miely patrana. Ny fikotrokotroka ny hodi-maso dia fihenam-bolana miverimberina tsy mifandray amin'ny fihodinan'ny boribory. Amin'ny ankapobeny, ny tsiro dia miparitaka amin'ny hodi-tady iray, fa indraindray dia misy tsikombakomba hita avy any ambany sy ambony.

Ny masoko dia mitebiteby - antony

Ny dikan 'ny maso dia mety ho voalohany sy faharoa. Ity farany dia mifandray amin'ny fihanaky ny atidoha. Ny Kilonga dia voamarika amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra any amin'ireo zaza latsaky ny fito taona, ary maharitra ela. Mety miteraka adin-tsaina, aretina mandoza, marary mafy ary psychotrauma . Mora ny mamaly ny fanontaniana hoe nahoana ny maso no mitroka amin'ny tebiteby mampidi-doza, tsy mandeha izany. Ny olana dia vokatry ny tsy fahampian'ny aretina, ny aretina isan-karazany sy ny taova, ny fahosana be loatra ary ny maro hafa.

Nahoana ny maso no mitete - ny hoditra ambony?

Ny fingodongodona amin'ny hodi-tady dia mitranga rehefa manefa ny antsoantso tsy misy fahazoan-dàlana mankany amin'ny atidoha ireo tsy mitongilana. Amin'ny ankapobeny, ny rehatra ambony dia matetika kokoa noho ny ambany. Izany dia vokatry ny fanatrehana ny fiafarana nerve. Amin'ny toe-javatra sasany, ny tsimok'aretina dia malemy tsy fahita firy, amin'ny hafa dia miteraka fisavorovoroana, ny tsy fahitan-tory, ny fahaketrahana.

Ireto ambany ireto ny antony iraisan'ny ankapobeny:

Nahoana ny maso no mikorontana - ny ambany hoditra?

Indraindray misy tsikera ngeza manjavozavo eo amin'ny tantaran'ilay aretin'i Tourette. Ankoatra ity aretina ity, ny antony manaraka dia ny antony mahatonga ny hoditra ambany kokoa:

Raha toa ny lelavona ambany dia manindrona matetika amin'ny maso iray, dia mety manondro izany:

Inona no atao hoe fery mampidi-doza?

Ny fanjakana rehefa mijery ny maso dia tsy mahafinaritra, fa raha tsy izany dia mitranga matetika dia tsy mampidi-doza ilay olana. Ny zavatra iray hafa dia ny tsy fanalam-baraka. Amin'io tranga io, ny antony ahafahana mijery azy dia mety hafenina ao anatin'ny toe-piainana ara-pihetsika mahery vaika na ara-pahasalamana. Raha mandefitra tsy tapaka ny alahelon'ny maso, dia tsara ny manatona dokotera haingana kokoa, mba hahalalany ny tena antony mahatonga azy, ary ahoana no azo esorina.

Ny maso mikorontana - inona no tokony hatao?

Voalohany aloha, tsara ny mamantatra ny antony nahatonga ilay olana. Amin'ny tranga sasany, ny hyperkinesis dia lasa vokatry ny tsy fahampian'ny magnesium - singa iray mampihena ny fihenan'ny neurons - ao amin'ny vatana. Atsaharo ny fihenan'ny hodi-maso toy izany, mamerina ny sakafo fihinanao amin'ny mofo boribory, trondro, moustères, coupe mainty, ahitra, tsaramaso, voanjo, banana, sôkôla.

Nanomboka ny tebitebin'ny maso, ahoana no fomba hanafoanana izany? Ireto misy fomba vitsivitsy hanatsarana ny fahasalamanao:

  1. Avelao hody ny vatana. Tokony atao ny fialan-tsasatra kely na dia mandritra ny andro fiasana.
  2. Aza manahy. Mba hampitonena dia afaka misotro valapiana vitsivitsy ianao na ny fihinanana rameva.
  3. Andramo compresses. Ny marary sasany, rehefa misintona ny hoditra ambony, dia manampy ny loto avy amin'ny ravina geranium voatsindrona.
  4. Manaova gymnastics tsotra. Mba hampandehanana tikin'ny alahelo dia azonao atao ny manandrana haingana haingana mandritra ny iray minitra.
  5. Kafan'ny kafeinina. Ilaina ny hampihenana ny fihinanana kafe sy dite farafaharatsiny.

Ny pilina avy amin'ny tsikin'ny maso

Ny vondron'ireo fanafody maivana izay manampy, raha mitsonika ny maso dia mampitony. Tsara ny manomboka amin'ny fanafody maivana toy ny valerian na ny reny. Ny fitsaboana mivaivay misimisy kokoa dia midika hoe:

Mandeha avy amin'ny alika masin'ny maso

Indraindray, rehefa manilika ny hoditra, dia manampy trotraka. Ny corticosteroids no tsara indrindra. Matetika izy ireo no omena alalana hanafoana ny soritr'aretina mahery vaika, saingy tsy azo atao ny mampiasa ny fanafody mandritra ny fotoana maharitra. Ny gorodona malaza dia:

Fanafody manerantany ho an'ny tebitebin'ny maso

Raha matetika no miteraka ny maso dia afaka manandrana fomba fitsaboana amin'ny fomba volombava ianao. Ny ankabeazan'ny fitsaboana dia tsotra sy azo vidiana, saingy ny fanesorana ny tebiteby dia manampy tokoa. Ny fitsapana tsara dia nahazoana gadona an-tantely. Ny hatsaran-tarehy dia mipetaka eo amin'ny kibony, ary avy eo amin'ny maso mihidy. Tokony ho 15 minitra fara-fahakeliny ny fihenan-tsakafo, ary hosasana amin'ny tantely mafana.

Zava-maso mitrosa amin'ny kamiao

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

  1. Rano rano.
  2. Ampio ny voninkazo amin'ny rano mangotraka.
  3. Mofomamy ny venty mandritra ny iray kilaometatra isan'ora.
  4. Mangatsiaka sy mandro.
  5. Raiso ny ampahatelon'ny 3-4 isaky ny andro.

Fikarakarana tikin'ny alikaola

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

  1. Tazo marefo.
  2. Apetaho amin'ny rano mangotraka ny kirihitr'ala ary manisà mandritra ny adiny iray.
  3. Ampiasao avo roa heny isan'andro ny fanafody alohan'ny hisakafo.