Ny solika novokarina tamin'ny famokarana masomboly amaranth (na shirry, izay tsy fahita firy nandritra ny fotoana lava dia heverina ho tsimparifary) dia loharanon-javatra manan-danja ary fiakanjo tsara ho an'ny salady. Ankehitriny dia fantatsika hoe inona ny menaka amaranth tsara sy ny fomba fampiasana azy tsara.
Famaritana ny endriky ny marary amaranth
Ny vokatra dia miavaka amin'ny votoatin'ny fitaovana mahaliana, anisan'izany:
- Asidra fetsy (mono- sy poly-satry);
- phospholipids;
- squalene;
- phytosterols;
- vitamin E, D;
- carotenoids;
- acid acids;
- Potasy, vy, varahina, phosphorus, magnesium, calcium.
Ny toetra tena ilaina amin'ny menaka amaranth dia vokatry ny votoatin'ny antioxidants mahery vaika indrindra: Vitamin E sy squalene - amin'ity vokatra ity izy ireo dia hita ao amin'ny endrika tsindry tocotrienol tsy fahita firy.
Ny menaka avy amin'ny voan'ny amaranth dia mampihena ny fizotran'ny taonany, manatanjaka ny hery fiarovan-tena, mampihena ny kolesterol, manakana ny fananganana ny fitsaboana sy ny fikorotanan-drà, ny fampiroboroboana ny areti-maso.
Fitsaboana amin'ny menaka amaranta
Ny fitsaboana ny menaka amaranta dia asaina ataon'ny dokotera maro, raha:
- Ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinalina - manasitrana ny gera sy ny ratra.
- Ny olana amin'ny rafi-pandrefesana karaiovaskulaires - dia tsy mamela ny fananganana toeram-ponenana atherosclerotic, manara-penitra ny tosidra, haingana, tanjaka ary rhythm ny fo.
- Ny aretina ateraky ny aretina sy ny aretim-pihariana dia misy fiantraikany amin'ny fahasitranam- panafody , tsy mamela ny holatra, ny bakteria, ny viriosy hivoatra, hampiakatra ny famerenana indray ny fananganana.
- Ny anemia - ny menaka amaranth dia manentana ny fampidirana hemoglobine.
- Ny aretina amin'ny tenda , ny lava-pofona - dia misy fiantraikany amin'ny bakterizidy.
- Ny matavy sy ny diabeta mellitus - manatsara ny fatran'ny metabolisma, manara-maso ny haavon'ny glucose.
- Ny aretim-pisefoana - manalefaka ny fanasitranana, manamaivana ny areti-mifindra, mampiova ny hormonal background.
- Ny aretina mahazo ny rafi-pitabatabana , ny adin-tsaina, ny aretin'andoha, ny aretina ara-pihetseham-po - dia mamporisika ny famokarana acetylcholine sy serotonine.
- Ireo aretina oncolojika - dia manana fiarovan'ny taratra radioprotective sy anticarcinogenic.
Ahoana ny fampiasana solika amarantoka?
Ho an'ny prophylaxis, ny vokatra dia misotro indroa isan'andro amin'ny 1 teaspoonful mandritra ny sakafo (alohan'ny sakafo dia tokony hohozongozonina tsara ny menaka ao amin'ny vovobony). Laharana mandritra ny 1 volana. Tsara ny mamerina amin'ny lohataona sy ny fararano.
Mba hanasitranana ireo ratra, dia reraka ao anatin'ny faritra simba indroa isan'andro ny lobolobo amaranto, hanesorana ireo sisa tavela amin'ny napkin.
Ny fampiasana ny vokatra ho fanafody dia tokony hankatoavin'ny dokotera iray. Ankoatr'izany, ny oil amaranth dia manana lozisialy:
- cholelithiasis na urolithiasis;
- cholecystitis;
- pankreatitis (endrika maizina);
- ny tsy fandeferana.
Ny menaka amaranth dia tena tsara ho an'ny fofona - mahasolo ny fofona ary tsy mandoro.
Ny menaka amaranth ao amin'ny cosmetology
Manana vina fanasitranana amin'ny ratra, ny oil amaranth dia manampy amin'ny ady amin'ny herpes, ny marariny, ny akne, ny solika.
Nampiasaina ihany koa ny vokatra:
- ho an'ny massage anti-cellulite;
- ho toy ny mpitsabo mpanohitra amin'ny taratra ultraviolet;
- as part of masks.
Ho fampiroboroboana loko mahafinaritra sy tanora, ny masoko manaraka dia hanampy: ny oil amaranth (1 sotro ronono) dia mifangaro amin'ny tanimanga kosmetika (sotro 1) mihosotra anaty rano. Kashitsu dia notazonina nandritra ny 15 minitra. Azo averina indray mandeha 1 isan-kerinandro ny fikarakarana. Ilaina ihany koa ny manempotra ny hoditra miaraka amin'ny menaka amaranth ary sira citrouilles (mitovy).
Ahoana ny famokarana menaka amaranta amin'ny trano?
Ny vokatra vita dia azo vidiana ao amin'ny pharmacy, ary afaka manao izany ianao. Mila:
- ambioka amaranta (voafantina, 1 kg);
- menaka oliva (voaloboka voalohany, 1.5 l)
; - mofomamy kafe;
- frying pan;
- tavoahangy lehibe.
Ny famokarana menaka amaranta dia manomboka amin'ny fanosotra menaka amin'ny voa anaty menaka. Avy eo dia reraka izy ireo ao anaty kafe, ary alefa ao anaty tavoahangy menaka oliva ny lafarinina misy menaka, mifangaro tsara, mandrakotra ny takelaka. Ny tapa-bolana manaraka dia tokony hihozongozona ny tavoahangy (1 isaky ny andro). Ny vokatra amin'izao fotoana izao dia voavolavola amin'ny gaza dimy-lay, ny kapila dia voatahiry ao amin'ny toerana maizina.