Ho an'ny fampandrosoana ara-dalàna ny zaza tsy ampy taona, ny psychogymastics dia tokony ho ampahany amin'ny fahazazany. Ary na dia tsy mahazatra anao aza io teny io, dia mazava ny maha-izy azy: ny psykogymastika ho an'ny ankizy dia fandaharam-pianarana manokana natao hanatsarana sy hanitsiana ny sainan'ny mônika sy ny fihetseham-po. Ny tanjon'ireo psikolojian'ny gymnastika dia azo antsoina hoe fitehirizana ny fahasalaman'ny zaza, ary ny fisorohana ny aretina ara-tsaina. Ny psycho-gymnastics ho an'ny ankizy dia mifototra amin'ny fampiasana teknolojia psychotherapeutika sy psycholojika-pedagogika.
Ny andraikitry ny psycho-gymnastics
Amin'ny ankapobeny, ny psycho-gymnastics ho an'ny zazakely dia afaka mamaha ireto olana manaraka ireto:
- Ny ankizy dia mahazo fahaiza-manao momba ny fahaiza-mitantana;
- mianatra ny fomba fiasan'ny hetsika maneho hevitra;
- manofana asa fiasan'ny psychomotor;
- miteraka fihetseham-po sy fihetseham-po ambony kokoa;
- Manitsy ny fitondran-tenany amin'ny fanampian'ny lalao milalao;
- Miala amin'ny adin-tsaina mampihetsi-po;
- Mianara manaiky ny fihetseham-po.
Ny fomba fitsaboana ara-pitsaboana manokana dia matetika ampiasaina amin'ny toe-javatra misy ny ankizy iray manana fikorontanana ara-tsaina na ara-pihetseham-po, rehefa misy ankizy iray mijaly noho ny tahotra ny fahazazana, dia sarotra. Amin'ny toe-javatra sasany, ny teknika dia ampiasaina mba hanafoanana ny tsy firaharahan'ny urine sy ny kôdeksa.
Ity teknika ity dia mamela ny ankizy hahatsapa fa mifamatotra ny fihetsika, ny eritreritra sy ny fihetseham-po, ary ny olana rehetra dia tsy miseho noho ny toe-javatra manokana, fa noho ny toe-tsaina iray manoloana izany. Ny ankizy dia mianatra ny fihetseham-po sy ny tompon'ilay siansa amin'ny fametrahana azy ireo.
Psycho-gymnastics any am-pianarana
Mialà amin'ny tahotra, mianatra mifampiresaka amin'ny namana, ho lasa sahy, matoky, marina, ary manampahaizana manokana, izay matetika tafiditra ao anatin'ireo toeram-pitsaboana ara-psikolojika ao amin'ny toeram-pambolena na ny foiben'ny fivoarana. Ireo kilasy dia mizarazara ho dingana: mianatra ny singa entin'ny fihetsehana, mampiasa azy ireo amin'ny lalao, miala sasatra. Ny fahombiazan'ny fampiharana dia hitombo be raha ampiasaina ny mozika ho an'ny psycho-gymnastics izay mampiavaka ny ankizy ho an'ny lalao, sary, sary, ary ny tarika.
Ao amin'ny toeram-pamokarana, ny pio-gymnastics dia ampiasaina amin'ny endriky ny lalao milalao mavitrika. Ohatra, ny ankizy dia ampirisihina hanandrana ny anjara asan'ny biby. Ny ankizy dia tsy maintsy mampiseho ny fihetsika amin'io biby io amin'ny ambin'ireo ankizy ao amin'ny akanin-jaza tsy misy teny. Ny ankizilahy dia faly maka sary an-tsaina ny tenany ho andriana, izay mirona amin'ny mozika. Nefa rehefa mijanona izy, ny ankizy rehetra dia tokony haka toerana iray, izay nifanaraka talohan'ny lalao. Mampiofana fahatsiarovana, fandrindrana ny hetsika. Mikasika ny fampandrosoana ny fifehezan-tena dia nozaraina ary ny lalao ao anaty vorondolo. Amin'ny "andro" mandidy, ny ankizy rehetra, ankoatra ny iray izay manao ny anjara asan'ny vorondolo, dia mihazakazaka mihazakazaka manodidina ilay efitrano. Rehefa miteny ny teny hoe "alina"!
Raha mizara ny ankizy tsiroaroa ianao, dia afaka milalao ny lalao "Shadow". Ny ankizy iray dia mandeha eo aloha, ary ny faharoa - aoriana, toy ny hoe aloky ny voalohany, ary mamerina ny fihetsiny rehetra.
Miara-milalao amin'ny ankizy amin'ny lalao samihafa, toe-javatra mitodika, "miasa amin'ny" fihetseham-po sy fihetseham-po, mampianatra azy ireo tsy hatahotra an'izao tontolo izao, ny mpanabe, mba ho vonona amin'ny zavatra rehetra izay miandry azy ireo ivelan'ny efitranony sy rindrin-trano. Mianatra mifehy ny tenany ny preschoolers, mifehy ny fitondran-tenany ary mahafantatra izay tokony hantenain'ny hafa. Mihatra amin'ny fifandraisana eo amin'ny fianakaviana ihany koa izany, tsy tsiambaratelo izany fa ny fifandraisana eo amin'ny moms sy ny papa no ho ohatra ho an'ny ankizy amin'ny hoavy. Hevitra iray hafa ny tsara na ratsy.