Ny magnesia na ny magnesium sulfate dia fanafody izay matetika soratana ho an'ny tsinaingaina manadio amin'ny poizina na aretina lehibe. Io fanafody io dia ampiasaina ihany koa alohan'ny fandidiana na amin'ny fahavoazana mahomby. Ankoatra izany, ny fanafody dia ampiasaina mba hanesorana ny tavy. Raha ny marina, ny organika efa mihetsi-jaza dia matetika miasa amin'ny tsy fahombiazany - mety hisy toe-pahasalamana ratsy, tsy fahampian-tsakafo, aretina, ary ny tena zava-dehibe - miharatsy ny asan'ny hery fiarovana.
Inona no hanombohana azy?
Matetika ny fahatsapana hafahafa dia miseho vokatry ny fanangonana ireo zavatra mampidi-doza ao amin'ny taratasy mivalona. Fomba hafa ampiasaina ho an'ny vokatra. Amin'ny ankapobeny, ny fomba fanadiovana dia manomboka amin'ny tsinay, satria eto amin'ity toerana ity no misy ny poizina miditra ao amin'ny vatana.
Ahoana no haka solifara magnesium ho an'ny fanadiovana tsina - Famadihana
Ny zava-mahadomelina dia raisina ho 25 grama vovoka maina, izay azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody rehetra. Zava-dehibe ny mitadidy fa ny ankizy latsaky ny telo taona dia tsy tokony hampiasa ny fanafody. Aorian'io taona io sy hatramin'ny dimy ambinifolo, dia isaina amin'ny isam-pototra iray isan-taona - somba iray grama.
Ho fampiasana, ny magnesia dia mihalava ao anaty vera misy rano madio. Ny misotro dia ilaina ny mandefitra amin'ny vavonin'ny vazivazy. Ny tsara indrindra amin'ny maraina - avy eo dia mandalo haingana araka izay azo atao ny fikarakarana. Raha raisina ny sakafo matsiro, dia mety tsy hisy ny vokany.
Ny fitsaboana dia maharitra dimy ka hatramin'ny valo ora. Izany no antony mahatonga azy ho tsara kokoa amin'ny faran'ny faran'ny herinandro, raha tsy voatendry izy. Zava-dehibe koa ny mahatsiaro ny mety ho fiantraikany:
- bloating ;
- maloiloy;
- gassing excessive.
Aza mihoatra ny doka fanafody, satria mety hampidi-doza ny zava-mahadomelina.
Raha mampiasa solifara magnesium ho toy ny fitaovana fanadiovana ny tsinay - mandritra ny telo andro - dia afaka manatsara ny ampahany amin'ny vatana fotsiny ihany, fa ny aty sy ny hafa ihany koa. Amin'ny ankapobeny dia azo atao ny mihinana sakafo maivana izay tsy misy voambola vitamina. Ilaina ny mandao ny hena sy ny sakafo haingana indrindra. Tsara ny manomana sakafo avy amin'ny sakafo vezetarianina: voankazo, legioma ary voankazo. Aorian'ny fiafaràn'ny fianarana dia tsy tokony hiova tanteraka ny sakafo. Sambany vao afaka mihinana sakafo vy ianao telo andro taorian'izay. Taorian'ny fitsaboana, dia avela hanampy atody, vokatra ronono, akondro, ovy eo amin'ny sakafo.
Fampahalalana fanampiny
Ny tsara indrindra dia ny manomboka ny dingana tsy tokony ho fito andro amin'ny maraina. Amin'io tranga io dia azonao atao ny misotro ny solventa magnesium amin'ny fanadiovana ny tsinay raha rava tanteraka, ary amin'ny sisa tavela amin'ny granules ao amin'ny fitaratra. Ny tsiron'ny fanafody tsy mahafinaritra dia mangidy-mangidy. Mba hanalefahana izany, dia azonao atao ny mampiasa siramamy, voasary na grapefruit.
Ho an'ny fanadiovana tanteraka ny tsinay ao amin'ny toeram-pivoahana dia mila mitsidika imbetsaka. Ny sakafo voalohany dia tsara indrindra rehefa vita ny famonoana. Noho izany, mandritra ny fanadiovana dia mila misintaka ny sakafo maraina avy amin'ny sakafo.
Fanafody fanoherana rehefa mandray solifara magnesium ho an'ny fanadiovana entina
Ny fampiasana an'io zava-mahadomelina io, na dia heverina ho ilaina aza, dia misy ihany aza ny fanoherana. Noho izany, ohatra, dia voarara tanteraka ny olona amin'ny enterocolitis, fivontosana na cholecystitis. Tsy azo ampiasaina amin'ny fitsaboana anatiny, ny tsy fahampian-tsakafo na ny fikolokoloana amin'ny tsinay . Ankoatra izany, ny fampiasana sulfate magnesium dia tsy atolotra ho an'ny olana goavana amin'ny vavony sy ny rafi-kisoa. Tsara ny manamarika ny fampiasana an'io zava-mahadomelina io sy ny olona manana tosidra avo lenta, satria mety haingana be izany. Raha misy vato kalsiôka hita teo aloha tao amin'ny gallbladder, tokony hifandray amin'ny manam-pahaizana manokana mialoha izay tokony hametraka loza mety hitranga.